NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Сигаретам бой! или борьба с никотиновым "голодом"

Сигаретам бой! или борьба с никотиновым "голодом"

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Наталочка

Добавлено: 28 май 2004, 16:18 Заголовок сообщения: Сигаретам бой! или борьба с никотиновым "голодом"

Практикант

Зарегистрирован: 28 май 2004, 15:08
Сообщения: 25
Откуда: Краснодар

Здравствуйте, все обитатели данного форума!

Преклоняюсь перед вашей силой воли и верой в себя :!:

Вот, созрела таки сделать важный шаг на пути к здоровой жизни БЕЗ СИГАРЕТ.

Только трудно мне пока... Счетчик я не включила еще, т.к. полного отказа от сигарет у меня не получилось пока... 2-й день снижаю количество выкуренных сигарет, перешла на более легкие: если до этого я выкуривала минимум пачку в день, то вчера за день было выкурено 5 сигарет, а сегодня пока 6.
Я буду очень стараться, почитаю ваш опыт, может он поможет резко все бросить...

Проблема в том, что я сейчас еще и худею, а кушать без сигарет ой как хочется, поэтому запасаюсь терпением и дрессирую силу воли

Всем хорошего настроения и новых успехов!

Буду рада вашей поддержке :roll:

_________________

Вернуться к началу

UElena

Добавлено: 28 май 2004, 17:11

Проф.

Зарегистрирован: 09 авг 2003, 14:11
Сообщения: 958
Откуда: Москва

ты или худей, или курить бросай - одно из двух
и если бросать - то сразу и насовсем

Удачи

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Вернуться к началу

iris

Добавлено: 28 май 2004, 17:17

Проф.

Зарегистрирован: 29 сен 2003, 17:52
Сообщения: 556
Откуда: Канада

Вот так UElena - сказала как отрезала :lol:

Но ВСЕ ПРАВДА! подписываюсь :wink:

Вернуться к началу

katpink

Добавлено: 28 май 2004, 18:28

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 30 авг 2003, 23:07
Сообщения: 2175
Откуда: Питер

Мне кажется, что лучше быть аппетитной некурящее девушкой, чем худой и пропахшей табаком.
Мужчины, вы меня поддерживаете?

_________________

А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Вернуться к началу

Д.Ю.

Добавлено: 28 май 2004, 19:16

Mr.NOSMOKING 2004

Зарегистрирован: 27 янв 2004, 15:48
Сообщения: 2549
Откуда: Троицк МО

katpink писал(а):

ОДНОЗНАЧНО

Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы.

_________________
С уважением, Дмитрий

Вернуться к началу

axel

Добавлено: 28 май 2004, 20:22

Пpoф.

Зарегистрирован: 03 окт 2003, 20:52
Сообщения: 863
Откуда: Москва

katpink писал(а):

Двумя руками
двумя ногами
ну и всем остальным единственным неповторимым

_________________
NO PASARAN

Вернуться к началу

Чащин Андрей

Добавлено: 28 май 2004, 23:47

Ординатор

Зарегистрирован: 19 апр 2004, 21:56
Сообщения: 188

Наталочка-приветствую!А ты попробуй решить задачу в два этапа: 1) Бросить курить,как заметила UElena -сразу и насовсем 2) И вот когда ты не куриш уже-худей на здоровье :!:

И все у тебя получится

_________________
не дай себе зачахнуть

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 29 май 2004, 01:03

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Подписываюсь под всем вышесказанным. Главное бросить курить а потом и худеть можно будет. Удачи

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

gav

Добавлено: 30 май 2004, 10:42

Модератор

Зарегистрирован: 06 апр 2004, 13:35
Сообщения: 4063

Вот и я тоже, курить бросил, а теперь занимаюсь снижением веса

И тут хорошо, и там

Переставай худеть, брось курить, а потом - всё будет нормуль

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Вернуться к началу

Наталочка

Добавлено: 31 май 2004, 09:35

Практикант

Зарегистрирован: 28 май 2004, 15:08
Сообщения: 25
Откуда: Краснодар

Спасибо всем, кто посоветовал

Я так и сделаю, хотя жалко немножко упускать достигнутые результаты

Ну ничего, переживу как-то эту потерю

А как - просто постараюсь НЕ ЖРАТЬ

Выгнать бы мне еще куда-нить курящего мужа, чтоб глаза не мозолил да запереться дома от курящиз друзей

А еще лучше взять отпуск, чтоб не нервничать на работе и уехать на необитаемый остров

_________________

Вернуться к началу

dimm

Добавлено: 02 июн 2004, 10:28

Проф.

Зарегистрирован: 13 май 2004, 10:41
Сообщения: 608
Откуда: Тольятти

Не получилось выгнать мужа,да?:(
Ты, самое главное, не расслабляйся. Нет практически людей, бросивших с первого раза.
Курить - расписываться в собственном бессилии.

Удачи!

Вернуться к началу

Пантерочка

Добавлено: 02 июн 2004, 10:49

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 май 2004, 18:40
Сообщения: 120
Откуда: Санкт-Петербург

Наталочка писал(а):

Проблема в том, что я сейчас еще и худею, а кушать без сигарет ой как хочется:roll:

Наталочка, я раб своего желудка и очень боялась бросать курить именно по этой причине... Но сейчас понимаю, что ВСЕ идет из головы, надо просто дать себе установку. За 8 дней, которые я не курю я сбросила 1,5 кг...))) Стала думать о том что я ем... Так что не отчаивайся, а если и поправишься, то обязательно похудеешь...
Главное - НЕ КУРИ!!!

Вернуться к началу

ExroW

Добавлено: 02 июн 2004, 12:23

Ординатор

Зарегистрирован: 09 мар 2004, 04:39
Сообщения: 182
Откуда: Москва

а я так хотел хоть 5 кило набрать -курить вроде не курю и толстеть не толстею,
<----------------- видете какой худой :lol:

шутка, от особенностей человека зависит, но в среднем набирают 3-5 кило в следствии полного отказа от сигарет.

_________________
Судьба – это не дело случая, это вопрос выбора.
Уиллиам Брайен

Вернуться к началу

Наталочка

Добавлено: 02 июн 2004, 13:51

Практикант

Зарегистрирован: 28 май 2004, 15:08
Сообщения: 25
Откуда: Краснодар

dimm писал(а):

Не получилось выгнать мужа,да?:(
Ты, самое главное, не расслатляйся. Нет практически людей, бросивших с первого раза...

Выгнать мужа не получилось

Стараюсь не расслабляться, держаться и проч., но то ли у меня закоренела эта привычка, то ли отсутствует напрочь сила воли... никак не могу начать... счетчик не включаю пока...
Еще и работой завалили...
Единственное, что пока смогла - сократить выкуренные сигареты вдвое... но это не радует...

Думаю, что без вспомогательных средств у меня не получится бросить... жду з/п, чтобы купить табекс или никоретте... А что лучше?
Ну и глицин обязательно. Чтобы успокоиться...

Спасибо за поддержку!!!

_________________

Вернуться к началу

Forrest Gump

Добавлено: 02 июн 2004, 15:02

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2004, 20:24
Сообщения: 601
Откуда: Москва

каков глубокий смысл слова "расслатляться"?

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 1 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения