Привет, Эгоист. Как ты?

Привет, Миланья. Все просто великолепно! сегодня был выходной почти весь день гулял с подругой по теретории лесопарка, прошли километров 7 не меньше, довольный и бодрый сейчас)) тяга покурить все реже!
как у тебя дела с некурительным процессом?

_________________
Бросить курить легко, трудно не начать опять!

Всё было отлично просто, а в последние два дня опять началось. Редко, но сильно хочется покурить. Держусь, пройдёт, я думаю.

конечно пройдет!!! у меня последний сильный приступ три дня назад был. Это произошло в кафе, сидел кофе пил с вкусной былочкой, был один. напротив через столик сидела девушка у окна и так "сладко курила" что у меня даже слюна капать наверно начала не мог от нее взгляд отвести(причем внешне она не в моем вкусе была) вот с огромным трудом себя переборол и не заказал у офицанта пачку сигарет, и потом на протяжении дня мучался этой мыслю, но переболел и горжусь собой! мы же сельнее табачной системы просто нужно приложить усилия...

_________________
Бросить курить легко, трудно не начать опять!

Молодец!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________

Спасибо Kuki!!! поздравляю с месяцем здоровой жизни!!! так держать!

_________________
Бросить курить легко, трудно не начать опять!

Спасибо!!!!!!!!!!!

_________________

Привет. Как настроение? Скоро месяц

Привет всем! настроение в течении двух последних дней скверное, борюсь с собой из всех возможных сил какое то не реальное просто безумное желание курить почти как в первые дни отказа от курения!
вот, огромное спасибо Вам товарищи, благодоря вашим дневникам держусь находя в них дополнительные мотивации...

Ну и о хорошем если откинуть грусть последних дней, то самочувствие физическое просто великолепное:
отдышка становится все слабже даже после увеличения нагрузок.
кашель возникает все реже, становится все легче дышать
пропала тяжесть в ногах
немного конечно, но уже заметно как начали светлеть зубы
[/b]

_________________
Бросить курить легко, трудно не начать опять!

Привет!
Уже месяц!!!! Поздравляю!!! А все "побочные" эффекты как ты сам видишь... проходят.... Так что только вперед!!!!!

_________________

Блин, ай да молодец!!! Месяц не куришь, отлично... (!!!!) Знаешь, как бы пафосно это не звучало, но можешь себя считать избранным из заблудившихся.

_________________
Всё будет хорошо.

Привет, Egoiste, ну, с месяцем тебя!!

свежего тебе воздуха и дыхания!
вот тебе картиночка для вдохновения!

швейцария.....

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Полюбуйтесь на самоуверенного придурка. Меня то бишь. Четыре дня назад перепились с ревизорами. Сквозь туманно-веселые алкогольные настроения и легкую тошноту пробилась, нет, прогрызла плоть, мозг и легкие мысль... ТОЛЬКО ОДНУ СИГАРЕТУ ПОЖАЛУЙСТА ОЧЕНЬ ПРОШУ Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ТОЛЬКО ОДНУ МАЛЕНЬКУЮ СИГАРЕТКУ Я ТОЛЬКО ЗАТЯНУСЬ И ВСЕ. Чудовище победило. Четыре дня, полные дыма, который победоносно струился и проникал всюду, убивая разум в мазохистском гибельном наслаждении... Сегодня очнулся. Не курю. Страшно. Не никотина боюсь, не смол и прочее. Боюсь, что это мной управляет, как тряпичной куклой.

- и знаешь, это во всем... Победишь один раз - научишься владеть собой и в остальном.

_________________
Всё будет хорошо.

Спасибо всем!
meatfish забавная картинка.
Приступы меня сегодня просто одолели и решил начать пить глицын, и о чудо, толи само внушение толи действительно помогает, но прям таки отпустило даже жизнерадостность возвратилась!
вобщем открываем второй фронт

_________________
Бросить курить легко, трудно не начать опять!