 |
|
|
Бросить курить самому и поддержать других в этом деле! Советы, информация, мнения и просто свободное общение.
 Регистрация
 Вход
|
|
|
|
Бросить курить самому и поддержать других в этом деле! Советы, информация, мнения и просто свободное общение.
Регистрация
Вход
|
Ваксы, таксы и человеки, не курят воопче! (СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!)На страницу Пред. 1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 313 След. |
|||||
 
|
Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК |
|
||
| Автор | Сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Vaksa |
|
||||
Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56 Сообщения: 11637 Откуда: Москва, ЗАО |
|
||||
| Вернуться к началу |
 |
||||
 |
|||||
| казяка |
|
||||
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 17:36 Сообщения: 717 Откуда: от верблюда |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| казяка |
|
||||
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 17:36 Сообщения: 717 Откуда: от верблюда |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Vaksa |
|
||||
Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56 Сообщения: 11637 Откуда: Москва, ЗАО |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| казяка |
|
||||
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 17:36 Сообщения: 717 Откуда: от верблюда |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| musk |
|
||||
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 20:49 Сообщения: 11 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| evg |
|
||||
Зарегистрирован: 26 мар 2006, 02:36 Сообщения: 230 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| казяка |
|
||||
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 17:36 Сообщения: 717 Откуда: от верблюда |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| musk |
|
||||
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 20:49 Сообщения: 11 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| казяка |
|
||||
Зарегистрирован: 05 мар 2008, 17:36 Сообщения: 717 Откуда: от верблюда |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Vaksa |
|
||||
Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56 Сообщения: 11637 Откуда: Москва, ЗАО |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| musk |
|
||||
Зарегистрирован: 09 мар 2008, 20:49 Сообщения: 11 |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Vaksa |
|
||||
Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56 Сообщения: 11637 Откуда: Москва, ЗАО |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Irina07 |
|
||||
Зарегистрирован: 25 фев 2008, 21:20 Сообщения: 41 Откуда: Санкт-Петербург |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
| Vaksa |
|
||||
Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56 Сообщения: 11637 Откуда: Москва, ЗАО |
|
||||
| Вернуться к началу |
|
||||
|
|||||
|
|
Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК | На страницу Пред. 1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 313 След. |
| Страница 57 из 313 |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26 |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
| * |
e-mail: info@nosmoking.ru |
Privacy Policy |
|
FAQ
Поиск
Рада стараться!!!!!!!!!!!!!!! 
Вчера немного посмеялась со своей глупости, а сегодня с облегчением вздохнула. 
только бросить вот с такого-то дня можно всем сразу, а закончить бросать... и тут дело даже не в физической зависимости... некоторые с первого дня уверены, что бросили, и что никогда больше в жизни не прикоснуться к этой гадости, и между прочим так они и делают. а некоторые и через пол года мечтают: "Ну одну затяжку..". хотя идея с выпуском звучит заманчива.
Курить бросает каждый сам за себя. И вся ответственность и за принятие решения, и за его выполнение целиком и полностью лежит на нас. До тех пор, пока мы надеемся на чудо - чуда не будет.
, и кидаюсь тратить высвободившееся время, прибавившиеся силы и здоровье на интересные и полезные дела и занятия. Одно из которых - помочь другим не повторить мой многолетний идиотизм 
. На то она и зависимость. Особенно если Вы излишне прислушиваетесь к этим позывам. С этим надо справляться всеми доступными способами - больше пить жидкости, возможно попринимать глицин и/или табекс, отвлекать себя в момент приступа любыми способами, в конце-концов "тупо не курить". "Грустнее и грустнее" - тоже пройдет. Попробуйте наблюдать за собой как бы со стороны. представьте, что Вы - это кто-то очень Вам близкий, которого во что бы то ни стало надо спасти от этой пагубной зависимости. Короче - отказ от курения - процесс творческий, во-первых. А во-вторых, травились Вы много лет, а отвыкание займет гораздо меньше времени. Представляете, если бы отвыкание длилось столько же, сколько курение 
- чтобы вернуться в некурящее состояние нужна не сила воли, а элементарное терпение. И по возможности не превращать свои негативные ощущения во вселенские страдания. Учитесь переключаться. Это вообще очень важно и нужно в жизни - уметь не зацикливаться на негативе.