NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Снова бросил! Снова попытаюсь жить спокойно!

Снова бросил! Снова попытаюсь жить спокойно!

На страницу 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Михаил_08

Добавлено: 18 июн 2008, 09:55 Заголовок сообщения: Снова бросил! Снова попытаюсь жить спокойно!

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Неделю, по-моему, назад я бросил курить! ...но потом получилось так, что выпил чего-то на вечеринке и снова закурил!
Позавчера я отыграл концерт со своей группой, и проснувшись утром понял: "Дружище - всё итак нормально, нет смысла курить, нет смысла...вообще!"
И...собственно, долго думая, вечером на работе я скомкал пачку, докурил сигарету и пошёл в аптеку покупать себе жвачку "никоретте".

Самое забавное, что я заметил...вкус жвачки отвратителен...хочется её поскорее выплюнуть...а потом, когда тяга к сигаретам возникает вновь - жвачка не кажется отвратительной - она становится "спасением".

Неправда ли знакомо, но на несколько ином примере...
Рад что я провел верную аналогию, это помогает мне открыть себе глаза!

Эх...тяжело! Но очень хочется окончательно освободиться! Очень хочется выпутаться и больше никогда не ХОТЕТЬ закурить!
При этом, естественно, оставаясь живым :lol:

)

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 18 июн 2008, 09:57

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Reva

Добавлено: 18 июн 2008, 11:03

Санитар

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 14:34
Сообщения: 69
Откуда: Донецк

Михаил, трудно только первые две недели - потом освобождаешься практичски абсолютно.
Думайте о том, что две недели - это совсем маленький срок по сравнению с тем, сколько вы курили.
А вообще совет тут может быть один - ПРОСТО не курите!

_________________

Вернуться к началу

buzz

Добавлено: 18 июн 2008, 11:08

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 11:24
Сообщения: 1138

Reva писал(а):

Михаил, трудно только первые две недели - потом освобождаешься практичски абсолютно.

Не факт, все зависит от того как человек настроен...

Reva писал(а):

Думайте о том, что две недели - это совсем маленький срок по сравнению с тем, сколько вы курили.

Лучше не думайте, а см. ниже

Reva писал(а):

А вообще совет тут может быть один - ПРОСТО не курите!

Ну вообще-то да, поддерживаю

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 18 июн 2008, 11:35

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

buzz писал(а):

Reva писал(а):

Михаил, трудно только первые две недели - потом освобождаешься практичски абсолютно.

Не факт, все зависит от того как человек настроен...

Reva писал(а):

Думайте о том, что две недели - это совсем маленький срок по сравнению с тем, сколько вы курили.

Лучше не думайте, а см. ниже

Reva писал(а):

А вообще совет тут может быть один - ПРОСТО не курите!

Ну вообще-то да, поддерживаю

Спасибо) Не курю! Пойду вот в магазинчик - орешков прикуплю, похрумкаю!)

Скорее бы освободиться!!!

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 18 июн 2008, 11:36

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Reva писал(а):

Спасибо! А Вы жвачку жевали, когла бросали? Я пожёвываю сейчас, когда ломает сильно

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

buzz

Добавлено: 18 июн 2008, 13:47

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 11:24
Сообщения: 1138

Михаил_08 писал(а):

Спасибо! А Вы жвачку жевали, когла бросали? Я пожёвываю сейчас, когда ломает сильно

Можно делать все что угодно - только не курить

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 18 июн 2008, 14:12

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

buzz писал(а):

Михаил_08 писал(а):

Спасибо! А Вы жвачку жевали, когла бросали? Я пожёвываю сейчас, когда ломает сильно

Можно делать все что угодно - только не курить

это точно...) ну и не колоться с горя_)))))

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Reva

Добавлено: 19 июн 2008, 09:39

Санитар

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 14:34
Сообщения: 69
Откуда: Донецк

Я курила, жевала и лезла на стенку.
Две недели.
Потом подсела на соленые фисташки - мне, например, очень помогли.
Ну и полное отсутствие кофе, кстати.
Сейчас уже кофе пить начала - курить не тянет совсем.
Наоборот, появился страх, что если закурю - притравлю свой организм, будет очень плохо.
Да и выворачивает меня от запазха сигарет... После семи лет курения.

