Вот и я побывал в ситуации о которой пишет Ириска в начале темы. Правда прошло всего 12 дней, а не месяц и купил я не пачку, а одну сигарету (Вот гады, ведь продают по дной до сих пор!!!).
Но все же я рад, что это было и я пошел по 2 пути, т.е. выкинул сигарету после пары затяжек, потому как не почувствовал ничего кроме отвращения ко вкусу сигареты и к себе, такому слабому и потдатливому.

Кюри, а мы с вами НЕкурительные ровесники
Держитесь! Долго курили до...?

_________________
Тут я размышляю о своей победе день за днем:
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/

http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=1628

Да держимся, а "куда же мы денемся с подводной лодки"

Я сегодня закурила.

Просто захотела покурить. Нет, не страстное желание, а как будто лежат на столе конфеты, я иду мимо и взяла одну. Просто так. Я раза два вдохнула дым. У меня закружилась голова, да так сильно, что я чуть не упала в обморок. Уронила голову на руки. И дальше ничего не помню, кроме чувтва огромного разочарования, обиды и горечи.
Это было как наяву. Впервые после последней реальной затяжки.
...во сне.

Сегодня уже 1 месяц и 6 дней с тех пор, как я не курю

_________________
Тут я размышляю о своей победе день за днем:
http://www.liveinternet.ru/users/no_smoking/

Почему-то с каждым сороковым днем стало все сильнее хотеться.
И на работе сложности возникли - от необычной невнимательности.
Ох !!!
Возможно сказывается сокращение потребления жвачки. Так я не нарочно, так само выходит. что реже о ней вспоминаю. А приступы хотения стали реже, но острее.
Разум пока побеждает.
8O

_________________
Пойду, подумаю!

разум когда-нибудь победит (с)

Приступы да, они серьезные достаточно.
но постепенно интервал между ними будет увеличиваться, а их сила уменьшаться .

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Ксения как всегда права

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Всем привет! Помогите бросить....плииззз!
Не могу останивиться. Начинаю бросать, но хватает максимум на неделю. А через неделю начинаю курить еще больше! Когда курю, такое ощущение, что это моя последняя сигарета, что ее нужно всю до конца выкурить, но после этого становится только противно от себя самой. Я не знаю, как себя остановить. Хотя разумом пониаю, что должна, обязана. Но ничего не получается.

Ты с каких краёв? Пиши мне на мыло, попробую помочь. А для начала - какую конкретно марку садишь? Другие пробовала? Что из этого вышло?

Свежевылупившееся сравнение. Курево - это наживка (червяк) на крючке. Сначала вкусный червяк, а потом крючок, который совсем не вкусный, а слезать с него больно, пасть рвёт, отсюда нежелание слезать с него и пламенное желание оставаться на нём, плыть туда, куда его рыбак тащит.

Заодно цитата одного из главных рыбарей, ловцов душ человеческих:
"Симон Ланжелье, президент Philip Morris International (PMI) по региону Восточной Европы, Ближнего Востока и Африки:
И для нас основная задача - добиться постоянства потребителя, его приверженности какой-то одной марке. То есть чтобы он выбрал одну марку и хотел курить ее в дальнейшем. Или хотя бы оставался в пределах одного "семейства" марок. Добиваются этого, конечно, с помощью рекламы, промо-акций, ну и, безусловно, мы должны давать нашему потребителю то, чего он от нас ожидает."

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Читай форум. Начни с раздела как бросить курить. Там есть список лекарств, облегчающих синдром отмены.
Почитай про химиодистрессоманию (ссылка на текст у меня в подписи)

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

лучше выкинуть всю эту гадость как это сделала я . у меня до сих пор в ящике одна осталась...(((((((((
ну я не срываюсь.. пусть там лежит..

_________________
любила, люблю, и буду любить сильней

У меня на работе долго одна штучка грелась, но я сней рассталась. Выкинь эту молчаливую убийцу. Все же хуже когда ты знаешь что она есть.

Лучше выкинуть, потому что твои мысли все равно периодически вокруг нее крутятся. Лучше себя не провоцировать.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

у меня долго лежали, потом я их погрыз и выкинул но я был уверен, что не закурю. если уверенности нет - лучше не испытывать судьбу и выкинуть сразу