я не курила из этой пачки ни одной...ни одной с той ночи... Я не выброшу пока я в истерике... я же пришла домой, и обрадовалась, что успокоилась и не купила пачку... а через час.. в 10 вечера как понеслась, пока магазин не закрылся.... я успокаиваюсь вроде... но не выброшу... а то потом опять начну истерить и на дом закажу....
ппц.. какой-то..

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

А ты уверена, что не залезешь в эту пачку??? Тогда оставь и прими успокоительные, в душ сходи он расслабляет и успокаиват, только не истери и успокойся. Сейчас главное успокоится, привести нервы в порядок.

Хочеш развеселится, смотри на мою аватарку и читай посты, представь это он высказывается....

а я так и делаю... это здорово и ты как раз аватарку в тему... ты спешишь всегда на помощь, и ты помогаешь, спасибо.

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Не зачто благодарить, я хоть и не срывался, но в твоём состоянии нахожусь давно. Просто держусь и знаю, у меня одной сигаретой не обойдётся, будет страшный "запой", а я этого не хочу. Тебе помочь всегда рад, мне то же здесь помогают и не только мне, а многим.....

и я боюсь запоя Андрюш... И боюсь начать позволять себе всё что хочу... пока не курю - все под контролем, и некурение и сила воли и мысли...
Да... какие люди сильно-слабые...ничтожные бывают в своей слабости..

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Bulavka , привет!

Ты -сильная!


Все будет хорошо!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

спасибо большое

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

"Спокойствие, только спокойствие", - говаривал Карлсон. И был абсолютно прав.
Присоединяюсь ко всему вышенаписанному.
Вы приобрели опыт. горький, но, возможно, необходимый. Главное - сделать из него верный вывод - оно Вам не надо. Вы - выше этого.
Мы с Вами. Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ни алкоголем, ни сигаретами стресс ты не снимешь, только хуже сделаешь! Этими средствами ты только притупляешь свое мышление, эту ситуацию, но ты никогда не избавишься от нее с помощью сигарет и алкоголя! Подумай, оно тебе надо! Будь выше, будь сильней! Конечно, я знаю, что ты скажешь:"Вам легко советовать". Советы всегда давать легче, чем самим выдержать какую-то неприятную, сложную ситуацию. Но я надеюсь, что ты делаешь правильные выводы. Жизнь же не закончена она продолжается, лето на дворе, отряхнись, иди вперед! Впереди - солнце, свет, тепло, веселье, новые ощущения, любовь, цветы и птицы. Не возвращайся назад - там хуже, там темно, там холодно, там очень неприятно.............

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Булавочка привет!Прочитала пару последних страниц,теперь переживаю.Послушай я проходила это и не один раз.Ты главное выброси эту пачку и пойми что ты НЕкурящая.Сигареты не снимают стресс,они его создают.Твоя ситуация воспринимается тобой еще хуже чем она есть на самом деле,по той причине что НЧ сидящему внутри это супер как выгодно,подорвать тебя морально и заманить обратно.Плюс ты себя изводишь тем что сорвалась,все в куче и дает состояние хуже некуда!
Купи себе лучше успокоительные,например Новопассит,я его сама всегда пью при нервах.Купи Табекс и начни его пить,если тебе совсем будет тяжело физически.Купи чай какой нибудь вкусный на травах, успокоительный опять таки.Все придет в норму,я тебе точно говорю,главное ненадо искать утешение в сигарете,она его тебе точно не даст,проверено!И пожалуйста не пропадай,как правильно сказали отряхнись и вперед!

Спасибо Desire, Пентера,Vaksa,stopmetrook,Tsss!!!
Я боролась до утра))) Но я не закурила, хотя несколько раз брала пачку вруки.... выпила успокоительных, литры чая, и т.п. Истерика прошла.... желание притупилось, но оно все еще есть... и неслабое...
Думаю, все будет хорошо, спасибо за поддержку и понимание, я стараюсь, правда. Все проходит, пройдет и это..

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Понимаешь, то что ты оставила сигареты это и есть желание курить..
выкинь сигареты - пепельницы-зажигалки и наверняка тебе будет легче.

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Это надо вынести в подпись.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075