NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Курение достало!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 318 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Татьяна К.

Добавлено: 22 июн 2008, 15:59 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Vikarte писал(а):

Думал проверить себя - может не понравится.

...)))))) Это "нч" так извращается...не поддавайтесь больше ни на какие провокации.

НУ...И... С ПЕРВОЙ НЕДЕЛЬКОЙ!!! С САМОЙ ВАЖНОЙ И САМОЙ ТРУДНОЙ!!! УРА!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

Natalika

Добавлено: 22 июн 2008, 19:03

Проф.

Зарегистрирован: 17 июн 2008, 14:40
Сообщения: 525
Откуда: Москва

Теперь ты во второй раз на эти же грабли не наступишь, раз ты это все понимаешь!!!!!Ты почти победил!!! =D>

_________________

Вернуться к началу

Азалия

Добавлено: 22 июн 2008, 21:07

Проф.

Зарегистрирован: 04 май 2008, 23:37
Сообщения: 888
Откуда: Волгоград

Ох уж эти хирурги, все бы им резать... :lol:

Vikarte писал(а):

Когда, я учился в Ленинграде. Каждый день бегал по 10-15 км от площади Ленина до Лесной, бывало и до Удельной. Все это ерунда насчет вреда здоровью(это я как доктор Вам говорю). Конечно лучше в каком-нибудь парке поблизости от дома. Хорошее дело. Отвлекаешься от всего. Может и мне пора снова начать?..

Идея хорошая. Одна пробежка из Ростова до Питера и обратно - про сигареты забудешь навсегда :lol:

С неделькой, Vikarte!

Vikarte, я первые две недели: то с мужем через день разводиться собиралась :lol:

то с работы увольняться :lol:

_________________

Мой скромный дневничок

Вернуться к началу

Миханик

Добавлено: 22 июн 2008, 21:25

Академ.

Зарегистрирован: 08 июн 2008, 01:41
Сообщения: 4509
Откуда: Ленинград

Семь дней - это уже кое что - не хухры-мухры. Удачи и дальше!

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 22 июн 2008, 21:33

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо вам, мои дорогие! Спасибо за поддержку в это трудное для меня время. Уверен мы делаем общее дело.

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

раба Божья Ольга

Добавлено: 23 июн 2008, 13:42

Академ.

Зарегистрирован: 16 сен 2006, 11:05
Сообщения: 3625
Откуда: С.Ш.А.

Поздравляю!!!

С победным днем!
Молодец! :-D

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 23 июн 2008, 15:36

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Всем привет!
По-прежнему не курю во многом благодаря вам. Сейчас с женой собираемся покататься на теплоходе по Дону. надеюсь, хорошо проведем время. Она меня поддерживает. Мы полностью помирились сегодня ночью - легли спать в 6 утра. Как ни странно, но я совсем не устал. Когда курил - все время хотелось спать. Даже принимал антидепрессанты, адаптогены, чтобы можно было работать. Они мне не сильно помогали. Сейчас совсем другое дело. НЧ отступает. Тесним врага!!!

Для меня это была большая проблема.
Как же это здорово - НЕ КУРИТЬ!!!

Вернуться к началу

Стервец

Добавлено: 23 июн 2008, 16:14

Санитар

Зарегистрирован: 29 янв 2008, 13:10
Сообщения: 77

Держись красавчег, а мы будем на тебя равняться, действительно жвачка помогает, но лучше физ.упражнения, но без фанатизма.
Когда хорошо вспотеешь. курить очень долго не хочется

_________________
Даже зверь имеет жалость,у меня ее нет, значит я не зверь!
дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9664

Вернуться к началу

AlexMS777

Добавлено: 23 июн 2008, 17:20

Фельдшер

Зарегистрирован: 07 янв 2008, 15:04
Сообщения: 142
Откуда: Ростов на Дону

Земеля держися ...трудно в начале через пару недель будешь как моторчик ...пока не советую физ упражнения это стресс чуть позже и нагрузку давай потихоньку ..........так как у курильщиков комплекс после любого напряжения сигарета ....необходимо все делать без нагруза и тихо учить себя переносить нагрузки без наркотиков (сигарет) .......а так держись все чем можем поможем чаще здесь бывай ....(Вода точит камень не силой а постоянством) Так и жизнь плохая привычка нас постоянно уничтожает ...хорошая (физ-ра) делает сильнее. И еще запомни Физкультура лечит Спорт калечит ......С Тобой держись .... :-D

Вернуться к началу

Руся

Добавлено: 23 июн 2008, 22:20

Академ.

Зарегистрирован: 11 янв 2008, 23:51
Сообщения: 3271
Откуда: Ростов-на-Дону

привет землякам!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 23 июн 2008, 22:28

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо, земляки и не только!
Вот купил книгу Карра в печатном виде: воспринимается иначе, лучше, чем на экране монитора и mp3. В целом день прошел хорошо.
послезавтра уже 10 дней, даже не верится.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 24 июн 2008, 10:37

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Доброе утро всем! У меня на счетчике 9!!! Завтра 10! Это здорово.

Вчера в дневнике у FN yнашел полезные статьи, которые прислала Руся. Очень понравилось. Всем рекомендую, хорошо промывает мозги.

У меня настроение отличное. Вчера с женой катались на теплоходе. Рядом люди ку рили - мне было неприятно. Хотя признаюсь, было скучновато и периодически, поглядывая на курящих, хотелось скоротать время сигаретой, но я нашел выход - читал книгу Карра. И такие позорные мысли тотчас уходили.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 25 июн 2008, 00:15

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Вот это мне уже нравится! Рубеж в 10 дней пройден. Ура! Я очень счастлив, как только бросил курить сразу и жизнь наладилась. Дома все хорошо, мирно и счспокойно. Больные не забывает, да еще машину новую буду покупать. В новой машине у меня не будут курить! Вот сколько плюсов в жизни без курения! Я правда очень счастлив.
Вы хоть не забывайте, а то сегодня никто ничего не написал. Я очень скучаю. Мне нужна ваша поддержка!!!
Всем удовлетворения в некурении!!!

Вернуться к началу

DESIRE

Добавлено: 25 июн 2008, 00:17

Академ.

Зарегистрирован: 27 фев 2008, 01:33
Сообщения: 16414
Откуда: Строгино

Поздравляю!!! С Десяточкой!!!

Вернуться к началу

Татьяна К.

Добавлено: 25 июн 2008, 00:28

Академ.

Зарегистрирован: 12 апр 2008, 19:34
Сообщения: 4165
Откуда: Урал...

Vikarte, С ДЕСЯТОЧКОЙ!!! :-D

Стаж то уже ого-го...солидный )))
Вот...для настроеня!!!

_________________

курила 23 года...
ПРОШЕЛ ГОД (много букафф...)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 318 След.
Страница 4 из 318

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 35

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения