Да, похоже, придется... А потом еще вегитарианцем стать, как предлагает Карр

Я когда прошлый раз не курил месяц - тоже пробивало на подвиги, а потом в ужас приходил от воспоминаний на утро. Плюс ко всему на следующий день на меня нападал необоснованный страх, настоящая фобия. Из-за одного этого я боялся пить даже пиво. А потом мне резко стали противны большинство сортов пива, и стало проблемным выбирать. Потом хоть снова стал курить, но непереносимость к пиву так и не исчезла.

Пока бросал в этот раз, новых приколов вроде не было. Но вот с алкоголем вышел настоящий косяк. Мало того, что срывает на курение, так еще и башню сносит

Пока счетчик не останавливаю, а то смотреть на ноль - это тяжелый моральный удар Как новый отсчет станет приближаться к неделе, тогда перезапущу

ВиЙ, такое чувство, что ты как будто не серьезно решил бросить курение. И от выпивки лучше бы отказаться!!!! Ты, главное, не пропадай!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Не стоит так все драматизировать, совершенно очевидно что моск ищет замену наркотику, знаю не по наслышке что простые наркоманы при отсутствии зелья начинают усиленно пить алкоголь тем и спасаются, загоняют свое сознание в "коматоз" и все путем.
Я прошел тоже самое что и вы, было за три месяца два срыва,счетчик я обнулять не стал(просто не вижу в этом смысла или другой какой морали) прежде всего эти цифры щелкают для меня, и морально действительно тяжелее сбрасывать дни на ноль из -за одной несчастной сигареты, может кому то это и кажется принципиально важным для меня нет. Два раза срывался тоже по пьянке, теперь просто не курю и стараюсь не подводить все к тому, чтобы желание "победило" разум. Стараюсь пока держаться подальше от шумных, особенно курящих компаний, можно пивка и дома попить если уж так невмоготу. Кстати замечено, что после того как человек бросит курить, опьянеть от алкоголя ему несколько сложнее, нужно больше выпить, поэтому неудивительно что после одной всего лишь сигаретки в конце веселья "напрочь уносит крышу".
Забудьте что вы не курили прошлый раз целый месяц (это постоянно мелькает в ваших постах) этим вы делаете себе медвежью услугу - подсознательно ставите период воздержания, ведь перестать курить это несколько другое. Не стоит привязываться к конкретным числам или датам, просто мы начинаем себя потом очень жалеть и считать большой заслугой то, что мы перестали употреблять наркоту, хотя в принципе должны были жить от нее в стороне.
Никто не говорит о лечении мозга в прямом смысле (медикаментозном или каком еще либо), просто периодические позывы к курению вам прийдется прерывать - лечить той самой "мантрой" никуда не денешься.
И большая ли по вашему разница между деформацией психики и тем что она покалечена? На мой взгляд и то и другое просто абстрактное понятие, а суть одна - наркотик изменил ваше мироощущение, и изменил навсегда. Помните у Карра подмечено, что зависимость сохраняет мозг, а не тело. Это утверждение основано на том, что любой наркотик призван "нирванизировать" окружающее нас пространство и мироощущение, пусть даже на короткое время, и далее мы настолько привыкаем к этим коротким и не безвредным для нашего тела и ума "выходам в космос", что просто уже не замечаем, что стали рабами иллюзии и бесцветной маслянистой жидкости - никотина. И не просто рабами, а страстными поклонниками губительных привязанностей, вязнем в болоте из которого есть выход, но нам нравится в нем тонуть только потому, что так жизнь кажется полноценнее.
Да уважаемый, курение - есть абсолютное зло и только тогда, когда вы это осознаете и продумаете в голове до конца вы сможете пойти вперед не оглядываясь назад.
А насчет работы, у меня масса друзей которые не курят и занимаются сидячей работой,в том числе и я, а на данный момент я просто убежден уже в том, что люди которые курят и бегают это делать в курилку каждые полчаса или чаще, вряд ли живут жизнью более полноценной и комфортной, если и есть плюсы то я просто их не вижу.

