Курил года четыре, как правило - "тяжёлые" сигареты, до двух пачек в день.

На своё здоровье мне пофигу. На мнение родственников - тоже. Не помогли даже просьбы любимой женщины (собственно, она уже не просит, хотя у неё аллергия на сие дело - тут же жутко кашляет).

Тут это... Во-первых, поругался с ней, во-вторых, представил себя на её месте, каково ей меня терпеть, разящего табачиной. Не курю уже 19 с половиной часов. Она рада. НО! Очень сильно терзает чувство потери, как будто мне что-то ампутировали, хотя умом я понимаю, что я ничего не потерял, наоборот приобрёл (помимо позитивного мнения любимой, мне ещё и на работе выразили некислое уважение.). В общем, боюсь сорватся)

Зачем же плевать на свое здоровье, на мнение родственников и просьбы любимой женщины ( если она действительно любима тобой)???. Если ты хоть немного понял, что вычеркнул из своей жижни сигарету и приобрел большее, то это уже хорошо! Задайся конкретной целью- бросить курить! Поверь в свои силы, собери свою волю в кулак и держись! Походи по форуму, почитай дневники людей, (заведи свой дневник) которые бросали курить имея за плечами , куда больший стаж курения, чем у тебя и все-таки находили силы расстаться с этой заразой! Держись! Желаю удачи! Будет тяжело- здесь любой придет тебе на помощь!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Всё правильно - ампутировали протез. Попробуй походить месячишко на костылях, а потом брось их - будет такое же ощущение. Или хотя бы пару недель полежи, не вставая, а потом "встань и иди" - по стеночке пойдёшь, будешь учиться ходить заново.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

пейте табекс ! =) "достаточно одной таблЭтки" и не каких мук отвыкания )))

_________________

Поддерживаю, так как сама с табексом бросала, а все остальное - проходящее

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Аллена Карра - "Лёгкий способ бросить курить" читал?
Если нет, то обязательно прочитай, очень многим помогает (сильная книжка).
Удачи.

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Карра читаю потихоньку. Интересный мужик)).

Пока что не сорвался. Всем правда спасибо :Р

Как успехи?

На здоровье пофиг Я расскажу такую "мелочь"

У друга судороги в ногах в 25 лет 7 лет. стаж.
(сосуды) идти не смог и выл от боли. то затихнет, то снова ....

_________________
Дорогу осилит идущий.

Что значит "пока что"? Нужно настрой поменять

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

не знаю как кому, но у меня такого желания особо и не возникало, взять и покурить...

Главное пережить первые три недели, знаю, что звучит очень долго, но надо. На своем опыте знаю, что все муки отвыкания проходят после этого срока!!!! Держитесь, дышите свежим воздухом, наслаждайтесь жизнью!!!!

_________________

но главное все-таки настрой и желание, если все это присутствует, то горы можно свернуть

Надо самим его делать!!!

_________________

На здоровье можно плевать пока, что-то не заболит, когда заболит то эти слова потеряют свой смысл.

Конечно отказ от курения не панацея от всех болезней, но по крайней мере один фактор исключишь.

Курить бросить вполне реально, говорю как человек, который очень сильно зависел от курения, не делал ни одного шага без сигареты, курил очень много и часто (а под алкоголь и вовсе неимоверные колличества сигарет выкуривал, до 10 штук в час). И то что я не курю уже почти месяц говорит о том, что это более чем реально.

Я пока не могу сказать, что полностью и навсегда избавился от зависимости, бывают моменты когда вроде как хочется покурить, но это все очень легко переносится уже.
Я для себя поставил срок 3 месяца, если не закурю в течении этого периода, то значит больше не закурю, так как еще в возрасте лет 14 прочитал в какой-то научной книге, что организм человека бросившего курить после бросания курит еще 3 месяца.

Так что не кури.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Мы вместе с тобой не будем курить 3 месяца!!!!
Удачи нам!!!

_________________