Как бы это не звучало, но он правда мой тренер Спортом вместе занимаемся )))

_________________

Тогда вес ты контролировать умеешь и никакой проблемы не будет. А заниматься спортом и курить это полный бред. Так что ты умница, очень правильно делаешь!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

с 1 деньком тебя!

_________________

Всем привет! Спешу поделиься своими ощущениями! Несмотря на то, что не курю всего лишь третий день, я поймала себя на мысли, что ощущаю я себя так, будто не курила никогда! Единственное что, остался рефлекс что-то достать из кармана, когда выхожу на улицу. но это быстро исчезает.
Мне вот вчера не работалось, и я читала дневники. Многие говорили о том, чтос ними в первые дни происходят какие-то страдания, так вот у меня такого нет!
Как хочется верить, что дальше все будет так же

_________________

Дальше точно все будет прекрасно!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

_________________

Может помжет, если сюда запишу.... Мне сейчас очень хочется курить.... Поругалась с человеком близким, плачу и курить охота... Как быстро меняется мое настроение! Утром одно говорила, сейчас совсем другое....

_________________

А если закуришь - помиришься?
Зачем кроме одной проблемы вешать своими руками себе на шею еще одну??? А курить перехочется! Лучше успокоительное прими.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

у меня точно такая же проблема была в первый день. Последнюю сигарету выкурил днем на работе. Пришел домой, поужинал, и ноги понесли на площадку курить. Сигареты я в этот день уже не покупал, но знал где у соседки нычка. Я туда, а там пусто. Так и не выкрил тогда сигарету. Это меня спасло

Знакомая ситуация
У меня тоже рефлекс срабатывал. Читаю большой документ за компом. И вот прочитал наконец-то. Даже не думая, встаю и пошел на автомате. Только потом вспоминаю что не надо. Ну ладно, пошел чайком баловаться.
А вот еще. Захожу в туалет (у нас курят в туалете), а руки сами к карману тянутся. Ну там нет ничего, естессно, - обом.
Да... Наверное, такие привычки долго не забудутся. Механическая память как-никак...

Спасибо за поддержку! курить не пошла и как-то проще стало

_________________

накатывать по-стрессу еще будет. это один из самых сильных якорей. к тому ж нервы по-первости не фонтан. поэтому держи под рукой какую-либо достойную замену. потом ты поймешь, что все гадости вполне можно пережить, не покурив, чему я лично дико удивлялась вначале.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Держись! Мы вместе!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

У меня тоже страданий нет, но это немного и сбивает с толку потом на больших сроках. Типа курить бросил легко, и еще раз бросишь легко, потом главное не попасться на эту удочку.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Спасибо! Ваша поддержка уже много раз меня выручала

_________________