В книге Карра есть глава посвященная плюсам курения , вы просто невнимательно прочитали книгу.

И это ваше мнение
делает бесполезной вообще эту книгу, по крайней мере для вас...

А насчет работы, у меня масса друзей которые не курят и занимаются сидячей работой,в том числе и я, а на данный момент я просто убежден уже в том, что люди которые курят и бегают это делать в курилку каждые полчаса или чаще, вряд ли живут жизнью более полноценной и комфортной, если и есть плюсы то я просто их не вижу.

Я поню, когда не курил, меня приводила в шок одна мысль. Как люди умудряются работать с 8 до 17 за одним столом. А потом стал курить, и что-то меня такой расклад совсем перстал пугать. Курить я конечно стал не специально для этого Просто анализирую. Ну не мог же я за год сам так измениться в сторону вообще-то неплохой социальной адаптации:) Ну я видел конечно, что и некурящие могут работать так. Но как они это делают, я понять не могу!

Это еще наверно потому, что у меня была странная тяга к ходьбе и бегу. Если я за 3 дня не пройду пешком хоть 5 км. мне чего-то не хватало. А потом я переехал в маленький городок, и там ходить было просто негде - за полчаса его можно было обойти весь, ну а выходить на трассу было как-то неудобно. Это действительно для меня было проблемой, как бы кому это ни показалось смешным! Я на выходные уезжал в обл. центр и там даже общестенным транспортом не пользовался

А потом в этом маленьком городе и начал курить, и потребность в прогулках сразу отпала. Потом снова переехал в большой город, там казалось можно ходить где угодно - а нет, уже не было желания - быстрее бы пройти, или подъехать и покурить. Я думал это уже наступает старость, 30 лет как никак

Ну а сейчас не курю, снова появилась потребность нарезать километры, как в былые времена. Ну благо тут есть где, и с работой на одном месте проблем нет.

Но это чисто мои заморочки. Для других таких проблем может и не быть.

Еще в поезде, раньше я там с ума сходил, если ехать было больше суток. А как стал курить - мне поезда стали нравиться! После четырех суток дороги, я бы еше и дальше поехал Но это конечно не повод. В поезде ехать надо раз в 1-2 года, а курить для удобства каждый день..


А! Я вспомнил. Это кажется 20-какая-то глава. Дело в том, что в моей редакции Карра - эту главу кто-то жестоко изъял! После названия главы сразу идет следующая глава. Я подумал, это чисто прием такой: написать заголовок преимущества курения и не писать в содержании ничего Поэтому эту главу я действительно не читал.

Я поню, когда не курил, меня приводила в шок одна мысль. Как люди умудряются работать с 8 до 17 за одним столом. А потом стал курить, и что-то меня такой расклад совсем перстал пугать. Курить я конечно стал не специально для этого Просто анализирую. Ну не мог же я за год сам так измениться в сторону вообще-то неплохой социальной адаптации:) Ну я видел конечно, что и некурящие могут работать так. Но как они это делают, я понять не могу!

Это еще наверно потому, что у меня была странная тяга к ходьбе и бегу. Если я за 3 дня не пройду пешком хоть 5 км. мне чего-то не хватало. А потом я переехал в маленький городок, и там ходить было просто негде - за полчаса его можно было обойти весь, ну а выходить на трассу было как-то неудобно. Это действительно для меня было проблемой, как бы кому это ни показалось смешным! Я на выходные уезжал в обл. центр и там даже общестенным транспортом не пользовался

А потом в этом маленьком городе и начал курить, и потребность в прогулках сразу отпала. Потом снова переехал в большой город, там казалось можно ходить где угодно - а нет, уже не было желания - быстрее бы пройти, или подъехать и покурить. Я думал это уже наступает старость, 30 лет как никак

Ну а сейчас не курю, снова появилась потребность нарезать километры, как в былые времена. Ну благо тут есть где, и с работой на одном месте проблем нет.

Но это чисто мои заморочки. Для других таких проблем может и не быть.

