Я отношусь к людям, которые прочитали Карра и бросили курить на месяц
Книга меня действительно вдохновила, хотя до того, как начать ее читать у меня не было мысли бросить курить, просто любопытно было.
Как ритуал по книге выкурила последнюю сигарету и все.......
В принципе не скажу, что было очень тяжело, 1-2 дня только помучилась, курить начала из-за последствий в моем случая набор веса.
Второй раз вряд ли буду читать, т.к. Карр писал: А с чего Вы поправитесть? не еште много да и все, это же не правда! С чего он тогда еще написал книгу "как похудеть" (вот эта книга на мой взгляд полный бред) значит тоже последствия коснулись:lol:
Так же про нервы, у меня муж не курил 3 дня, по жизни спокойный человек превратился просто в психа, как только закурил все вернулось в норму, как и у меня.
Может есть индивиды, которых это не коснулось (я имею в виду последствия) но ко всем это нельзя применить.
Для людей, которые во что бы то ни стало хотят бросить и не боятся ни каких последствий это очень полезная книга

А у меня матушка (некурящая) всю жизнь мегерой была, а как померла, так сразу всё вернулось в норму.
Намёк: резкий набор веса - не повод начинать курить, особенно когда он случается на фоне бросания. Если по такой логике действовать, то заболела рука - надо ампутировать руку, заболело горло - ампутировать горло.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

lexiruzv,хороший пост написал!))верно и сердито,все как и есть...сам то куда пропал?куришь опять?

Спасибо, Юстас, за хороший анекдот!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Мда... Довольно жестко написано...
Одно я усвоил (хотя и сам так предполагал): то, как было до первой сигареты, - уже никогда не будет. Но это ничего не меняет.
Более того, в период бросания мне вообще наплевать на все доводы "за", "против". Собственно, даже если бы Аллен Карр написал опровержение на свою книгу, - мне пофик. Если решил отказаться от сигарет, то никакие сомнения недопустимы, и в этом Карр прав.

Могу сказать про себя-мне книга помогла бросить на первых порах. Но дальнейшая жизнь без курения потребовала реальных действий. Так по поводу лишнего веса могу сказать одно- не надо жрать пытаясь заесть никотиновый голод. Я знал одну особу которая этот голод заедала леденцами. И соответственно начала поправляться. Поэтому лишний вес -это не следствие влияния никотина на жировой обмен а следствие избыточного потребления простых углеводов и другой жратвы. Займитесь спортом и сами в этом убедитесь. Чудес не бывает

А еще он написал "легкий способ бросить пить" - наверное и с этим проблемы были ?

По поводу психотических состояний у nancy и иже с ней (ним). Когда бросаешь курить реально начинаешь понимать, что у бывших наркоманов башню сносит раз в 100 сильнее От себя могу порекомендовать прием растительных успокоительных и избегать провоцирующих факторов (кофе и.т.п). Курение очень сильно меняет метаболизм веществ в организме и было бы глупо расчитывать на то что спустя 3 дня и даже год (!) вы не будете оставаться восприимчивы к никотину.