Приветики Снегурочка!Во-первых очень рада что ты не зарываешь голову в песок, во-вторых замечательно,что не отступаешь и понимаешь все правильно, в-третьих дело за малым не курить!!Нельзя давать слабинку и потакать НЧ,лучше КАЖДЫЙ РАЗ спрашивай себя,что мне даст это курение и отвечай себе сама,вспоминай как ты мгновенно меняешься в худшую сторону,ну вообщем просто перетерпи первый рубеж,четко и уверенно,да как угодно,это НАДО сделать!. Я точно тебе говорю,потом все будет совсем по другому,ты не будешь задумываться о сигах вообще и перестанешь их ассоциировать с собой.Вот как у меня,я побила все свои рекорды,так долго я еще НИКОГДА не курила.Пожалуйста начинай заново,я в тебя верю!!Только не пропадай! Прорвемся!

Приветик, Танюша!
Как же я рада, что ты мне написала
Вот всегда ты меня понимала, и чувствовала, как говорится на расстоянии.
Я вчера почитала то что мне Патамушта написала и решила уйти с форума или завести новый дневник. Решила начать с нуля. Наверное я слабая по поводу выслушивания критики в свой адресс.
Я на Патамушту совсем не обижаюсь. Нет! Я даже благодарна ей, Русе, что они со мной вот так вот строго, по честному. Так надо. И это дает свои плоды. Просто стыдно мне как-то. Думаю, вот читают люди мой дневник и понимают, что я какая-то слегка нездоровая. Мучаю себя и мучаю
А я на самом-то деле совсем не так это воспринимаю. Для меня это борьба. И каждая попытка для меня была настоящей. Я ведь не обманываю ни себя ни других, что хочу мол бросить, а на самом деле курю и радуюсь жизни. Нет.
Я ХОЧУ БЫТЬ НЕКУРЯЩЕЙ! И БУДУ
Вчера вечером устроила себе промывание мозгов.
Не буду ждать, не буду откладывать ни на секунду. Да, можно было бы покурить пол годика и потом снова вернуться на форум и начать все сначала. Но я так не хочу. Я ужасно чувствую себя, плохо выгляжу, от меня дурно пахнет. Я не хочу этого!!! Мне это не нравиться.
Сегодня ставлю счетчик и вперед.

"Слегка нездоровая,мучающаяся,слабая" исключи эти слова ВООБЩЕ и даже не выдумывай и не наговаривай на себя!! Прилагать столько усилий и бороться уж явно не под силу слабому человеку,ты СИЛЬНАЯ!!Я тоже год бросала,ну и что?Главное результат!И ты обязательно к нему прийдешь,я вот не сомневаюсь!Еще раз повторюсь,ты главное уясни себе что все НЕБУДЕТ больше НИ ОДНОЙ,ни половинки и ни при каких обстоятельствах ты не возьмешься за сигарету,потому как она тебе НИЧЕГО не дает,а только забирает!Твою красоту,твое здоровье!Такие потери,ради чего?Оно нам надо?НЕТ!А насчет смены дневника и ухода с форума,забудь!Я за тебя переживаю,потому как все происходящее с тобой,напоминает меня!Я буду заходить каждый день и проверять!Это последний раз и навсегда и точка!

Для меня сейчас это так ярко понятно.
Как только начинаешь курить, то моментально ощущаешь на себе влияние этой заразы.
Спасибо тебе
Я буду очень гчень стараться, что бы всем было приятно заходить в мой дневничек.
Заряжаюсь оптимизмом

_________________

Умничка!Заряжайся оптимизмом,не оглядывайся назад,смотри только вперед!Это даже интересно,ведь тебе предстоит узнать как легко можно не курить,и как то даже нелепо и непонятно, почему и зачем люди курят,ты обязательно к этому придешь!!!Держу кулачки и верю в тебя!Ушла в работу Хорошего дня!!

+1 Tsss
а чтобы людям было приятно и весело читать твой дневничек мы и сюда котят запустим

_________________

Дневник ARBUZika

[quote="ARBUZ"]+1 Tsss
а чтобы людям было приятно и весело читать твой дневничек мы и сюда котят запустим [quote]

Ой!!! Боже, какая прелесть
Конечно можно. Тем более что они такие милые и пушыстики необыкновенные
Я просто сижу и улыбаюсь. У меня в офисе люди думают, что я сошла с ума. Сижу и улыбаюсь перед монитром
Спасибо!!!! Вот это настоящий позитив!!!

