Всем привет
Курю 7 лет (только что пересчитала - стало страшно). Из них лет 6 мечтаю бросить!
Каждый вечер засыпаю с мыслью о том, что больше никогда не возьму в руки сигарету... просыпаюсь утром с мыслью о том, что срочно надо покурить и это неопровержимо!!! В последнее время распустилась окончательно: курю утром перед завтраком, курю дома, на работе, в машине, в ванной, курю много и часто...
А между тем организм начинается сдавать свои позиции перед этой страшной зависимостью!

Ну так "СТОП"! А было бы классно, вот так одним махом - БАЦ, и стать новой?

_________________
Всё будет хорошо.

Зачем мечтать - надо делать, т.е. бросать!!! Это не так страшно, как кажется, может даже совсем наоборот приятно, столько плюсов... Надо только принять твердое решение бросить курить. Если правильно настроиться негативных моментов будет минимум. Удачи.

_________________

Просто я уже пробовала не один раз... два раза перечитала А. Карра, бросала то на два месяца, то на три..... один раз бросила, но подсела на кальян. Потом сорвалась. И каждый раз кажется, что вся эта идея сама по себе безнадежная!!!

Самое главное - это то, что со мной происходит!!!
Ничего не слажено, всё рассыпается!
Постоянно кружится голова, слабость во всем теле... Ноги отекают в последнее время. Периодически что-то болит в животе. Состояние кожи оставляет желать лучшего. Постоянно серый цвет лица. Усталый вид и нежелание просыпаться по утрам!!! Неспособность держать осанку. А меджу тем, мне всего 23 года, я молодая и достаточно красивая девушка!!! Что я с собой делаю и зачем????

И больше всего раздражает то, что я постоянно нахожу какие-то мнимые причины своих недугов!!!
Ну конечно, кожа плохая из-за того, что вода из под крана грязная. Живот болит потому, что он у всех иногда болит. Вставать тяжело, т.к. спать ложусь поздно!!!
Утром ходила в бассейн.... теперь жутко болит и чешется правая нога, похоже подцепился какой-то грибок... Конечно же причина в бассейне (будь он проклят), и ведь у меня даже мысли не возникло, что это все может быть следствием общей ослабленности организма, связанной с курением!!!!

Esteletka! Ты умница, что решила завязывать себя отравлять. У тебя все получится, дерзай. Лучше, мне кажется в позитивном ключе переписать - что у тебя с каждым днем некурения будет улучшаться цвет лица, возрастатть энергия, будет проще вставать и т.п.

_________________
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. (Конфуций)

Првет!ПОздравляю с ПРАВИЛЬНЫМ и СВОЕВРЕМЕННЫМ решением!Ты знаешь,что все эти боли,это так называемые звоночки,твой организм пытается до тебя достучаться и умоляет прекратить себя травить,давай ты сделаешь это,пока не поздно!
Я тебе скажу на своем примере.У меня прошли все боли.Кололо в груди и так просто по всему телу.Головные боли к вечеру,и хроническое недосыпание.Я когда прекратила курить перестала себя узнавать по утрам.Нет разбитого состояния и прилив сил и энергии!
Так что прекращай искать отмазки.В твоем поступке будут одни плюсы!Удачи!Все получится!

Не поддавайся хандре!!!! Прими решение и воплоти свое желание. Здесь тебе реально морально помогут при наличии твердого желания.
Даже ногу почешем, особенно если молодая и красивая

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Спасибо Вам большое!!! Такая поддержка мне просто необходима!!!
Я очень рада, что есть люди, которые могут понять и поддержать!

Тааак!!!! Не знаю, чем это может закончится, но почитав ваши сообщения и дневники других форумистов, я подумала, что откладывать не стоит!!! Может быть это у меня сейчас в разбитых чувствах, но....Я ХОЧУ БЫТЬ ЛУЧШЕ!!! Я ХОЧУ БЫТЬ С ВАМИ!!! И я постараюсь приложить все усилия!!!
Но на случай, если я сейчас заблуждаюсь..... пожалуйста, любите меня такой, какая я есть и я не подведу!!!

Сам курил 14 лет и думал что никогда не смогу.Это как в холодную воду,только целиком сразу и с разбегу! И никоких компромисов,типа пол пяточки или пол затяжечки!

- оставайся Esteletka с нами, "будешь нашим королём". А если серьёзно, то здесь так классно, я вот например состою в компании "реалистов", виделся с друзьями в реальности, общаюсь часто с "однополчанами" по асе, жил какое-то время в их ЖЖ. Это начало чего-то нового... Да какого "чего-то", это освобождение и улучшения всего того что ты в себе любишь сейчас, ты не изменишься, кроме того что тебе больше ничего не будет мешать быть такой, какая ты есть... Сигареты ничего не изменяю, они тебя ничем не наделяют, ты это ты, с ними или без, просто с ними ты не свободна...

_________________
Всё будет хорошо.

Esteletka, конечно мы тебя будем люить, но правда же тебе будет лучше, если мы будем любить тебя свеженькую, классно пахнущую, без вонючей соски во рту
Ты в себя верь и не сомневайся, что все получится

_________________
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. (Конфуций)

Привет!!
Надо только решиться!
Прекрасно тебя понимаю...у самой были такие же мысли один в один.
У такой замечательной девушки не может не получиться))) Я знаю)
Верь в себя!

_________________
Что хочу - то и бормочу!