нельзя соки пахомчик)) водичку - пожалуйста! любую! в любых количествах! в этот день токсины из организмы выводятся. не надо мешать этому замечательному процессу всякими чаями и сомнительными соками))
а завтра с утречка морковного соку махну кашки поем и потихоооонечку вылезу из голодательного запоя)))

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Пожалуйста, без фанатизма ....

_________________

ржу, нимагу

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

что-то я пропустила - ты больше одного дня голодаешь что ли?

_________________

неее)) ты чеее, моей силы воли тока на один голдоный день хватает))))

завтра буду кушать)

кстати, сцылка на диетонлайн - супер! ваще клевый сайт! я уже там))) пусть познакомяца с Патамуштой))))

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Я рада!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

а ты там есть кстати?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Зарегистрировалась, даже баллы набирала - шла по этапам, больше читала, чем считала - статьи мне там нравятся и некоторые темы в форуме. Лиссину кашную чистку раскладывала в счетчике. Но не писала. Сейчас от отпуска очухаюсь и, пожалуй, серьезно возьмусь. Единственное, я поняла, для контроля обязательно нужны кухонные весы. Мне никак не посчитать обычную домашнюю еду.
Вообще мне теория "сожги больше, чем потреби" значительно ближе всех остальных.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

слы, Патамушт.............вот мне кажется, что водный день - можно соки, там же витамины. соки свежевыжатые рулят, или только те, что продаются в стеклянных банках. а?

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Привет, Патамушта!
Поздравляю тебя с 88
Отличная цифра. Красивая

У вас тут темка что надо.Похудения, голодовки. Отлично.
Патамушта, будь осторожна с голоданием.
Моя свекровь голодает регулярно. Но она этим занимается уже давно. Много лет. Самый большой срок голодания у нее был - 21 день. ПРИКИНЬ!!! Я конечно в шоке от такого. Но она молодец. Это очень омолаживает организм. По ней вижу.
Она давала мне читать разные книги по голоданию лечебному. Самая классная книга это- "Чудо голодания" Поль Брегг. Отличная литература о здоровом образе жизни и правильном питании. Рекомендую.
Самое опасное в голодании это выход из голодания. Надо быть ОЧЕНЬ осторожным, что бы не сорвать себе желудок.
И еще. Свекровь моя не пьет просто воду. Она добавляет мед в теплую воду несколько раз в день. Там содержиться необходимое колличество витаминов для поддержания организма в форме. Потому что иначе возникает вот такая как у тебя слабость и штормит.

_________________

Snegurochka! По моему у Патамушты не голодание! Она устраивает 1 разгрузочный водный день в неделю (как Вера).

Руся! Можно разгрузочный день делать любым. Можно только на воде, можно с соками, можно монопродуктовый (например кефирный), можно просто понизить потребление калорий до 800-1000.

Патамушта, извини, что за тебя тут разотвечалась!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

88!!! Поздравляю!!! С красивой цифирькой.....

именно. просто мне кажеца, что одна вода - это жестко..............

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Други мои, а мне т о как приятно шо вы за меня тут так переживаете))))

ВСе верно, у меня не голодания а именно разгрузочные дни. кому то на кефире кому то на яблоках. кстати, на кефире попробую тоже

НА форуме вычитала еще разгрузку - молокочай называется. в итоге ща вот пошла сделала его. попью ща. а то чет совсем кисло))

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Патамушта
С 88! тебя!!!

_________________
Пускай удача по пятам крадется и помогает в самый трудный час, пускай душа лишь радостно смеется, когда весь мир настроен против нас.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0