я всегда была полностью равнодушна к сладкому, а мороженное не ела вообще никогда, даже в детстве не любила. теперь я с удовольствием кушаю мороженное , понимаю какое оно супер вкусное!! и еще очень хочу торт!!!!!! , мой любимый..... но раньше чтоб полакомиться мне хватало одного кусочка, теперь же я понимаю что смогу его схавкать целиком за раз, и поэтому не поддаюсь, и не покупаю его!!!
нельзя забывать о фигуре.

слушаю Карра специально для женщин - не нравится. фигня.
Карр стандартный намного и интересней и понятней и эффективней. хорошо что начала с него. эту, для женщин уж так, из интереса слушаю. но думаю еслиб эта книга первая мне попалась, после нее я б курить не бросила..

хотя мое прекращение курить явно не заслуга Карра! я сначала перестала курить, пришла к этому, приняла решение, а потом начала слушать Карра. слушая его я просто убеждалась в правильности своего решения!

хотя мое прекращение курить явно не заслуга Карра! я сначала перестала курить, пришла к этому, приняла решение, а потом начала слушать Карра. слушая его я просто убеждалась в правильности своего решения!

Заметила что преобладающее большинство людей вокруг НЕ КУРЯТ!!

и еще огромное число людей бросают.

я рада что я не поздно одумалась!

молодец!!!!! карр - это правильно!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

ttt, а откуда у тебя Карр специально для женщин? Я тоже очень хочу.

Грамотно у него все написано. каждую мелочь по полочкам разложил. читаешь - и соглашаешься. и получается, что решение бросить курить приходит самостоятельно и сознательно

из интернета скачала.. откуда конечно сейчас не вспомню.
очень долго искала именно в аудиоварианте, тк времени читать нет, а послушать можно, когда одна в машине едешь...

когда искала в аудио, электронные книжки попадались гораздо чаще..

а я читаю карра. классический вариант. на мой взгляд, там и так все разжевано и неважно различие полов.
в голове порядок.в душе тоже

_________________
свободна.. навсегда свободна!

да, мне тоже больше понравился Карр в классическом варианте. считаю, что гораздо понятнее и эффективнее.
для женщин я сейчас слушаю больше ради интереса, ну и так... вдогонку, для "закрепления пройденного материала".

вчера подруге записала на диск обе версии, с рекомендацией, чтоб сначала послушала стандартную версию, а потом для женщин.

весь день бегала бегала... куча дел и все такое.... устала.. пришла уставшая.. хочется расслабиться... взяла банку пива.... сижу перед тв, пью пиво и...... ВООТ!!!!!!!!!!! вот тут то я б закурила..... чтоб расслабиться... не больше.... НО!!!!!!!!!!! я же не курю!!!!!!!!!!!!!!!! и я не курю........

Вот курить совершенно не надо. Пиво и так хорошо расслабляет, лучше ещё баночку пивка добавить, но не курить......

да я и не курила!!!!!!!!! но очень хотелось!!!!

и именно под пиво!!!!

первое время когда бросала курить, то боялась впринципе пить спиртное, тк он больше усиливает желание курить, ну или может мозги притупляются, ну или алкоголь всю жизнь ассоциируется с сигаретками. потом по обстоятельствам получалось несколько раз выпивать . но все те разы это были крепкие напитки - виски, коньяк и в веселой такой обстановке... в компании, где большинство некурящих впринципе... а тут пиво, расслабление, я одна, .... не хватает только Вог Арома во рту.... ....

да не... все нормально... я не сорвалась, и переборола себя.... НО!!!!!!!! меня очень испугала и забеспокоила такое мое ярое желание закурить, даже одна мысль об этом!!!

я не хочу курить. блин, я почти месяц не курю, и вполне довольна этим, и привыкла и все такое. , НО ПОЧЕМУ ТАКИЕ МЫСЛИ И ЖЕЛАНИЯ ДО СИХ ПОР ПРИХОДЯТ????

а ведь правда, так классно что перестала курить!!!

и я не буду больше начинать, так как не хочу больше бросать и отвакать потом снова!! все!!
и в семье у нас теперь НИКТО НЕ КУРИТ!!!!!