Во-первых, Натали, РЕСПЕКТ!!! Если смогла отказаться от соблазна, то это уже очень много значит! Чувствуешь, как повышается твоя самооценка в собственных глазах? Ты сильная, ты сможешь бросить!


Насчет поддержки от коллег - на третий день моей абстиненции, когда я бросалась на всех и каждого, и от ломки хотелось выть, а надо было ходить в школу и выдерживать вид курящих одноклассников, один из них, единственный русский кроме меня, с которым у меня были хорошие приятельские отношения, подходит ко мне и у нас происходит диалог:

- Как дела?
- Да ничего, вот курить бросаю... Тяжко.
- Поддержать?
- Давай
- Представь, ты берешь сейчас сигарету, дым наполняет твои легкие, ты глубоко затягиваешься, дым обжигает твое горло...

Я посмотрела на него как на идиота и отошла.

Это на тему поддержки.

Молодчина, что не закурила. Ведь курение - абсолютно бесполезная привычка. И отказаться от неё можно достаточно быстро. Зато потом сама себе спасибо скажешь.
В общем, удачи.

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Ната, ты как там ? держишься? я вот держусь. тяжело иногда но в общем все Ок

Всем добрый вечер! Извиняюсь, что сразу не ответила - вырубили инет Вроде держусь, по ночам снится, что курю, и притом с таким наслаждением Оказывается, появляется столько свободного времени, просто супер!

супер! молодец! так держать. по моему основной момент физической зависимости мы с тобой перебороли с чем тебя и поздравляю.
на повестке дня ломка психологическая - организм будет подставлять нас в ситуации когда хочеться курить. но не в коем случае не вестись на эти инсенуации в общем! я уже проходил один раз это - теперь уже не попадусь.

ехал в такси счас, таксист курил гад. воняло так что я еле выдержал сидеть в машине. в общем возненавидел я курящих и наконец начинаю понимать что такое "пассивное курение." и каюсь что травил всех остальных сам довольно часто

Девушки, дорогие, читайте химиодистрессоманию - очень прочищает мозги. Когда будете читать, добавляйте к алкоголю еще и табак))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

И слушайте Katpink!!! Она всю правду говорит!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Сны - это, наверное, у всех... Значит, нормально.
Насчет "с наслаждением": если после некоторого времени некурения реально закурить, то этого самого наслаждения не будет. Мной проверено Наоборот, появляется дискомфорт... Так что, снам не верь.
И ДЕРЖИСЬ !!!