_________________

а смысл?


а ГДЕ эти плоды? я согасна с Патамуштой. тебе надо курить. когда станет НЕ НАДО, тогда и не будет этих недоразвитых покурок. поэтому кури себе спокойно, и не мучайся. твое время еще не пришло просто.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

[quote="Руся"] поэтому кури себе спокойно, и не мучайся. [quote]

А вот это уже не получается. Спокойно не могу
Мне не нраиться мое состояние и я буду пробовать до тех пока не смогу.
А вдруг мое время вообще не придет? Что так и курить всю жизнь??
Ну уж нет.
Лучше даже вот так. Бороться, спотыкаться, учиться и в итоге прийти к желаемому результату, чем взять и пустить все на самотек.

_________________

если спокойно уже не можешь, то не кури. и все. зачем над собой издевтаься? это уже и не смешно и не грустно. некурящей можно стать только не куря, а не вещая постоянно, что "я не отступлю" и тд. потому что веры твоим словам уже нет. ты же СЕБЕ хуже делаешь, а не кому-то, кто просто строчки на экране монитора. прально Патамушта все написала. она тож через это все прошла, терь ттт!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Руся, я с тобой абсолютно согласна.
И не буду я больше курить. Поверьте мне Вот в последний раз, поверьте!!!
Я понимаю, что важнее это для меня, а не для кого-то еще. Это мне нужно не курить, моему здоровью, моим будущим детям.
Мне действительно не легко становиться, когда я понимаю, что мне уже не верят. Не верят в то,что я смогу добиться своей цели.
Но я думаю, что главное что бы я сама верила в это. И не просто верила, а еще и делала все необходимое что бы достичь желаемого результата.
Я сделаю это. Даю слово себе!
Если не в этот раз, то все. Прощай форум и все все все.
Наверное так будет правильно.
Теперь у меня есть еще одна очень сильная мотивация. Я то с форумчанами расставаться не хочу. НИЗАЧТО!!!!!

_________________

Умница, вот такой настрой подольше сохраняй и все-все обязательно получится

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

спасибо!!! Буду стараться!
Позитивный настрой - это уже часть успеха

_________________

Снегурочка, надо просто четко осознать что курево тебе больше не нужно. и испытать от этого кайф. а потом чуток терпения. на словах это легко. но реально ГДЕ эта грань - хз. прочтя Карра в 1йраз, я думала, что я - настолько тупая неисправимая курильщица, что впору стреляться. иначе не освобожусь. и спрашивала у тех, кто смог - где же сетмяга, ГДЕ????????????????? ЧТО я пропустила, ПОЧЕМУ не дошло??? никто не может ответить. мозги САМИ на место встают. а у тя и форум, и Карр, и туеву хучу всякой инфы я тебе предоставила.......
может, покуришь еще, а? пусть надосет и достанет.
потому что сейчас ты отчаяяно цепляешься за солминку, а надо прочто стоять на ногах. я бы на твоем месте продолжала бы курить. не готова ты еще.........может, длительный закур и пойдет на пользу? раз иначе никак?
только осознав страшный вред и глупорсть круения, можно отказаться легко. или претерпевая нечеловеские муки, как Диня. но и в таком случае мозги тоже освобождаются от наркоманского мышления.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Дело в том, что я то осознаю этот страшный вред, и тупость эту я тоже ОЧЕНЬ хорошо осознаю, когда куришь, задаешь себе вопрос: "зачем я это делаю?", а ответа НЕТ. Вот это, я считаю, тупость.
И мне это не нужно.
Дело в том, что я уже знаю свой организм. И у меня нет таких ужасных ломок как у Диня. Ни разу я такого не испытывала. У меня вся проблема только в голове. Просто надо работать над собой. Я этим и занимаюсь.
А соломинка? Да как же без соломинки? Мне же форум эту соломинку и протягивает. а не ухватитсья за нее просто грех

Руся, а ты борсила и не срывалась? Ни разу? (это не упрек, просто интересно. Я твой дневничек с конца читаю )

_________________