Desire, поздравляю! Время справлять поминки по НЧ!

_________________

Шкода, Татьяна К, Аnirid спасибо за поздравление.))) Хандра прошла, но самочувсвие паршивое.

Desire! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 40!!!

До старшины дослужиться это круто!!!
Поступок. Поздравляю!!!

_________________

Личный дневник

Миланья, Вилкин Спасибо !!! Щас как помяну.....

НЧ жалко?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Щас помянем.....

http://fotki.yandex.ru/users/cat19721/view/20907/ http://fotki.yandex.ru/ Desire ПОМЯНИ ВОТ ЭТИМ. Я В СВОЕ ВРЕМЯ ПРОВЕРЯЛ-ВЕЩЬ

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

ПРОСЬБА ЦВЕТОВ НЕ ВОЗЛАГАТЬ!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ну НЧ, полный писец в гости пришел.....

Так удушеный же.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ириш, лучше скажи телек , когда включать.....

ПРИВЕТ счастливым некурящим!! мне 18 лет , курю уже 7 лет(активно, больше пачки в день) , примерно пол года назад почуствовал резкое ухудшение здоровья,начался жуткий кашель, закружилась голова, заболело сердце, не мог пробежать и 50 метров без отдышки, сам по себе я парень спортивный(по крайней мере я так считаю:D) , сразу я подумал что это из-за сегарет. Прошел флюраграфию, но мой врач сказал что с легкими у меня все впорядке, когда до шел до кардиолога выяснил что у меня прослушивается "слабый шум в сердце", и причиной етому являются сигареты. Мне он посоветовал как можно быстрее бросить курить иначе это может привести к серьезному сердечному заболеванию. И я для себя решил пора бросать курить! НО КАК? сразу выкинул из головы все методы типо таблеток и жувачек..т.к они содержат никотин , а бросать курить с помощью никотина как то дико... чуть позже знакомый посоветовал мне почитать Аллена Карра, я быстренько скачал в енете книгу, испугался размерами написаного:) но все равно прочел ее. Я некурил 1.5 месяца!!!
Самыми "тяжелыми" оказались первые два дня, я чувствовал себя необычайно одиноким,слабым, не способным делать привычные вещи..а самое страшное то что в моей голове были тока одни мысли: нужно ли тебе это? как долго ты продержишся? возможно ты изменишся так что тебя не узнают друзья? .... я реально не представлял себя некурящим, но знал что пройдут три недели и я освобожусь от зависимости и стану "счастливым некурящим"
шли дни...вот уже 4 день: курить попрежднему хочется, но я начинаю контралировать себя, заменяю сигареты едой, просто когда хачу курить наченаю есть! на етой неделе я ел по 8-10 раз в сутки...зато курить вроде как нехотелось.)
наченается вторая неделя...появляется странный прилив енергии которого раньше небыло, я немогу сидеть на месте , появляется еще более странное желание общаться...такое чувство что все ети годы я испытывал деффецит в общении,мое настроение в 95% суток просто ПАЗЗИТИВНОЕ, в 5% я думаю о сигаретах немного вгоняет в тоску но все равно знаю что я делаю правельно. Близкие и друзья замечают какой я стал активный...еще через пару дней встав на весы понял что набрал 4 кг! (какраз то чего я и хотел)...
наченается третяя неделя...курить не хочется вообще, каждое утро проснувшись я говарю себе какой я молодец!! что на етой планете тока избранным единицам удается бросить курить и в их список вашел Я! друзья начали завидовать, я вижу это по их лицам, каждый день я сажусь им на уши и повторяю как мне хорошо без сигарет , что я чувствую себя заново родившимся! Заметно улучшилось абоняние, зрение...краски воспринимать я стал намного ярче, теперь я мог проснуться во скока угодно(даже если спал час) и чуствовать себя выспавшемся! многие мелочные проблемы просто отлетели от меня...сердце наконецто перестало колоть, да и пульс стал умереным!
ЧУДО ПРОИЗОШЛО понял я.
спустя полтора месяца все новые преобретения стали для меня обыддеными...я попросту привык к себе новому...перестал ругать курящих, перестал думать о сигаретах как о смериельном яде, просто знал что камуто суждено курить а комуто нет...я понял что начел терять свои "приимущества", перестал находить разницу между курящим и некурящим человеком, почему это произошло я НЕЗНАЮ, и в один УЖАСНЫЙ день я выпил и закурил снова...поначалу все было нормально курю и курю вроде нечего, но со временем боль в сердце вернулась, я стал "пассивным" , и к томуже возненовидел себя за это!
сегодня я намерен бросить курить опять и на этот раз НАВСЕГДА!
Я четко знаю о всех "приимуществах" которые у меня появятся ... и это будет моя третяя попытка, читать Аллена Карра в третий раз я нехочу...буду надеятся на вашы советы и поддержку!!

p.s. иногда хочется разбежаться и головой ап стену...вдруг поможет

_________________
( \ __ /)
(= '.' =)
E[:]dont smoke[:]З
(")_(" )

---------------------------------------------------

Россия в 22.35. Начало по идее в 22.45. На спорте сейчас обсуждают, но в прямом похоже не покажут.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Благодарствую.....)))))