Дима, мой тебе респект!

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

Поздравляю!!!!!

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20071004/04000 ... army/c.png

ну что честь сайта? поздравляю с сотней.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Ребята! Спасибо Вам всем! Мне сегодня приснился традиционный сон - оч. давно не снился.... и вот я думаю (в нем) что же мне делать - сижу, выкурив 2 сигареты и помню, что если больше ... - то все хана.... и вот я сижу, смотрю на пачку первого KENTа и думаю, вот блин урод, как теперь будешь в глаза людям смотреть.... так и проснулся - дыхание частое частое - как после ужаса... так вот....

Так как наяву я уже не курю, следовательно скоро придеться бросать и во снах... так вот!

Извините за сумбур....

_________________
а я нет нет... да и да!

Не было печали...
Правильно, покой нам только снится, и нет предела совершенству

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Я во сне как была курящей, так и осталась. Ты точно подметил, что скоро и во сне придется бросать. Во как психика нарушена!

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20071004/04000 ... army/c.png

1 8O дней это серьезно!! Присоединяюсь к поздравлениям..
Самое тяжелое для тебя позади, сейчас пойдет этап психологической акклиматизации и адаптации...

_________________
Лейтмотив - банкротство табакопроизводителей!

А сегодня 101 день, это значит процесс идет дальше ...
Везет же...
а у меня 55
эта эе симметричные цыферки! ) Прикольненько.

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Дык у тебя тоже процесс идет! - вишь как клево!
ну какие мы клевые аааааааа какие клевые (голосом Регины Дубовицкой в перемешку с голосом Клары Новиковой)

_________________
а я нет нет... да и да!

Хоть и с опозданием, но поздравляю с датой!!! РЕСПЕКТ!

Попытаюсь привести все произошедшие со мной перемены после бросания курить

Положительные
Не трачу деньги на сигареты
Стал лучше спать, стал быстрее высыпаться
Я действительно заметил, что в основном у меня хорошее настроение, в любом случае раньше было наоборот
У меня повысилась работоспособность – за меньшее время я успеваю сделать больше
Я стал менее раздражительным
У меня не болят легкие – я не кашляю, раньше если очень очень глубоко вздохнуть – было ээээ больно что-ли
У меня не сводит ноги по ночам – раньше я чувствовал, что ток крови замедляется иногда – и мне становилось жутко….
Все кто меня давно не видел говорят что я стал лучше выглядеть – цвет морды, и тп. В том числе я поправился – для меня это актуально…
У меня поднялась собственная самооценка
У нас не воняет в квартире сигаретным дымом – мне не надо закрывать дверь, чтобы сын не вошел в комнату – также я перестал его травить – зачем ему это???
Моя одежда приятно пахнет (в основном) гы – не-ааа не так – она не пахнет сигаретным дымом, тоже касается волос и т.п.
В моей машине на стеклах более не появляется сизый налет от никотина (также я думаю и в легких тоже)
У меня стало меньше зависимостей от чего-либо - от всех не избавишься - но от этой лучше да....

Отрицательные
Когда пью пиво/алкоголь - не курю (не знаю, точнее знаю, что это хорошо, но иногда жалею, что это невозможно)
Пропали ритуалы – вот о чем я больше всего горюю – пытаюсь найти новые…
Ведь раньше как – перед тем как разойтись (из ресторана/со втречи с друзьями) – ну давай по одной и пошли – теперь приходиться засекать ритуальные 5 минут
Когда устаю и хочу оторваться от работы – не знаю чем себя занять (раньше ходил курить), поэтому захожу на наш сайт – это и в положительные можно записать


ВЫВОД - Положительных больше....
Наверное их будет еще больше - но вот все что я надумал...

_________________
а я нет нет... да и да!

Хочешь я тебе еще один положительный вовод найду? Точнее, я его вчера нашла, но забыла. А только что ВСПОМНИЛА!!!

Ты можешь тормознуть и выпить кофе В ЛЮБОМ МЕСТЕ.
тебе ВСЕ РАВНО, что
1) это открытая зона какого-нить торгового комплекса - где не курят
2) в зоне для курящих нет ни одного свободного места. Так что либо к некурящим - либо в другое место.

И. Что немаловажно. ты НЕ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ ТАМ, ГДЕ ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ (аэропорт, самолет, театр, кино, лекции и так далее)

_________________
уффф...

Про аэропорт и самолеты и лекции и университет - это ты точно сказала - я зимой летел в Эмираты в отпуск - туда лететь 4,5 часа + 40 мин на то на се - меня просто так КОЛБАСИЛО и крутило - Ж.ноль.О.п.а.
А сейчас я летаю (достаточно часто) в командировку в Сибирь - лететь 3,5 часа - все Ок! более того, когда како-нить урод курит в сортире - такой смрад стоит - смесь освежителя и табака - бл...вать тянет - хочеться чтобы он пепельницу с бычками съел - коли так курить хочет...

и еще я часто представляю себе скока я не выкурил сигарет.... нет ты тока представь - 103дняХ20сигарет в день = 2060 сигарет - 8O 8O 8O 8O 8O 8O 8O 8O рехнешься

А если представить это в виде не сигарет а в виде бычков с пеплом - ведро? два? вот это еще более впечатляюще....

_________________
а я нет нет... да и да!

Ха! Я в марте в Питер летала. Там лететь-то. Фиг да на фиг... Час. Ну, и в аэропорту... Весь народ. По цепочке. В кофейне. Дымили под наком "курение запрещено". А на вылете из Пулково висит табличка. Мол так и так, но ежели курите в порту в неустановленных местах - пожалуйте вон с рейса. НЕ САЖАЮТ!!! 8O Точнее, не пущают в самолетики! Намана это?

А 2 часовой перелет? Когда еще взлет задерживается по причине неполадок?



Некурящему хорошо. Его не ломает, когда курить нельзя...

_________________
уффф...

Сказать нечего - все вроде хорошо .... не курю... - и вроде редко когда хочется...

Просто число сегодня красивое....

111 дней

_________________
а я нет нет... да и да!