_________________

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 19 июн 2008, 09:48

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Reva писал(а):

ну вот) я курил тоже почти семь лет! сейчас пью кофе, и вообще живу как обычно) единственное, когда прихватывает - пожёвываю никоретте, но не часто.
а вообще - я уже понял, что начать курить - это нереально - уже сложилось впечатление, что если начну - вообще сразу умру.
и в принципе, пока за 2 дня всё хорошо. сегодня вечером мне опять выступать в клубе, в котором повальное большинство курит, а я буду пивко попивать немного - но это меня не пугает.
взломит сильно - пожую жвачку!

За отклик спасибо большое)

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 19 июн 2008, 10:04

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Второй день...Ещё вчера заметил, что легче стало, стала виднее реальность...Пошёл вечерком с приятелем покидал мяч в кольцо!
ПрекраснО!
Курить хочу, но не буду - это ЯД! А яд мне не нужен!
Есть хочу...ну пойду прикуплю себе орешков!

Машина не воняет! Не надо чистить пепельницу, запах освежителя.

Как приятно на работе выходить на улицу....и просто дышать воздухом!!!

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

buzz

Добавлено: 19 июн 2008, 10:36

Академ.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 11:24
Сообщения: 1138

и с каждым днем все легче и легче будет...

молодец! поздравляю!

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 19 июн 2008, 10:46

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

buzz писал(а):

и с каждым днем все легче и легче будет...

молодец! поздравляю!

ДА! Надеюсь на всё хорошое!!! ты тоже я смотрю, почти родственник))))

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Михаил_08

Добавлено: 20 июн 2008, 09:48

Практикант

Зарегистрирован: 07 июн 2008, 12:38
Сообщения: 47
Откуда: Москва

Вчера на выступлении курили все...после выступления выпил три бокала пива...вокруг все с сигаретами. Курить хотелось бешено!
Но срываться было нельзя!!! Я бросил в рот отвратительную жевачку - полегчало...я не закурил!

:roll:

_________________
Я счастливый некурящий!!!!

http://nekuri.homac.ru/20080617/164550/ ... army/c.png[/img]

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 20 июн 2008, 12:38

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Один дневник убрала, сообщения перенесла сюда.
Двойные темы и посты возникают в двух случаях:
1. если долго держать нажатой кнопку "отправить"
2. Если почему-то очень долго Ваше сообщение не уходит, или даже дает сообщение об ошибке, и вы отправляете повторно.
На пнопку надо кликать коротко
Во втором случае рекомендуется скопировать свой пост в буфер. Выйти из форума и зайти вновь. Очень часто оказывается, что сообщение прошло. Если нет - из буфера легко восстановите. Если случайно завелся дубляк - пишите в личку "живым" тиммемберам - они же модераторы - быстренько уберут. Договорились?

Михаил_08
Практикант

Не курю дней: 3
Зарегистрирован: 07.06.2008
Сообщения: 25
Откуда: Москва Добавлено: Ср Июн 18, 2008 11:22 Заголовок сообщения: Тишины не надо

эх...я вот уже 18 часов не курю!) после нового бросания! Форум поддерживает здорово! тишины не надо)))
_________________
Я счастливый некурящий!!!!

Озода
Проф.

Не курю дней: 50
Зарегистрирован: 12.05.2008
Сообщения: 597
Откуда: г.Душанбе Добавлено: Чт Июн 19, 2008 15:41 Заголовок сообщения:

Поздравляю с двумя днями!!!
Пиши больше о себе, о своих ощущениях, сколько курил и т.д.
Удачи!
_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Вернуться к началу

Летяга
Проф.

Не курю дней: 142
Зарегистрирован: 11.03.2008
Сообщения: 317
Откуда: Москва Добавлено: Чт Июн 19, 2008 15:45 Заголовок сообщения:

Привет! Пиши, как ты.
Броди по форуму, читай. Тут много толковых людей с толковыми советами.
Два дня - уже отлично, удачи вам и чтоб не обкурили!
_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Anirid
Академ.

