Привет всем. Надеюсь я выбрал правильную ветку, чтобы вкратце описать свою историю.
Мне 21 год. Я начал курить 2 года назад, уехав учиться за бугор. С самого начала мне это не нравилось, т.к. я сторонник здорового и спортивного образа жизни, но определенного толкования своим действиям я дать не могу. Опять же, за бугром новые знакомства, компания и люди, которые курят траву. Тут же и я это попробовал - понравилось, и стало это курение повторяться из-за дня в день. Никогда не любил алкоголь, если только в малых количествах и что-то покрепче, а вот трава очень понравилась. Раньше чем через год я бросил курить сигареты (спасибо английскому автору книги "Легкий способ бросить курить") и траву тоже бросил, когда летом вернулся на отдых домой. Там мои друзья, семья, другая компания. Играл в футбол, восстанавливал силы и здоровье. Однако, вернувшись обратно на следующий курс, опять закурил траву с прежней компанией, затем бросил на 2-3 месяца, и вот опять как 2 месяца курю.
Все время хотел бросить и вот с сегодняшнего дня твердо решил на это пойти. Первый шаг заключился в том, что с утра проснувшись, пробежался немного, сделал зарядку после (хотя я практически всегда делаю зарядку по утрам) и хочу вновь начать здоровый образ жизни и совершенствоваться (курение меня очень тормозит).
На этом форуме ищу поддержку, чтобы не сорваться вдруг вновь, а также хочу поделиться своими знаниями и может даже получить еще советов по поводу того как восстанавливать и очищать организм от дряни, которая есть в сигаретах и траве.
Помимо бега, есть сок алоэ вера, который очень полезен, особенно при лечении воспалений, ожогов, слизистых оболочек. Также есть мед с Новозеландского дерева Манука (мед манука), который обладает благоприятным фактором UMF способным к очищению организма от бактерий, грибков, лечении желудочно-кишечного тракта. Советую пить Цинк, т.к. очень укрепляет иммуную систему. Я сторонник всего натурального (естесттвенно кроме цинка, магния и пр.) и искренне верю, что эти продукты помогут восстановить необходимые балансы в организме, создав благоприятные условия для эффективной очистки организма. Если интересно, могу оставить ссылки к описанию каждого из этих продуктов.

С уважением

Ничего не понял. Ты хочешь получить помощь или предложить? 8=]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

В основном хочется пообсуждать натуральные продукты и правильный образ жизни, ведущие к очищению организма и просто к тому, чтобы никогда не возвращаться к старым плохим привычкам (тему по-другому стоило назвать).

Back2Life Да, тему нужно , как-то конкретизировать. Может кто и откликнется

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА