Почему бросаю? Давно хотела, как-то не чувствовала в себе сил enough для такого ответственного шага. Думаете, сейчас чувствую? Да не то чтобы... Просто временно нахожусь в Европе и портить свое здоровье по 5евро+ за пачку - а я по пачке в день как раз и курю - это, по-моему, перебор )))
Так что буду бросать.
Вот с утра покурила - еще и не выспалась - думала, чтоб проснуться побыстрей кофейку с сигареткой - да вот только лучше б без сигаретки ))) че-то аж замутило... хорош травиться, в общем, присоединяюсь к разумному большинству некурящих. Надеюсь, менее интересной я не стану, учитывая, что чаще всего была единственным курящим человеком в компании. Так что все. Уже пепельницу почистила, осталось зажигалки по сумкам понаходить и подальше спрятать, чтоб ничего не напоминало, ну, да это потом.
Жду поддержки людей, понимающих, что это такое - бросать! Поскольку любимый человек не курил никогда и поддержать в этом начинании не сможет, так как считает, что не курить - это норма и ни каких проблем отказ вызвать не может )))
Ну, я в любом случае уже бросила, осталось только себе комфортные условия создать, чтоб ничего не раздражало. А то как малейший стресс - сигарета вместо разрядки - и вроде легчает, хотя на самом деле только wasting my lungs. Ну да если че, всегда есть всякие таблетки-пластыри, хотя я в такое и не верю, но с чисто психологической точки зрения, ради самовнушения - можно будет попробовать.
Ладненько, первый день без сигарет - еще вернусь записать ощущения. )))

_________________

Everyone can walk another mile.

Молодец так держать.... у тебя все получится

Конечно, получится!!!!!!!! Главное - настроиться на победу!!!

_________________
Дневник Женевы

Привет. Здорово, что бросила. У меня ещё небольшой опыт, но могу сказать, что в некурящем состоянии гораздо лучше. Главное настрой и всё получится.

Привет _blonde_!
Молодец, что решила бросить!
Настрой у тебя хороший, теперь главное не сомневайся в своем решении.
Удачи!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Спасибо!!! Так и вправду поверю, что получится! )))
Я же до этого тоже пробовала бросать, но не хватало мотивации, или поддержки близких, или просто боялась менять что-то. Всегда думаю: good news is no news, все идет себе как всегда - не лучше? та, главное, чтоб не хуже.
Когда до этого пыталась бросить - пару лет назад - не курила уже месяца 2, наверно, на деньги спорила, что не начну. И тут одна хорошая подружка говорит - что-то ты как курить бросила - у тебя характер испортился... Ну, я и сломалась - пошла за сигаретами сразу. Эээх, подвержена я влиянию! И ничего не остановило - деньги, помню, потом друзьям раздавала за проигранный спор (((
Но в теперешнем моем состоянии мне нужна хорошая мотивация, чтобы НАЧАТЬ курить! ))) Ведь дома сигарет уже нету, а идти в магазин за 5 кварталов, чтобы в 7 раз дороже купить пачку какого-нибудь жуткого красного Marlboro - а на территории матушки-Европы почему-то тонкие и легкие сигареты не в ходу - нееее, я еще не сошла с ума окончательно!
Буду пытаться жить без этого дела. Правда ручки чешутся - жуть! - была бы пачка на виду - уже бы побежала smoke... Ну да не побегу - и снова моя вечная ленивость приносит мне только пользу )))

_________________

Everyone can walk another mile.

миланья, правда лучше чувствуешь себя? просто последний раз, когда я бросала - было такое чувство, как будто в полу-сне хожу, настроение - ни плохое, ни хорошее - никакое, реакция вроде какая-то замедленная...
я тогда неделю не курила или 2. потом закурила снова - смотрю, окей все, как прояснилось в голове! а, и еще - поправляться начала! ну, это для меня хуже смертного приговора! у меня рост 175, думаю, если поправлюсь - стану такая большая женщина ))) испугалась, думаю, лучше курить, чем толстеть! да и любимый говорит, что 57 - это многовато уже. а для меня важно его мнение
так что как опытный боец с этим недугом - запаслась таблеточками бодряще-похудательными на каких-то травках. поскольку первый день - а уже постоянно хочется кушать, к тому же вчера такие тортики вкусные купила... ))) у кого такая проблема была? как решали?
а, вспомнила - вроде чистить зубы советуют по 50 раз в день, чтобы не кушать и не курить?
ну да ладно, настрой пока боевой! правда, уже пару раз порывалась встать из-за компа привычно так, на перекур, потом вспоминаю: а, да, стоп, я ж не курю уже )))

_________________

Everyone can walk another mile.

_blonde_ Буквально через месяц-другой , при такой интенсивной чистке, зубов межет остаться очень мало! Как раз кушать и нечем будет: есть тянет, а чем перемолоть продукт- нет: отсутсвуют У человека, который посоветовал тебе этот метод челюсть вставная, не обратила внимания ?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

А я вот только из Канады приехала. Там пачка сигорет 10$ стоит!!! Да и сигореты по-противнее и крепче наших... В общем желание курить отбивает напрочь! Я и не курила. А только прилетела на родину в первый же день купила пачку родных сигорет и как голодная напала на нее. Думала что смогу потом опять с лекостью бросить. Наивная!!! Так что постарайся больше не начинать.

Атася пишет:. По поводу качества,че лучше можно поспорить,а для наглядности цены лучшу посетить Англию(1 пачка 10 ФУНТОВ)...А ОТ НАШИХ,ДА ЕЩЕ ПРАКТИЧЕСКИ ДАРОМ МОЖНО НОЖКИ ПРОТЯНУТЬ...

По поводу качества спорить не буду- не знаю что куда кладут- внутрь не заглядывала . Но то, что запах от сигарет противнее, да и никотина-смол там больше.

Атася пишет: Ни один производитель не пишет сколько и какой гадости напихал,что бы нас угробить.....

закурить снова можно только по собственной дури, ибо нет более НИКАКИХ объективных причин закурить!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Руся Ты всё очень логично обьяснила, и главное утвердительно

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

у меня такое впечатление, что ехидство имеет место быть, или я ошибаюсь?

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.