NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

ИЮЛЬ!! Свобода

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

KatKa

Добавлено: 02 июл 2008, 12:06 Заголовок сообщения: ИЮЛЬ!! Свобода

Санитар

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 20:03
Сообщения: 94
Откуда: Москва

Не курю.
Последняя сигарета была потушенна ночью. 1 июля.

Прошло больше суток. Точнее 36 часов
Не тянет.

Только мысли преследуют постоянно. А как.. а Что..

Слегка кружится голова и ночью спится очень плохо....нервно

что дальше? все еще страшно

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Вернуться к началу

Миленка

Добавлено: 02 июл 2008, 12:25

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 10:39
Сообщения: 756
Откуда: Москва СВАО

А дальше-новая, здоровая, интересная жизнь.
Главный шаг на встречу уже сделан.
Немножко терпения, побольше позитива и "каменный цветок" обязательно
получится. Все правильно, все хорошо.
Почитайте дневники, хороших советов миллионы.
Не одно печатное издание в мире не содержит столько полезной информации, а тем более основанной на собственном опыте.
Здесь всегда помогут, поддержат и подскажут.
Удачи.

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Вернуться к началу

KatKa

Добавлено: 02 июл 2008, 12:35

Санитар

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 20:03
Сообщения: 94
Откуда: Москва

Предисловие.
Мне 25. курила наверное лет 12..возможно больше. Половину жизни - ужас какой. Пишу и содрагаюсь.
Постепенно начало приходить сознание того, что это не правильно.
Случайностей не бывает... (МЧ спортсмен - а я курильщик со стажем) - дико
Решение окончательное.
ПОддержка нужна.

Я особо не сильна в дневниках -
это мой первый. Не судите строго

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Вернуться к началу

stopmetrook

Добавлено: 02 июл 2008, 13:12

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2008, 13:49
Сообщения: 544
Откуда: Голландия

И у меня первый! И стаж маленький (я имею ввиду не курения)! И поддержка нужна! Помнишь, в Маугли:"мы с тобой одной крови ты и я". Ты выбрала правильную дорогу, не покидай нас, а мы не покинем тебя, потому, что мы нужны друг другу.... без поддержки не все выстаивают.... Поэтому держись, читай больше это помогает (я имею ввиду дневники). И, поздравляю тебя с 1 днем!
В первый день столько думаешь, в основном с этим днем рождаются шедевры......

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Вернуться к началу

vlad-sky

Добавлено: 02 июл 2008, 13:14

Member

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 14:26
Сообщения: 19

Один день ! первый день - у меня был самый тяжелый а дальше проще !

_________________

Вернуться к началу

Пандора

Добавлено: 02 июл 2008, 13:24

Проф.

Зарегистрирован: 20 мар 2007, 01:04
Сообщения: 780

Просто тупо не кури и представь, что у тебя удалили фрагмент мозга, отвечающий за никотиновую зависимость. Лично мне такое внушение помогает.
А если ты будешь драматизировать и испытывать "мучения" от бросания - так тебя надолго не хватит. Через три дня тяга пропадет. Но не надейся, что дальше будет совсем легко. Главное - искреннее желание бросить курить; каждый день внушай его себе

Удачи!

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 02 июл 2008, 15:04

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

у Дезире примерно так же дневник начинался.
вона, уже 3 месяца почти натикало!
чуток терпения и все получится. удачи!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

KatKa

Добавлено: 02 июл 2008, 15:20

Санитар

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 20:03
Сообщения: 94
Откуда: Москва

Всем спасибо за поддержку и рада познакомится))

курить я не хочу... не хочу ... не хочуууу :lol:

чесна))

интересно почему всю ночь просыпалась??? может от радости)))

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Вернуться к началу

stopmetrook

Добавлено: 02 июл 2008, 15:30

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2008, 13:49
Сообщения: 544
Откуда: Голландия

Сто пудов! Только от радости! Радость такая прет - обхохочешься!!!!

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Вернуться к началу

KatKa

Добавлено: 02 июл 2008, 18:34

Санитар

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 20:03
Сообщения: 94
Откуда: Москва

Нонсмокеры, милые - как поставить счетчик, чтоб считал дни , невыкуренные сигареты и деньги? :shock:

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 02 июл 2008, 18:38

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

KatKa писал(а):

Нонсмокеры, милые - как поставить счетчик, чтоб считал дни , невыкуренные сигареты и деньги? :shock:

http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.p ... 91&start=0

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

KatKa

Добавлено: 02 июл 2008, 21:02

Санитар

Зарегистрирован: 03 июн 2008, 20:03
Сообщения: 94
Откуда: Москва

Спасибо - только разобраться не могу))

фокус пока не тот)))

Начиталась про пагубные воздействия прерывания потребления никотина - с желудном, кишечником и проч проч проч

Мне 25. Я уже здоровый человек. Что если под маской общего недомагания я что-то пропушу серьезное.... в состоянии своего организма.

Ведь такие случаи были.. а мы их черносливом лечили

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 02 июл 2008, 21:14

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

KatKa писал(а):

Начиталась про пагубные воздействия прерывания потребления никотина - с желудном, кишечником и проч проч проч

то есть, надо не прерывать никотин продолжать курить?

Вернуться к началу

Анель

Добавлено: 02 июл 2008, 21:16

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 24 мар 2005, 13:33
Сообщения: 14161

ну сгоняй к доктору, диспансеризация завсегда полезная весчь.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 02 июл 2008, 21:34

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Приятно видеть тебя здесь! Все получится!
Представь что внутри тебя никотиновый червяк - он хочет курить, чтобы не сдохнуть. Повторяю он, а не ты. Если три недели морить его голодом, он умрет и у тебя начнется обалденная жизнь, жизнь с чистым дыханием, без вонючей одежды, вонючих волос, с уймой свободного времени. Весь мир будет улыбаться тебе. (Кстати, про червяка это А. Карр написал - обязательно прочти.)
Мне очень помогает форум. Сегодня устал, как собака на работе и все равно я здесь - поэтому и не курю. Удачи тебе! МЫ ВМЕСТЕ!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11 След.
Страница 1 из 11

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения