Здраствуйте, уважаемые посетители форума. Все кто хочет бросить курить или уже бросил курить.



Пока все...

_________________
Начинаю новую жизнь...

Привет земляк! ты принял правильное решение, и в твоих словах я увидел много правильных и разумных мыслей. Действительно бросать курить нужно сразу. Тупо не кури, пиши сюда свои мысли и ощущения. Форум реально помогает бросить курить. Поставь счетчик некурения. В моменты желания покурить выпей зеленого чая или съешь конфетку. "Колбасить" будет буквально несколько дней 3-4-5 дней. Потом со временем ты почуствуешь новые ощущения, запахи, вкусы и у тебя проснется аппетит. Курение действительно ничего не дает!!!

и еще.....я тоже не верил, что смогу не курить более одного дня, я видел что у меня нет сил, нет веры, есть только слабое желание перестать курить......но это реально некурить, и бросить курить действительно легко

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

Привеет!!! Молодец, что бросил!! Теперь радуйся, а не страдай... пей чайку зеленого, гуляй и купи витамины)) Все будет хорошо!!!
Психологически с каждым днем все легче... меня отпустило на 5 день))

_________________
не курю.

Привет
Bulavka

Добро пожаловать!
Советов может быть много, думаю ты все их уже прочел в чужих дневниках. Главным на ближайшие несколько дней для тебя должно стать заклинание "ТУПО НЕ КУРИТЬ". Именно тупо. Потому что через несколько часов тебе может быть станет казаться, что решение принято не вовремя и вообще худым быть лучше, чем толстым, и не все от этого умирают и т.п. Анализировать состояние и мысли может стать невозможно. Поэтому просто НЕ КУРИ и все.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Начался второй день без сигарет. Кажется чем-то диким и непонятным.

_________________
Начинаю новую жизнь...

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Сорвался. Алкоголь.

_________________
Начинаю новую жизнь...

Просил ответить,отвечу. Все это чушь...пиво,более крепкие напитки.... это твоя слабость духа и воли,а теперь валишь на друзей и прочие причины ищешь,хочешь не курить,так не кури и не ищи оправданий на свою слабость....

Быстро сдался
Ничего, за одного битого двух небитых дают....
Ты протрезвей.
И сначала.

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

плюспицот. добавить практически нечего.
НО! в 1ю неделю ОЧЕНЬ рекомендуется не упготреблять алкоголь и посещать компашки - попивушки. поскольку человек слаб не потому, что он слаб, а потому, что - человек, который подвержен наркотической зависимости.
не расстраивайся. просто сделай выводы и расставь приоритеты.
дискомфорты пройдут, а свобода останется. а други твои потому смеялись, что ЗАВИДОВАЛИ и желали твоего возвращения в то болото.
курят только дураки и лохи.
седня можегь обкурица, раз уж пьяненький. а завтра начинай работу над ошибками.
удачи!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Я то же сегодня употребил,так что пойти обкуриЦЦа,а завтра плакаЦЦа....Алкоголь сгубил,сам себе волю дал.....

Андрей, так ты же не курил сегодня. а аффтар - УЖЕ закурил. так што ему сегодня в его состоянии уже все параллельно.
вот что я имела ввиду. а так - нечего курить. смотетьи мою подпись.
на днях с курилками общалась............так странно смотреть, люди дым глотают зачем-то.............все это придет. понимание, то есть.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.