Еще в поезде, раньше я там с ума сходил, если ехать было больше суток. А как стал курить - мне поезда стали нравиться! После четырех суток дороги, я бы еше и дальше поехал Но это конечно не повод. В поезде ехать надо раз в 1-2 года, а курить для удобства каждый день..


А! Я вспомнил. Это кажется 20-какая-то глава. Дело в том, что в моей редакции Карра - эту главу кто-то жестоко изъял! После названия главы сразу идет следующая глава. Я подумал, это чисто прием такой: написать заголовок преимущества курения и не писать в содержании ничего Поэтому эту главу я действительно не читал.

Хорошо, Happy. Тогда ответьте на такой вопрос:

Как Вы считаете кто совершеннее (если так можно сказать) с точки зрения эволюции, опыта, мудрости, красоты (ну незнаю еще как назвать, одним словом КРУЧЕ). Человек, который никогда не курил и не пробовал, или же тот, кто курил, прошел через весь процесс, и вышел из него некрящим и без РЕАЛЬНЫХ потерь.

Как Вы наверно догадались, я за второй вариант. И поэтому не склонен считать, что курение необратимо калечит и уродует мозг. А происходят изменения, они сами по себе ни плохие, ни хорошие - просто все становится по-другому.

Курение тут не уникально. Первый секс, большая любовь.. Все это безвозрвратно меняет психику и оставляет ностальгию и сожаление, что это не вернешь остается всегда.

Ну а чем курение отличается по психологическому воздействию от любого другого фактора? Ну хотите воспринимайте курение как несостоявшийся роман. Кстати, механизм один, во время отдыха, расслабления и пьянок всегда хочется позвонить бывшей любви, пообщаться. И тоже иногда бывают срывы, а некоторые тоже "ставят счетчики" - сколько времени они не встречаются и надеятся забыть по истечении нужного срока. Но никто при этом не считает, что у него необратимо травмирована психика, а как-то живут дальше..

Совершенно очевидно,что идеальнее выглядит человек, который никогда не курил, хотя при этом подвергался атакам рекламы и общественного мнения и сознания. Здесь прослеживается истинная индивидуальность и независимость личности от общества и его вредных, заразных заболеваний. Я вот допустим закурил в 17 лет,в основном из-за того что курили все друзья, не скажу что мне безумно нравился вкус и запах дыма, скорее наоборот как и всем, я думаю. ( сработал принцип "белая ворона"). О какой крутизне в этом случае может идти вообще речь? Круто стать миллионером в 28-30 лет, с этим согласен. Но стать в 17 лет никотиновым наркоманом и потом пару десятков лет испытывать психологический прессинг от того что каждодневно убиваешь себя (небесплатно) и стремишься покончить с этим!? Абсурд, просто не понимаю где и в чем крутость?!

В 21 главе все правильно, это часть курса лечения , автор очевидно оставил эту главу ссылаясь на разум каждого кто будет читать книгу, типа "Додумайте сами ребята, где плюсы курения", я подумавши к сожалению не нашел.


Вы вот говорите в своем вопросе о опыте, мудрости, красоте, а что собственно из этих трех благодетелей вы получили начав курить?

Что считать реальными потерями? Если для кого-то реснички в легких, которые уже не восстановятся - это несущественно (очевидно были лишними ), или абсолютно допустим ненужные в жизни никотиновые ломки есть ценное приобретение, тогда я не знаю что считать вообще в ней ценным.
Вряд ли на мой взгляд можно выйти "без потерь" из 15 - 20 летней дымовой завесы.Все это станет очевидным позже. Вы ведь не можете знать сколько лет прожили бы не взяв сигарету в руки вообще? Нет. А взяв ее явно сокращаете свои шансы, и вы это понимаете, иначе не оказались бы на этом форуме в качестве борца с курением.

А насчет сравнения первой любви и секса с курением, на мой взгляд это абсолютно разные вещи вкорне, если две первых призваны наполнить жизнь человека и его сознание ощущениями, мечтами и чаяниями совершенно естественными, то курение - это абсолютно глупый и аморальный процесс, как с очки зрения физиологии, так и разрушающий с точки зрения физической и моральной. Никакой связи между ними быть не может, разве что все они присущи человекам.

