А вы вообще в курсе что у Карра есть книга "Легкий способ сбросить вес"

В курсе. Только вот не знаем никого кому помогло!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

По крайней мере сдерживает и разграничивает мысли "пожрать" и "покурить" и позволяет дать совет что лучше пожрать, а чего лучше не надо.Прочитать стоит вдумчиво, так же как и способ бросить курить. Опять работает наша психология навязанная тем же Каром : Кушать для организма естественно и приятно, курить - противоестественно и вредно. Следуя к цели мы начинаем пренебрегать средствами для ее достижения, совсем не учитывая, что для кого-то сбросить лишний вес не меньшая проблема, чем курево.
Отучаясь курить большой процент бывших курильшиков становятся потенциальными обжорами, как это не прискорбно. Чтобы не случалось таких катастроф, просто рекомендую прочесть так же и эту книгу, она кажется менее привлекательной, но поверьте, не становится от этого менее актуальной. В обжорстве тоже есть психологический механизм

Месяц. Полёт нормальный. покурить хотелось один раз, в момент психа, но не критично, легко поборолось.
Жрать всё подряд и всё время перестал, вес замер пока на +7 кг от состояния до бросания курить, но по крайней мере не растет. Постоянно приходится бороться с кучей новых вредных привычек, типа как сжирать по две пачки тик-така в день.

p.s. Не курить - клёво. Однако.

_________________
я такой же как и вы, только хуже

Что такое коррида? Трава, таблетки...?
Сестре взяла табекс, уже четвертый день пьет их - курит. Может эту самую корриду попробовать?
С месяцем тебя поздравляю!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

Спасибо!

_________________
я такой же как и вы, только хуже

Спасибо! Коррида - таблетки для рассасывания, корень аира + мята перечная. Обладают резким вкусом, в принципе на срок до 12 часов снижают желание покурить. Я их опробовал на трансатлантическом перелете - 12 часов без курения с ними - запросто. Совсем не спасут, но особенно первую пару дней облегчат.

_________________
я такой же как и вы, только хуже

И тебе спасибо. Завтра пойду возьму. Очень надеюсь, что поможет!!!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

С месяцем!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

наблюдение. неделю назад, очень сильно выпив выкурил сигарету. неприятных ощущений, каких ожидалось - не было. наоборот. было приятно, как будто и не было полугодичного не курения. экая, однако, коварная штука. достигнутый результат переоценил. этаки и закурить взад запросто. так что не терять бдительность.

_________________
я такой же как и вы, только хуже

Еще одно подтверждение (интересно, сколько их еще надо), что НИ ОДНОЙ, НИКОГДА, НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Я думаю что это, к сожалению, свойство человека - учится только на своих ошибках. Одно хорошо - через такой срок надо выкурить явно более одной сигареты.

_________________
я такой же как и вы, только хуже

Все-таки бдительность рекомендую не терять... Как не раз уже говорилось эта ловушка очень коварна.

_________________

Хозяин, ты где? Возвращайся!!!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.