Не курю дней: 91
Зарегистрирован: 27.03.2008
Сообщения: 1458
Откуда: Питер Добавлено: Чт Июн 19, 2008 15:46 Заголовок сообщения:

А это разве не твой дневник? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9650 Зачем тебе два?
_________________

Миленка
Практикант

Не курю дней: 15
Зарегистрирован: 17.06.2008
Сообщения: 35
Откуда: Москва Добавлено: Чт Июн 19, 2008 16:41 Заголовок сообщения:

Удачи и терпения.
_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.

Vaksa
Aкaдeм.

Не курю дней: 990
Зарегистрирован: 15.11.2005
Сообщения: 3897
Откуда: Москва, ЗАО Добавлено: Пт Июн 20, 2008 9:49 Заголовок сообщения:

Аууу, Михаил_08!
Писали - "тишины не надо", а сами "затихарились"
Как дела-то?
_________________
Человек может сделать всё...если не надорвется!
Я курила 51 год 6 мес. 7 дн Мой дневник

buzz
Фельдшер

Не курю дней: 6
Зарегистрирован: 16.06.2008
Сообщения: 131
Добавлено: Пт Июн 20, 2008 9:55 Заголовок сообщения:

Vaksa писал(а):
Аууу, Михаил_08!
Писали - "тишины не надо", а сами "затихарились"
Как дела-то?

А у него два дневника просто. Вот второй http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9650. Держится, после 3 бокалов пива
_________________

man жизнь | grep смысл
гневник

Михаил_08
Практикант

Не курю дней: 3
Зарегистрирован: 07.06.2008
Сообщения: 25
Откуда: Москва Добавлено: Пт Июн 20, 2008 11:35 Заголовок сообщения:

))))))))) спасибО! я случайно завел два дневника!

Держусь, эх! Сегодня утром даже не тянуло курить!
Испытания прохожу каждый день! Сегодня едем после работы на дачу к подруге! Так там, вы понимаете будет пиво, как минимум)
Опять! Ну ничего! Вчера в клубе выдержал нормально, употребив пару бокалов пива, при всем этом! Значит и на даче проблем не будет!

PS Курил я почти семь лет! Занимаюсь помимо работы рекламщиком, музыкой - посему и стереотип прочно устоялся...перед выступлением прикурил сигарету, к микрофону подошел: "Привет друзья!" - и выдохнул дым...мне это нравилось...почему?
Да и на работе постоянно...телефонный звонок - что нибудь сказали грубое...покурил пошёл...
Какой бред!
Я прекрасно себя чувствую! Я прекрасно провожу время без этого! Пью кофе, пока пишу это сообщение - и мне хорошо! Я счастлив!

PS А после концерта слышал вчера много: "Ты бросил? Смеёшься? Не надо сказки рассказывать - я тебя не представляю без вигареты!"

...что ж...мы все взрослеем в процессе жизнь и понимаем новое!
Я больше не курю!

Спасибо вам всем!
_________________
Один дневник убрала, сообщения перенесла сюда.
Двойные темы и посты возникают в двух случаях:
1. если долго держать нажатой кнопку "отправить"
2. Если почему-то очень долго Ваше сообщение не уходит, или даже дает сообщение об ошибке, и вы отправляете повторно.
На пнопку надо кликать коротко
Во втором случае рекомендуется скопировать свой пост в буфер. Выйти из форума и зайти вновь. Очень часто оказывается, что сообщение прошло. Если нет - из буфера легко восстановите. Если случайно завелся дубляк - пишите в личку "живым" тиммемберам - они же модераторы - быстренько уберут. Договорились?

Я счастливый некурящий!!!!

Вернуться к началу

Михаил_08
Практикант

Не курю дней: 3
Зарегистрирован: 07.06.2008
Сообщения: 25
Откуда: Москва Добавлено: Пт Июн 20, 2008 11:56 Заголовок сообщения:

Летяга писал(а):
Привет! Пиши, как ты.
Броди по форуму, читай. Тут много толковых людей с толковыми советами.
Два дня - уже отлично, удачи вам и чтоб не обкурили!

Спасибо, пишу!
_________________
Я счастливый некурящий!!!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 37

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения