респект. ты терь не Тесемка, а просто ТЕСЕМИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я очень рада!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

тесемочка! какая ты умничка!

замечательные у тебя достижени! так держать и не сдаваца!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Пришла в гости старая знакомая.
Загадила мне своими сигаретами только недавно отремонтированную кухню. Надымила, навоняла... ффу. Так противно стало, что даже не хочется эту особу больше видеть. Столько негативных переживаний - до сих пор противно. Как будто по вымытому мною белоснежному полу грубо прошлись грязными ботинками.

С сегодняшнего дня запрещаю друзьям курить на кухне. Всем - на балкон.

конечно всех на улицу! у некурящих дома пахнет цветами и пирогами

_________________


Мой скромный дневничок

А я своих курящих на балкон выставляю!
А если б балкона не было - на улицу бы шли. Это наглость! И почему эти курильщики такие чёрствые.

_________________
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь.

Тяжелый день. еле-еле справляюсь. Вроде бы все хорошо и на душе так радостно. А курить гадость хочется. Знаю что перехочется, но все равно хочется. Пойду переключу мозг на что-нибудь занятное.

А я думала, что через месяц курить уже не хочется...себя успокаивала....

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

А я запретила и на балконе курить. Всем-в сад! То есть на лестничную площадку, на общаковый балкон.
Одна красивая дама своей тонкой сигареткой сделала мне черную точку на пластиковом окне. Очень непрятно.

_________________
-На вопрос: "Вы заболели, Фаина Георгиевна?" - она привычно отвечала: "Нет, я просто так выгляжу".

Тесемочка, держись! Каждый день все слабее и слабее никотиновая ловушка! Удачи!

_________________


Мой скромный дневничок

Сегодня проснулась утром с таким великолепным ощущением. Снилось, что я веду самолет с прозрачным дном. Прямо вот так лечу и вижу как внизу проносятся города и горы какие-то. Такой восторг.

Проснулась и осознала, что проснулась очень быстро. Бодренько так. И так мне сразу захорошело. Буду себя сейчас тут хвалить Все-таки я умница, что бросила.

Начала заниматься йогой. Вернее продолжила заниматься ранее заброшенной йогой. Мышцы так приятно болят.

На курящих смотрю с абсолютным равнодушием. Желание закурить возникает иногда, но оно легкое и такое - "было бы интересно - как это?". Но непреложный закон "никогда, ни при каких условиях, ни одной затяжки" висит перед глазами огромным красным плакатом. И этот плакат я холю и лелею

Спасибо форумчанам за поддержку меня в трудную минуту. Все таки такая поддержка очень ценна.

Поздравляю!!! С 45!!!

Честно... даже не верится. Даже не верится, что я курила столько времени и боялась даже подумать о том, чтобы бросить. А это оказалось для меня достаточно легко. Как будто тумблер кто-то в голове переключил.

Да, и еще. Как и обещала себе - пошла на плавание в бассейн (в дополнение к йоге). Через месяц я вообще буду непохожа на себя.

45! Вкусно и красиво!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

главное - узнавать себя в зеркале, чтоб не пугаться незнакомой гражданки
с сорок пять!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Хмм... я вроде как выздоровела

Я опять сегодня буду себя хвалить.

Йога + бассейн и минус два кило. Появилась такая подтянутость, которой я очень давно не ощущала.
Внимания себе любимой стала уделять в 2 раза больше.
Просыпаюсь уже нормально.
Есть стараюсь натуральную пищу, то есть каши там, овощи-фрукты, мясо, молочное. Минимум упакованной в целлофан продукции. Пока тяжеловато справляться. Но мне очень нравится. Иногда так иду и прямо ощущаю, как из меня здоровье пышет
Кожа правда все еще не очистилась, но уже получше немного.
Хочется прыгать как сайгак Энергии МОРЕ. Сплю по 5 часов в сутки, великолепно высыпаясь.

А насчет курения. Честно - даже думать боязно. Как только ловлю себя на мысли, сразу такое ощущения что меня по рукам бьют. Так что сразу стараюсь переключиться на что-то.

Ура товарищи
Спасибо вам, за то что вы есть