Всех с Новым годом!!!
Ну вот и очередные 50 дней.
- Сны с сигаретой в главной роли -пропали
- Секс - действительно НАМНОГО лучше и чаще
- Кашель - иногда ещё по утрам
- Курящие рядом - не вызывают никаких эмоций..
- Цвет лица - улучшения явно на лицо
- К 29 -летию будет подарок -первые полгода без сигареты

Чистого дыхания всем Вам!

_________________

Всем привет.
Зашёл отчитаться.
Первые полгода, однако. А как будто вчера было.
Сначала о приятном Наконец-то решилась проблема с весом -научился его контролировать. Хотя в планах ещё кило 8-10, но это уже мелочи. Физический дискомфорт, связанный с отсутствием сигарет, забыт как страшный сон. Недавно совсем перестали сниться сны с сигаретой в главной роли.
О неприятном.. Бронхит уже достал.. очередное обострение далось совсем тяжко.. Одно радует, раньше я ещё и курил в это время. Больно было, но курил... идиот
Вот только одно ещё напрягает- бывают, всё ещё бывают моменты, когда хочется.. ну вы понимаете о чём я. Они не изводят, нет... они мимолётны и быстро проходят. Надеюсь через ещё полгода воспоминания уйдут насовсем

_________________

Интересные отчеты!

по поводу кашля - если не прошел, попробуйте барсучий жир, в аптеках сейчас много БАДов, желательно искать без лишних добавок в составе, пить его надо не более 3-5 капсул-горошинок в день ( в инструкциях обычно дозы очень высокие )

Желаю силы духа!

Я во сне не курю, скоро начну завидовать таким снам

_________________


Мой скромный дневничок

Я так думаю, что не поможет. Хронический бронхит- он сволочь такой... малопроходящий

За пожелание- спасибо. Она (сила духа) мне ой как пригодится. Стабильно раз в неделю накатывает так, что зубы сводит.

_________________

привет, а вот и я) твой больной зуб)

как виддишь,хромаю следом) бронхиту нету. а ты выздоравливай. кстати клевая штука анисовое масло - от доктро Тайс - в капсулах. мягко и ненавязчиво избавляет от кашля. кстати, барсучий жир лучше не в капсулах, а жидким. правда он противный( но полезный!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

согласна 100%

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

полностью согласна, сама давлюсь, но пью, штука действительно стоящая

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Привет, привет.. Я слежу за тобой Прости, что не вмешался в твоё линчевание на 20 страницах, честно, ниасилил Устал F5 нажимать..
Рад, что ты снова в "деле". Давай, с хромания переходи на уверенную поступь и рысцой Держу за тебя кулачки..

По поводу жира от барсука, спасибо, поробую.

_________________

да лан главное што суд линча таки возымел воздействие и я не курю - кстати очень даже бодренько!)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Тристааа!
А ведь ещё совсем недавно 300 минут без сигареты казались нереальностью.
З.Ы. А курить иногда очень хочется.. Не буду восторженно вопить и рвать на груди тельняшку, что мол отпустило и вообще не вспоминаю.
Вспоминаю, часто, как страшный сон..Но, чёрт возьми, как без них хорошооооо..это я авторитетно заявляю.

_________________

4

_________________

Чему мы можем научится на Вашей ошибке? У каждого своя жизнь. И каждый один на один со своими проблемами, что бы там ни говорили...

Ошибка у всех одна, недооценка силы одной сигареты....Сигареты одной не бывает и не надо тешить себя мыслью о первой и больше ни одной. Болото затянет и будет топить..............

вот это и есть ключевой момент. с ним и нужно начинать работу.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Теперь понятно.
Жаль только что это понятно в теории, а не на практике... Ну не получается у меня учится на чужих ошибках. Думаю, и у большинства других тоже...