У меня аж до истерик на работе доходит, а на близких просто ару практически матом, но все предупреждены и не пытаются со мной ругатся, они знают, я не со зла.

_________________
Целым был и был разбитым, был живым и был убитым, чистой был водой, был ядом, был зеленым виноградом, спать ложилася рано утром, вечерами все звонил кому-то

Полюбуйтесь на самоуверенного придурка. Меня то бишь. Четыре дня назад перепились с ревизорами. Сквозь туманно-веселые алкогольные настроения и легкую тошноту пробилась, нет, прогрызла плоть, мозг и легкие мысль... ТОЛЬКО ОДНУ СИГАРЕТУ ПОЖАЛУЙСТА ОЧЕНЬ ПРОШУ Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ТОЛЬКО ОДНУ МАЛЕНЬКУЮ СИГАРЕТКУ Я ТОЛЬКО ЗАТЯНУСЬ И ВСЕ. Чудовище победило. Четыре дня, полные дыма, который победоносно струился и проникал всюду, убивая разум в мазохистском гибельном наслаждении... Сегодня очнулся. Не курю. Страшно. Не никотина боюсь, не смол и прочее. Боюсь, что это мной управляет, как тряпичной куклой.

Всем привет!
Спасибо за тему- она лично мне более подходит чем следующая " о нервах". Попробую объяснить.. Я бросил курить по Карру уже почти с полгода. Тяга прошла, мозги на место встали. Но я чувствую в себе почти постоянно какую-то напряженность, энергию.
И это не созидательная энергия типа- "сейчас сделаю то, успею это и начну еще чего-нибудь". Это- левая,"вредная" энергетика. Думаю: "Не дай Бог сейчас кто-нибудь нахамит или зацепит... Убью ведь!". Стал чаще спорить в разговорах, иногда "рычать" на жену и детей. Умом понимаю, что эта хрень никотиновая, жившая во мне больше 20 лет, меня провоцирует. Или так чудно здоровье поперло?
В тренажерный зал вряд ли соберусь- старый стал, ленивый, опять же - глаукома. Максимум-отожмусь до бессилия, пока мои не видят
А на таблетки садится- вроде обидно, новая зависимость. Вообще, кому это знакомо и знает способы направить это в мирные цели- буду благодарен.

_________________
"Кто в двадцать лет не был романтиком- у того нет сердца. Кто в сорок лет не стал прагматиком- у того нет мозгов" /У.Черчиль/

Mavr, если нет желания, то не надо спортзала. Это я не с позиции бросания курить, а с точки зрения человека, полжизни прозанимавшегося всяким разным спортом. Я бы посоветовала два варианта, которые при желании можно совместить. Первое - это бассейн. Если летом есть, где регулярно плавать несколько раз в неделю - вообще отлично. Помимо всякой там пользы для организьма, прямого позвоночника ну и так просто в кайф:), есть концептуально важная фишка: вода очень хорошо снимает лишнюю энергию, смывает ее в прямом смысле слова. Недаром хорошие мануальщики в обязательном порядке моют руки после массажа - чтобы скинуть то, что вобрали в процессе в кисти. И к душу попробуйте относиться более вдумчиво - постоять несколько минут под бегущей водой, ни о чем совершенно не думая и расслабившись - такая медитация на воду получается.
Второй вариант - йога. Отлично помогает... да во всем отлично помогает. В том числе и нервы успокаивать научитесь самостоятельно.

_________________

Kapri, спасибо за советы. Насчет бассейна- это да, в этом что-то есть, надо попробовать. А вот с йогой, наверное, сложнее- нужна или толковая литература, либо сансей. И веровать в это надо, иначе вряд ли поможет. Ом-м-м!
По любому-спасибо. И успехов!

_________________
"Кто в двадцать лет не был романтиком- у того нет сердца. Кто в сорок лет не стал прагматиком- у того нет мозгов" /У.Черчиль/

Насчет йоги: веровать, конечно, неплохо бы... но не обязательно)) Я вот не верила, что в цигуне есть хоть какой-то смысл. Пока мне владеющий соответсвующими техниками человек не прочистил легкие после нескольких лет курения и не вылечил предъязвенный гастрит до такого состояния, что гастероскопия вообще никаких проблем не показывает. Так что это не аксиома - насчет веры.
Если надумаете, пишите в личку, посоветую хороший центр, в котором толково преподают йогу. На пробном занятии, думаю, понятно будет - нравится или и соваться смысла нет.

_________________

Kapri, у тебя же есть знакомый "Сенсий", познакомь человека 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я боюсь, он плохому научит:)))

_________________

Не паникуй. Со всеми бывает. Утрись и дальше иди. Все равно ты победишь НЧ. За одного битого двух небитых дают.
Но впредь будь бдителен!
Не пей пока не пройдет хотя бы месяц.
Ужас как жалко такое читать!

_________________
Я люблю тебя, жизнь, и надеюсь, что это взаимно!

Ну не знаю.....моё мнение все эти нервы во время бросания кем-то придуманы.
Когда перестаёшь курить, появляется больше самоуверенности. Становишься сознательно сильнее. Мало того, что сознание получает дозу позитива, дак ещё и организм становится сильнее. Наоборот, нервы укепляются, становятся гибкими, поддатливыми. Нужно просто осознать, что только мы сами управляем своими нервами. Мы ведь нервничаем не оттого, что вот пришёл кто-то и сказал - давай, нервничай!!! Все наши нервы - реакция на что-то, кого-то. Может, стоит поработать со своим умом. 5 минут назад я не нервничал, через 5 минут я не буду нервничать, тогда зачем мне нервничать сейчас.....
Ну, а хватать сигарету - привычка. Хватайте что-нить другое:) я хватаю мышь и жму на ссылку какую-нить и понеслось:):):)

Это придумано мной, так что я и отвечу. "Сознание получает дозу позитива и становишься сильней" - реально совпадающие у нас с тобой ощущения. Но вот незадача - эта сила начинает давить других. А если ты при этом еще и женщина и вроде как это неприлично? А если ты при этом понимаешь, что превращаешься просто в истеричную женщину? Это ж самой себе противно...

_________________
Настоящая женщина должна спилить дерево, разрушить дом и вырастить дочь.

_________________

_________________