Многим здесь первые дни не очень. Просто некоторые, как ты, честно про это пишут, а другим проще переживать в одиночку. На самом деле ты добилась уже очень многого, еще дней 5-7 и будет ЗНАЧИТЕЛЬНО легче. И я думаю, что это время твои близкие выдержат. Попробуй пропить Табекс. В конце концов есть те, которые спокойно бросают без подсобных средств, а некоторым (в том числе и мне) нужна медикаментозная поддержка.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ксюнь, я тебе в личку написала.
а вообще три дня уже есть очень много
держи:

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Ксюня ...солнышко не балуй ты все сможешь .....Такие люди нам ой как нужны, честные прямые, и красивые ....солнышко 3 дня это просто уже сила.......Если выдержала 3 дня теперь все пойдет на спад ....старайся побольше спать и чаще бывать на форуме .....Ни о чем не думай ...занимайся тока приятными делами ...ни каких напрягов...там спорт или еще что то тока все самое приятное и всё для меня самой красивой (все свои достижения обеспечишь чуть позже да еще трижды увеличенные (я имею ввиду спорт и прочее ).....Пойди и сделай себе подарочек за 3 дня не курения ......это необходимо.....движение тока вперед...запомни раньше ты работала на никотиновую зависимость через каждые 20 минут....а теперь каждая минута времени работает на твою свободу от никотина и плюс к этому свежий воздух дает здоровье и красоту твоему телу каждую секунду, минуту,час, день не курения .......Уже пиковые моменты пройдены иногда будет возникать желание но это уже добивание этого змея .....Держись, мы верим в тебя......Ты просто умничка .......Поцелуйки и обнимашки ......сильнейшим людям .....Вперед и не отступать .... Это мелодия тока для тебя ...

Ксюня, если ты отреагировала так на мое сообщение, ради Бога извини! Я прошу у тебя прощения! Я и в мыслях не могла представить, что у тебя будет такая реакция. Все люди по разному реагируют на поддержку (но в итоге все без исключения ее ждут). Одни любят пряник, други хлыст. Одним помогает если их постоянно хвалят, другим если их немного поругают. Но поверь от всех поддержек и просто сообщений идет только тепло, только желание помочь, ни кто не остается равнодушным, только по той простой причине, что мы все находимся в одном положении. Все мы хотим сделать свою же жизнь лучше, спокойнее, здоровее. И я уверена на все 1000%, что твой муж тоже этого хочет, может ему трудно вынести тебя раздражительную, но ты только представь ситуацию, когда ты все-таки бросишь это курево??? Он будет горд, он любит тебя сейчас (из-за сигарет еще никто не расставался, это глупость), но будет любить тебя еще больше, по той простой причине, что ты сильная! Когда ты выдержишь эту ситуацию, все последующие для тебя будут просто орешками. Обрати внимания на мою аватарку, ты видишь этого злого щенка? Так вот щенок - это я, потому что я тоже нахожусь в начале пути, и злая я такая же как этот щенок, наверное, как ты, наверное, как половина форумчан. Но я верю, что пройдет время и все наладиться, надо только переждать. У тебя страдает муж, от твоей раздражительности, у меня страдает ребенок, потому что уже несколько дней я не могу уделить ему внимания (все по той же причине). Но мы ведь хотим от этого избавиться! Ведь правда?
Эту картинку я дарю вам вместе с мужем.

«***» наЯндекс.Фотках

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Ксюня, я не буду писать и читать мораль, ты сама найдешь правильный выход. Просто вспомнил слова одной песни: "Держись Малыш, пройдут года и при паденьи Ты не будешь плакать ни когда..."(с)

Ксюнечка, если это мой пост Вас так огорчил - простите великодушно. Здесь все и всех понимают, но лично Вас мы пока знаем очень мало. Подписываюсь под каждым словом stopmetrook'a - кого-то излишнее сочувствие расслабляет, кому-то - помогает.
Вам сейчас трудно - это ясно всем. Но уходить никуда не надо. И тему закрывать тоже. Я желаю Вам продолжать не курить. Потерпите. Пройдет несколько недель бездымной жизни, и Вы с большим интересом прочтете начало своего дневничка и не поверите, что это были Вы. Не грустите, не печальтесь. Ведь уже 4 дня! Еще чуть-чуть - и Вы - отличница! Первая пятерка!
Чистого дыхания и радостного настроения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, Солнышко!
Твой дневник напомнил мне мои многочисленные дневники и попытки бросить:) Я тоже капризничала и переживала-колбасило меня довольно сильно:) Держись! Решила-делай, а не пробуй-это закон Личности:) А я уверена, что бросив ты получила кучу плюсов и когда немного штормит перестанет ты будешь собой гордиться:) Можешь уже начинать-есть за что! Первые дни они дорого стоят и всем даются по-разному:) Удачи тебе, держись!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Все нормально держись Ксюха. На 10й день точно легче станет намного.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник