ДЕРЖИСЬ!!! ЗДЕСЬ ВСЕ РЯДОМ С ТОБОЙ! ПОМОЖЕМ! "ВИЛКИН" -ЭТО ХОРОШО, НО ОЧЕЬ ПРЯМОЛИНЕЙНО: ЛУЧШЕ БЫ "ВИЛКИНСОН", как бы от туда...

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Чем меньше будешь думать о сигарете,тем лучше будет для тебя.

_________________

Спасибо, всем за поддержку!
Второй день:
День был какой-то сложный много мрачных мыслей по поводу своего смысла и места в жизни. Курить хотелось, кажется, больше чем в первый день. Одно радует, ломок нет и здоровье в норме, что-то не так с психикой, весь день вспоминаю всякие неприятные моменты, происходящие в жизни и кажется приятных очень мало. И вроде бы так и есть и мое некурение не при, чем. Может быть это и есть моя настоящая жизнь. Все равно горькая правда лучше чем никотиновая лош. Держусь.

_________________

Личный дневник

Постарайтесь не зацикливаться, не прислушиваться, и не ожидать "подлянки"
Поверьте, все неприятные моменты начального периода отказа проходят, и тем быстрее, чем тверже Ваше решение. Вы же решили не закуривать следующую? Сама она в рот не запрыгнет.
А различные временные не самые приятные ощущения - некая, причем не самая большая, плата за наше многолетнее "окаянство". И надо благодарить Бога, что по длительности эти неприятные ощущения занимают значительно меньше времени, чем сроки нашего курения!
Можно и в курилку с другом ходить, только самому курить не надо - никогда, ни при каких условиях, ни одной затяжки! Всего-то и делов!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

1. Я смогла ходить в курилку спокойно через 10 дней. У твоего друга есть шанс!
2. Ни с кем не надо спорить!!! Курить бросают для себя и никому ничего доказывать не надо!
3. То что спала уверенность тоже нормально. На фоне сильной тяги к никотину мозг отказывается воспринимать любые причины для отказа от сигарет. Поэтому первое время (дней 5-7) надо просто тупо не курить).

УДАЧИ!!!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Ну, какой же это друг В таком случае , предложи ему нюхнуть "кокса" Мол с курятиной я завязал- могу предложить более эфективное средство! И посмотри на его реакцию. На реакцию "друга"

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Да, ваши советы очень помогают. Спасибо. Когда продумываешь все мелочи заранее, бросить курить намного легче, а тем более если пользуешься опытом других людей. Превращаешься из бедного одинокого курильщика, отчаявшегося в своих силах, в агитатора здорового образа жизни, ну пусть и не агитатора, но хотя бы злостного противника курения. И ефрейтора секретной армии некурения.

_________________

Личный дневник

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Anirid, спасибо!
Шестой день:
Сложность состояла в переходе от тупого сопротивления к осмысленному устойчивому мнению некурящего человека. Дело в том, что я не могу долго держаться на силе воли, начинаю злиться и бросаться на окружающих. Но с другой стороны, кажется, что курить уже не хочется, а оно неожиданно раз и кольнет. Выход - бдить, но не уходить в крайности. Весь день в голове крутится стиш Марии Петровых:


Ты думаешь - правда проста?
Попробуй, скажи.
И вдруг онемеют уста,
Тоскуя о лжи.

Какая во лжи простота,
Как с нею легко,
А правда совсем не проста,
Она далеко.

Ее ведь не проще достать,
Чем жемчуг со дна.
Она никому не под стать,
Любому трудна.

Ее неподатливый нрав
Пойми, улови.
Попробуй хоть раз, не солгав,
Сказать о любви.

Как будто дознался, достиг,
Добился, и что ж? -
Опять говоришь напрямик
Привычную ложь.

Тоскуешь до старости лет,
Терзаясь, горя...
А может быть, правды и нет -
И мучишься зря?

Дождешься ль ее благостынь?
Природа ль не лжет?
Ты вспомни миражи пустынь,
Коварство болот,

Где травы над гиблой водой
Густы и свежи...
Как справишься с горькой бедой
Без сладостной лжи?

Но бьешься не день и не час,
Твердыни круша,
И значит, таится же в нас
Живая душа.

То выхода жаждет она,
То прячется вглубь.
Но чашу осушишь до дна,
Лишь только пригубь.

Доколе живешь ты, дотоль
Мятешься в борьбе,
И только вседневная боль
Наградой тебе.

Бескрайна душа и страшна,
Как эхо в горах.
Чуть ближе подступит она,
Ты чувствуешь страх.

Когда же настанет черед
Ей выйти на свет, -
Не выдержит сердце: умрет,
Тебя уже нет.

Но заживо слышал ты весть
Из тайной глуши,
И значит, воистину есть
Бессмертье души.

_________________

Личный дневник

Хотелось бы отдельно сказать о счастье, каком-то нереальном, сладком чувстве свободы, которое уж несколько раз падало на мою голову. Может быть это счастье человека идущего по правильному пути, когда действия соответствуют целям. Говорят, что бросать курить сложно, что нужно переждать сложный период ломки. Но кроме этих сложностей, есть еще и это сладкое чувство и уже на пятый день. Так что можно получать удовольствие и на ранних этапах. По сути бросать курить - это как в кино сходить на хороший фильм, праздник для души, а остальное плата за вход. В этом смысле поддерживаю мнение Ваксы, если человек курил много лет, то за это можно пострадать хоть чуть-чуть, а то как-то совсем уж. Хотя страдания-то совсем маленикие, а кроме:
1) Запахи. - я начал чувствовать запахи, запах весны, свежести, леса, кажется, что это запахи детства, нет это обычные запахи, просто я не мог почувствовать их с тех пор из-за этой "легкой" привычки.
2) Цвета. - не знаю, как это объяснить, но что-то определенно произошло с моими глазами, все цвета стали ярче, сознание чище, я замечаю мелочи. Иду и думаю, вот бы быть художником, даже фотоаппарат не сможет это передать, это нужно видеть. Весна...
3) Утра. - я высыпаюсь! этого никогда не было, встаю до будильника сам! и в голове порядок, уже через несколько секунд я помню все запланированные дела на день, смотрю в окно на рассвет и опять испытываю счастье
и еще и еще, с каждым днем все больше и больше призов на чашке весов, той, которая за некурение. И это только шестой день!

_________________

Личный дневник

Да у тебя уже все ок! Теперь главное действительно не терять бдительность! НЧ не дремлет и ищет как нас обмануть! Но ты уже опытный, все у тебя буде путём! Я на тебя равняюсь

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Хорошо, а я буду равнятся на тебя, вместе мы его победим!

_________________

Личный дневник

Я тут не по теме... Собака мне нравится ужасно!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Она в экстазе

_________________

Личный дневник

Я тоже без темы... мне нравятся эти...