Через месяц планируем зачатие ребенка:P
Спасибо за поддержку

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

Дети наше ВСЁ

Они должны гордиться своей мамочкой

_________________
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь.

Что такое Персен, думаю таблетки?, я не знаю. Я предпочитала сонливость кофе. Меня плющило и днем, и вечером, и даже по-утрам с одинаковой силой. Это пройдет, перетерпеть надо! Тем более такое желание, родить ребеночка!!! Я так поняла, планируете беременность?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Персен - это успокоительные таблетки, немного помогают от психов...
А ребенка планируем зачать через месяц, поэтому я и бросила за месяц курить. Хотя мне кажется, что не бросила...а просто воздерживаюсь - пока. Это наверно из-за того, что мне хреново и куча симптомов

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

Спасибо огромное, что пишите, поддерживаете и советуете
Вчера вечером затарилась в аптеке Никоретто (ингалляторы и пластыри). Сейчас на работе сижу с пластырем, вроде помогает, даже изжога появилась (как бывало при курении).
А вечером попробовала ингаллятор - закашлялась - не думала, что никотин так повлияет.
Но мне кажется, что этим никотиновым пластырем я себя обманываю, да он снижает симптомы, но никотин же все равно поступает в организм, а мне надо наоборот очищаться от него

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

Если в пластырях, таблетках содержится никотин, думаю, это лучше не использовать т.к. сама ничем не пользовалась. Попробуй Корриду, она не содержит никотин.
Симптомы еще будут, главное - ни одной затяжки. В мои прошлые попытки бросить курить, через неделю - месяц думала: закурю, от одной ничего не будет. И впоследствии втягивалась. Ну а вот насчет потерперь, это даааа, без этого никуда.

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Правильно кажется. Я не знаю насчет пластыря, но на жевачки и на снюс (тоже никотин содержит) народ подсаживается вместо курева. Попробуй табекс - они никотин не содержат, привыкания не вызывают, а толку, помоему больше чем от никорет всяких. Удачи!

А Карра все-таки почитай. Нудный дядька, но помогает очень здорово .

Карр не нудный дядька.
там все построено перебить ту промывку мозгов которую мы получаем в течение все йжизни. если его читать вдумчиво - именно вдумчиво - то видно, что там идет планомерное промывание мозгов вв нужную сторону. я читала его два раза полностью и пару раз просматривала по диагонали. и ниразу он не казался мне нудным. если тебе это нужно слышать - ты услышишь. если нет - то хоть упишись - не услышишь и не поймешь.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Вчера в аптеке были только препараты Никоретте, поэтому и взяла то,что было (Табекс и Корриду поищу в других аптеках).
Пластырь Никоретте помогает, но не особо...мне конечно намного легче сегодня чем вчера, но днем напал жор (но я запаслась яблоками, корейской морковкой и вяленой говядиной - все не калорийное). Съела половину всего, что взяла на работу. Щас сижу спокойно-работаю.
И один парень на работе (сидим рядом) - сегодня не курит, решил бросить.

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

С советами мне лезть еще рано, но моральную поддержку мою торжественно вручаю!!!
А во время похода надо наверно свежим воздухом по полной наслаждаться. Представить, что это высшее в мире наслаждение и шевелить себе ноздрями до головокружения. Самовнушение очень сильная штука.
Сегодня по поводу бросания курить я вышла на пробежку и в процессе фокусировала внимание свое на запахах природных (ну, исключительно приятных ) Мммм, как свежескошенная трава пахнет, а еще горьковатый аромат ромашки... и сирень до сих пор цветет (эх, не видать нам лета )...

_________________
Viva La Revolution!

Ну вот, жор продолжается, правда психов нет и рефлексы пропали на работе курить. Живот уже пучит оттого, что жру всякое подрят (мешаю) И челюсть побаливает от грызения...
Но зато голова уже свежая, без торможения.
Кофе сегодня не пью, тока чаи (фруктовые, вкусные и зеленые).
Народ на работе - потешается, пытается накормить чем-нибудь, но курить не предлагает, хоть это хороше.

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

Жутко боюсь первых выходных!!!
Едем на двое суток с палатками (муж, друзья)
Что там будет???Все курят и пьют((((
И мне придется на все это смотреть
Хорошо, что есть безалкогольное пиво))))
И ингалляторы с собой возьму, уж если приспичит))))
СтрашноСтрашно!!!!

_________________
[img]всему%20СВОЕ%20время%20%20[img]http://nekuri.homac.ru/20080609/060000/25/40/rumil/c.png[/img]

ну. на моем богатом опыте уже много всяческих тусовин с сигаретами и без. не так страшен черт как его малюют, доложу я тебе.
реально приступ покурить проходит даже меньше чем за минуту.

но !
при наличии четкой внутренней позиции - Я НЕБУДУ КУРИТЬ

если присутствует хоть самая малая толика соменния, или ты допускаешь торговлю сама с собой - пиши пропало. либо не удержишься. либо удержаться будет оооочень тяжело.

вывод.
как бы ни плющило и не накрывало - стой внутренне на своем. не кури. и не торгуйся с собой. БЕЗ вариантов. ВООБЩЕ без вариантов.
ИМЕННО
БЕЗ
ВАРИАНТОВ

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Если муж поддерживает -бросишь! Ему тоже не мешает бросить. Здоровье будущих детей и от него зависит

Никоретте- никотн. Анель писала, лучше бы Табекс купила, он давление повышает, спать не хочется

Не пей кофе первые пару недель - от него аппетит появляется

_________________


Мой скромный дневничок