хех ) ну вот, снова здесь)

снова не курю.. только сейчас по-другому...

нет ломок, нет чтения карра, нет ничего.. пачка в день...
а что теперь? ни одной сигареты.. а ну и по фиг, хотя.. хочется затянуться и почувствовать привычное облегчение.. но жаль, что будет только разочарование и закружится голова.. жаль.. чего именно.. не знаю.. просто все надоело.. и курить надоело за 10 лет..

никогда и не думала, что так долго курю..

странно... 10 лет немочь без сигарет..странная тяга все-таки.. десятки тысяч сигарет..

Надеюсь ты бросишь - 10-ть лет стажа не срок;)

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

Если курить надоело - надо бросать!

Удачи!

_________________


Мой скромный дневничок

Удачи тебе в этом нелёгком деле.
Лично я Карра читаю, третий раз. После 15 лет курения и более ста попыток бросить, третий раз перечитывая Карра я поняла, что, раз уж решила бросить, то главное не допускать ни одной затяжки и тогда всё получится. Стоит раз сорваться - и всё... процесс пошёл - через пару недель опять пачка в день.
Так что держись!!!

_________________

аха, спсибо ) я тоже надеюсь, только что чуть не закурила) напилась зато пива))

А я тоже вина напилась... с конфетами. Настроение поднялось и ломкипрошли. Хорошо то как!!!!
Главное чтобы потом не пришлось читать Карра "Лёгкий способ бросить пить" и "Лёгкий способ похудеть"

_________________

Второй день ) курить хочется немного... что странно: в пред. разы, когда я пыталась бронсить, было намного-много сложнее, но радости от бросания было большее... а сейчас. не сказать, что легко.. просто никак..да и радости почти никакой.. странно.. ну ладно ))

везет вам - радость в первые дни... я была больше похожа на живой труп или зомби первую неделю

а сейчас энергия прёёёёёёёёёёёёёёёёёёёт - откуда только что берется

_________________


Мой скромный дневничок

хех)) ну да, здоровья, думаю должно прибавиться ))
спасибо за поддержку, кста, Азалия )))

не за что
ANJS, все у тебя получится!

_________________


Мой скромный дневничок

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Мне кажется совсем не странно. Если попытка не первая, значит какая бы радость не испытывалась - всё приходило к определенному завершению, а именно опять к сигарете. Радость не может длиться вечно, состояние не курения - это просто обычное сосотояние человека, лишенное каких-либо эмоций. А сейчас может оно и лучше, что этого чувства нет. Возможно эта попытка более осознанная и взрослая. Все получится! Это почти как когда сначала влюбляешься, а потмо расстаешься. И каждый раз это происходит по-разному. Когда действительно осознаешь, что тебе это больше не нужно, что ты устала от этих "отношений", просто отпускаешь и всё. Пройдет и это:)

_________________

Четыре дня.. через минуту пятый... несколько раз попытки покурить, но что-то остановило )) кайт, дача, шашлык, алкоголь, пробка в 5 часов, но все это без сигарет... обидно одно: когда бросала курить, думала, что будет много плюсоВ,а их пока нет и не чувствуются.. один есть, но он как предлог, как повод..он не может счетаться..
кста.. начала просыпаться в 5 утра.. просто ппц.. полнейший.. мне этого только еще не хватало..

а плюс только ОДИН - ты живешь без сигарет

_________________

мне 36 лет, из них я 21 год провел с сигареткой

МЫ ВМЕСТЕ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