В общем ровно неделю назад докурил сигарету, тоесть бычок т.к сиграреты кончилися, на след день на фоне жуткого похмелья(не от сигарет естественно, пиво етить его) вспомнил что выбросил пепельницу вместе с зажигалкой и всем прочим, так как идти никуда нехотелось я решил что с меня неубудет если денёк непокурю.
Некурю всё ещё, пока что не решил бросил или нет.
Что могу сказать, бросаю не первый раз, было сначала с табексом, потом с карром оба раза напрягал побочный эффект задыхания, спасиба этому форуму прочитал про гипервентиляцию и справился с проблемой в тот же вечер, от этой же гипервентиляции и голова кружилась похоже , в общем то неудивительно 2 пачки в день выкуривал, естественно кислороду мало было в крови.
Ну собсна посмотрим как дальше пойдёт

Привет. Первая неделя -дней 10 самые сложные. У тебя этот период уже позади. Не кури. Скоро совсем хорошо будет- и настроение нормальное , и физическое состояние значительно улучшится. Определись, это самое главное. Решение должно быть твёрдым.

Ты это... не кури, правда. Такое г... этот табак. Воняет, убивает... Перетерпи...
Легше будет. А потом сам будешь удивляться - чего я так долго собирался...
На форуме побудь. К людям походи в дневники, почитай. К тебе зайдут с добрым словом.
Первая неделя - самая трудная. Потом легче, легче, потом вообще недоумение - а чего это было то? В рот вонючую палочку совал... дым изо рта пускал...

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Грр вчера друг приходил, накурил в кухне зараза, мм походу нада друзей того, менять чтоли, или выгонять курить на улицу, хотя имхо первые 2-3 недели вобще лучше не общаться с курягами, дела мол дела ...
Зато жена довольна , короче пока что держуся нормально, даже особо не напрягает.

_________________

Друзей менять - это уже слишком Тем более по статистике в России курят 70%. Пока... Гони на улицу, нефиг дома курить

_________________

офигеть!! да какой бы друг не был! гнать на улицу! нечего! любой курильщик может перетерпеть и не смолить каждые 5 минут! ему же польза!
а вообще считаю просто неуважением по отношению к своему другу курить, зная, что он бросил! и что это за друг в таком случае?!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Ну ето был подвыпивший друг, думаю трезвый он бы потерпел
Хотя вобще в след раз всётаки нада гнать на улицу, не январь месяц так сказать.
Гм читал щас новости кой какие, типа собираються по 5 евро пачку сделать, посчитал: жуть, я и так пятую часть прокуривал зарплаты, а тут гыг ещё должен будеш.

_________________

У меня муж курит. Очень странно, но запах дыма его сигарет меня не раздражает, хотя я курила другую марку, а от некоторых даже на улице шарахаюсь, такая вонь.

Ну так потом может и меня ничё небудет раздражать, а времени прошло мало, если нанюхаться сигарет снова гипервентиляция начинаеться, порой даже просто от запаха, думаю пройдёт со временем

_________________

НЕ-А. Я ДУМАЮ ЭТО ЛЮБОВЬ!

Еще бы как нибудь сподвигнуть эту любовь на отказ от курения...