ogat, а что случается через пять дней?...

_________________

Уряя!! Поздравляю с 2мя неделями. Ты-молодчина!
Поверь, что с каждым днем будет все меньше и меньше физических страданий и даже психологических. Просто мысли о курении уйдут. Ну может, будут возникать, но отстраненно, как-будто раньше курила не ты, а кто-то другой.
Меня тоже две недели очень колошматило. Я даже боялась алкоголь выпить в любом количестве. А дней через 17 решила попробовать- выпила аж три бокала мартини. Сначала курить захотелось прям физически- даже уши опухли. Я спокойно села и проанализировала- никотина во мне нет и нет никотиновой зависимости, получается, что уши пухнут не физически, а от силы моих мыслей. Все в голове! Как только я это осознала, весь дискомфорт сразу ушел.

_________________
"Я разрываю цепь".

ты права АБСОЛЮТНО!!!!!!!!!!!! мои поздравления! ты на правильном пути, у тебя все шансы!

и ogat тоже поздравляю! в нашем деле на первых порах каждый день - победа!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

А у меня после ночи некурения, после этих первых затяжек, еще ноги становились ватными и наступало полное бессилие.
Ты совершенно права. Что почувствует такой некурящий человек, как ты от одной сигаретки? Да ничего хорошего. Все вышеперечисленное и плюс вонючий дым, мерзкий вкус табака. Чтобы получить наслаждение, такому человеку нужно покурить вторую, третью, четвертую сигарету. Это значит-снова начать курить.
Некурящему человеку не нужно вообще ни одной сигаретки.

_________________
"Я разрываю цепь".

на самом деле еще омерзительнее впечатления когда куришь после срыва
когда плюс ко всему описанному еще ощущение жуткого жжения по всему дыхательному пути. вобще конешно дрянь жуткая!!!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

ну к этому времени проходит вся физика, которая может быть и начинаешь уже мысленно несознательно гнать что тебе как будто хочется курить. По крайней мере у меня так было.



Спасибо!:)



Я уже 3 раза прошла проверку алкогоем Так что теперь мне это не страшно!




Спасибо:)



фууу:)))))))

_________________

Сегодня была у ортодонта (ставили брекеты на нижнюю челюсть, на верхней уже стоят), пришла домой пофоткала продвижения челюсти и так порадовалась: ведь налета уже нет! Даже резиночки на брекетах на верхней челюсти бе-лы-е! раньше уже через неделю темнели, а сейчас нет - ровно 2 прошло (бросила курить в тот же день, что и последний раз у орта была).
2 недели отпраздновала радостно: купила себе отбеливающую дорогую пасту и батильоны. Пусть последние и ни при чем, зато приятно! Надо же себя поощерять!!!!!!!
Курить? Нет, не хочется
И чего я столько лет боялась бросить?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________

Не так страшен черт, как его малютка

_________________

именна.
мне в последнее время постоянно встречаются тексты на тему "как же сложно бросить курить!" и почему-то все время фырканье вырывается. и... Я ПОНЯЛА!!! я поняла, что значит, что курить можно бросить только если хотеть! да!!!!!!! потому что это воооооооооообще не сложно. бросить курить все равно что... ну не знаю, бросить кушать черный хлеб:) тут главное захотеть.
офигеть.

дорогие читатели, вы застали исторический момент озарения
Я ВСЕ ПОНЯЛА

одни эмоции.....

_________________

АААА!! Обожаю такие позитивные посты!!))))
Ты молодец!!! Правильно

_________________
Что хочу - то и бормочу!

молодчина!! основная мысль найдена)) поздравляю!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

вчера маме подсунула Карра. Очень хочу чтобы она бросила!!!

_________________

что же делать с этими мыслишками.
хорошо. я разобралась, что бросить курить ничего не стоит.
но никак не могу объяснить себе, что курить не надо.
нет-нет. я не курю. но иногда не физическое желание, а что-то другое, странное такое.
когда уже оно уйдет? а?

_________________

26 февраля сего года я бросила курить! И хоть год и високосный и колличество дней в феврале меньше, я со всей ответственностью заявляю, что не курю уже месяц. Иногда накатыает. накатывает не на долго. Почти научилась не вспоминать о том, что курила. Здоровье становится день от дня лучше! А самое главное я научилась ценить кислород)))))))
Сегодня 26 марта у меня день рождения и я считаю, что я подарила себе самый лучший подарок - много лет жизни!

_________________

Поздравляю тебя с днем рождения!
И с месяцем некурения тоже

_________________