Дело в том что очень бегать хочется а когда бежишь видимо кровяное давление поднимается..и как следствие результат.
Кстати с носом вроде более - менее налаживается но ооочень медленно. Корочки еще есть..и откуда они взялись на мою беду?

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

_________________

предлагаю препарат "Капиллар" для очистки каппилляров легких и вообще всего организма. судя по анотации - он растительного происхождения. БАД.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

ребята а вот я курю...точнее курила меньше года но уже примерно месца 4 у меня побаливает в области грудной клетки..а точнее буд-то бы покалывает когда я глубоко вдыхаю .... я вот тут поднапряглась и мне сделали рентген...сказали что там типо что-то в самом низу...вроде как бронхит... но я не кошляю воообще....


короче не понимаю.... что это такое может быть???

а и вот где-то прочла что в легких боль не чувствуется так как там нету нерв окончаний...ктот знает ченить???

ребята а вот я курю...точнее курила меньше года но уже примерно месца 4 у меня побаливает в области грудной клетки..а точнее буд-то бы покалывает когда я глубоко вдыхаю .... я вот тут поднапряглась и мне сделали рентген...сказали что там типо что-то в самом низу...вроде как бронхит... но я не кошляю воообще....


короче не понимаю.... что это такое может быть???

а и вот где-то прочла что в легких боль не чувствуется так как там нету нерв окончаний...ктот знает ченить???

Наверно лучше сделать более подробное обследование, УЗИ какое-нибудь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

По теме поделюсь, у меня прорулило и рулит такое нехитрое средство. Кипятишь в широкой кастрюле или миске воду, бросаешь отхаркивающий сбор, снимаешь с огня, накрываешься чем-нибудь и дышешь, потом прокашливаешься и свежеет

_________________

Зря вы ето все затеваете, овес, мумие, китайский магнит все фигня, бросил и все, ненадо и думать об этом. Через пару лет и следа неостанется в легких. И смолы и ниотин все рассосется, не переживайте, к тому же все не так у нас и плохо если ума хватило с никотина спрыгнуть, не парьтесь, одним словом!

Острая резкая боль как от иглы при глубоком вдохе при этом боль усиливается если пытаешься вздохнуть глубже?
Спантанно появляется и спантанно проходит.
Если так то это не легкие.
Делай такое упражнение: глубокий вдох - задержка дыхания - ладошки вместе и ручками вверх... тянемся всем телов вверх немнооожечко прогибаясь назад. Несколько секунд тянешься как ток можешь (без экстремизма! и по возможности плавненько ). Затем расслабляешься - выдох.

Но к врачу всеравно сходи - не лишнее. А то как в фильме
-у вас кстати апендицит
-доктор вы что? у меня нога сломана! какой апендицит!?
-что вы бормочите мне тут?! Как будто если у вас сломана нога то у вас не может быть апендицита! И вообще кто из нас двоих врач вы или я?!

_________________
>Мой дневник

Только БЕГ помогает!

Бег не только полезен, но и вреден. Кому-то полезен, а кому-то противопоказан, например чем больше масса тела, тем противопоказанней.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Uv.Fuks, popodrobnei pojaluista, chto znaesh, ato ja begun...

Способ 1, только усиленный бег!

Вреден бег или полезен - это для каждого индивидуально. Меня когда-то обследовали в больнице, допплерографию всякую делали, сказали, что лично мне противопоказаны большие физические нагрузки, в частности бег. При этом бегать я и так не охотник, тяжело даётся, неприятно. А если таких противопоказаний не выявлено, то наверно ничего страшного. Ну и нагрузка на позвоночник при беге пропорциональна квадрату массы тела (вроде бы), соответственно с лишним весом бегать - позвоночник травмировать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Не так все просто, как его малюют....