Спасибо за поздравления! Но скажите почему же по утрам так хочется курить, сегодня так хотелось курить, что просто ломало прям, после 14.00 проходит вроде, короче жесть какая-то.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Спасибо за поздравления! Но скажите почему же по утрам так хочется курить, сегодня так хотелось курить, что просто ломало прям, после 14.00 проходит вроде, короче жесть какая-то.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Что ломало? Куда ломало? Сломало или не сломало?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Я тоже с утра больше всего испытываю никотиновый голод...или тягу не знаю как лучше обозвать данное состояние. Сегодня помогла зарядка, душ - контрастный и банан:). Кстати раньше я бананы терпеть не могла, а сегодня только в путь:))

_________________

Не сломало пока и надеюсь не сломает
Просто по утрам какие-то непонятные ощущения, вроде и покурить хочешь, а вроде поесть, поешь, все равно не пропадает. Фиг его знает короче.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

А второй завтрак?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Второй сразу в меня не влезет:)

Все эти неприятные ощущения в конце концов, фигня, такой вывод я для себя сделал. Конечно, я курил 7 лет, последние года три курил даже очень много и понятное дело за 18 дней табак еще не готов меня отпустить полностью, он еще надеется, что я вернусь.

Ну а мы пока пакуем чемоданы, так как в понедельник улетаем, осталось совсем немного времени доделать дела, встретиться со всеми друзьями и тд, курить некогда:)

Кстати в гостинице обещали Wi-fi, так что вполне возможно смогу описывать свои дальнейшие ощущения даже оттуда, может даже с фотками.[/img]

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Второй сразу и не надо! Хорошо отдохнуть! Такое чувство, что половина форума разъедется.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

ну я лично всего дней на 10 уеду, потом снова буду в рядах надеюсь.

Сейчас кстати полчаса назад какой-то парень спросил у меня закурить и я инстинктивно полез в карман джинс за сигаретами, а потом со словами "блин я же не курю" вытащил оттуда руку.
Он так недоверчиво посмотрел на меня, наверное подумал, что не все дома. При том я стоял с зажигалкой! (которую ношу с собой по привычке, так как ей удобно пиво открывать).

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Привет всем, пишу вам из прекрасного отеля расположенного в Геленджикском районе в поселке Архипо-Осиповка.
5 минут до моря неспешным шагом, на территории отеля, бассейн куча разлечений, комфортные номера. Если найду кабель к фотику, то выложу фотки.

В общем чего сказать? Не курю и мысли такие почти не посещают.
Пьем вино, купаемся. Сейчас после обеда валяюсь в кровати и собственно пишу это послание. Не курить это круто, скоро уже и месяц будет.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

МОЛОДЕЦ! Хорошего отдыха!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасиб, тут с нами пара молодоженов отдыхает, жена постоянно давит на мужа, чтобы он бросал курить. Он при ней не курит, а когда ее нет у отдыхающих стреляет сигареты
Ну а я пока так же не курю. Хотя все еще не могу сказать, что все симптомы полностью прошли, иногда покурить хочется слегка.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Что значит "пока"? Ты это брось!

вот почитала тут. подумала.

на мой взгляд трудности твои именно вот в этом "пока не курю"
до тех пора, пока ты будешь оставлять для себя возможность для "пока" - ты будешь хотеть курить и скучать по сигаретам.

нельзя расшатывать психику такими мыслями. ты зачем это делаешь а? так гораздо труднее тебе же самому!

не оставляй себе никакой возможности,
запомни раз и навсегда - что никакой одной сигареты не бывает . бывает одна из...
не торгуйся сам с собой. на любую даже самую малюсенькую и далекую мыслишку о "покурить" ты должен всегда иметь ответ в виде жесткого и безоговорочного "нет"

я не прошу соглашаться со мной.
я прошу тебя ПОПРОБОВАТЬ так сделать. и ты не узнаешь сам себя.
курить ты больше не захочешь. ну или по крайней мере у тебя не будет никаких ломок. потому что их - нет. не существует. они только у тебя в голове.

просто попробуй. жестко сказать себе нет. и ты сам будешь удивлен, насколько ЛЕГКО НЕ КУРИТЬ!

_________________
свободна.. навсегда свободна!