Что вы получаете в процессе выкуривания сигареты? Скажите себе правду, отыщите в сознании честный ответ на вопрос: ч т о р е а л ь н о п о л у ч а е т е? Я могу ответить. Только кратковременные иллюзии счастья, покоя,облегчения и большой период физического дискомфорта и психологического напряжения в случае отказа от сигареты,причем настолько большой и негативный для души и тела период, что вполне достаточно понять - покончив с этим никогда уже не стоит продолжать курить. Рассматривайте для себя это как единственно правильное решение и вы перестанете задумыватся о сигарете даже во время выпивки. Просто забывайте ее постепенно, это тяжеловато, но цель оправдывает средства.

Проблема людей в том, что для них все познается в сравнении, и в этом то наша беда, мы очень любим сравнивать все лично, дабы познать, что хорошее и нужное, а что нет, жалко только, что часто цена этому познанию так высока.
Слышал где то правильную фразу: "Только дураки учатся на своих ошибках", я полностью с ней согласен.

А другие люди, которые те, я так понимаю просто живут и работают в мире где и должны, без дыма вокруг и огня во рту. И живут прекрасно. Для нас этот мир изменился как только мы "перешли рубикон" и далеко не без помощи курящего общества и его воздействия.

_________________

секс... так без секса жить нельзя , и без большой любви тоже (ммм, про любовь надо было написать сначала )а без сигареты можно и без сожаления!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Да ну? По моему еще никто не умер от отсутствия сеска - как и сигареты:) При желании можно написать книжку в стиле Карра такого плана:

- типа секс нужен только для продолжения рода, а не для отдыха и развлечений и пр.

- любовь может быть без секса, и от этого она станет ярче и насыщеннее

- секс антисоциален, мы вынуждены скрываться от других людей, чтобы этим заняться

- никто из родителей не хотел бы, чтобы дети видели как они занимаются сексом, и вообще они бы предпочли, чтобы их дети ничего не знали о сексе

Ну и т.д. поменяй у Карра курение на секс, и получится очень оригинальная штука

Можно даже методику создать по избавлению от секса. Это даже будет не ново, потому что такое "учение" иногда бывает в радикальных религиях...

Это я к тому, что у человека есть масса занятий, в которых нет никакого рационального смысла или пользы. И никто никогда не объяснит - зачем он это делает. А просто потому что так хочется... Курение лишь одно из многих таких нерациональных штук.

Не умер? Так спился...и т.д. Секс, это ведь естественно, как поесть, а без еды...сам понимаешь. Да и неполноценная жизнь - смертиподобна, что может быть и хуже. А сигарета - это просто противоестественно и без нее жизнь, наоборот, полноценней становится. Например, я это уже заметила.

Ты так считаешь? Думаю, такую книгу будут читать меньше, чем Карра.

ммм, думаю, это читать будут

ну мы же не вынуждены скрываться для того, чтобы покурить

Думаешь, люди будут интересоваться этой методикой? Сомневаюсь я! Хотя, может быть кто-нибудь из радикальных религий

Ну ты и сказал! Не ожидала я от тебя такого!!! Думаешь это все подходит про секс? Неужели ты считаешь, что в сексе нет ни смысла ни пользы? Неужели ты считаешь, секс нерациональной штукой?

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Ну расскажи, что в сексе рационального? Столько от него бывает переживаний, болезней, ссор. А сколько денег и нервов уходит на утоление "сексуальной зависимости"? А то что книгу переложенную о сексе никто не будет читать - ну это же понятно. Это у людей "промыты мозги"... Курильщики вон тоже Карра читать не хотят... А по сексу у людей мозги промыты еще сильнее, чем по сигаретам

Я конечно стебаюсь, и мозги у меня в вопросе секса промыты так же как у всех остальных Но с рациональностью секса действительно напряг...

Спасибо за поздравления! Я теперь даже не смотрю на этот счетчик, у меня же период получился разделен на 2 части

Прими мои поздравления !
Я тебе доктора привел ! Удачи и успеха тебе !

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Думаю, объяснять рациональность секса уже не стоит

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.