ВСЕМ ПРИВЕТ!..в очередной раз
На моей памяти я 3й раз тут уже пытаюсь бросить и порядка 4х раз до форума. Последняя попытка закончилась, когда не курил 30дней.
Бросал по Карру, сейчас уже лень читать его, ибо за 7 раз чуть ли не наизусть все знаю, но иду другим путем, ибо метод Карра мне так и не смог помочь.
Я обложился всеми средствами о которых я знаю
Пластырь, ингалятор никоретте, табекс, глицин, чай кофе потанцуем
Я знаю, что на форуме подавляющее большиство отрицаем методы, в которых используются заменители, но я считаю что в данной борьбе все средства хороши
В последний раз я сорвался из-за сильной ссоры с близким человеком, думал сигарета поможет, но естественно она мне не помогла, а остановитсья я уже не мог. Если бы в тот момент у меня был хотябы ингалятор, то возможно сложилось бы иначе.
Я уже попробовал пластырь - он нихрена не помогает, зато ингалятор вещь отличная. Горло дерёт будте-нате и желание курить отбивает. Да и упаковка удобная, всегда можно таскать на всякий случай
Я конечно понимаю, что отказываемся мы впервую очередь от никотина, а я своими препаратами буду только поддерживать его содержание в крови, но иначе я боюсь не справалюсь. Я единственное для себя твердо решил - что к сигарете больше не притронусь. От пластыря откажусь, а ингалятор буду использовать только тогда, когда СОВСЕМ не в моготу. Вот.
Давайте общаться

Я думаю что всеми средствами одновременно не надо пользоватса
Я бросал пока что только один раз и очень удачно с помощью Табекса, посоветовал его еще 5 знакомым которые бросать хотели из них на данный момент не курят 4 человека +я из 6 людей помогло 5...
пока не курю... уже почти 50 дней и нетянет даже

в Табексе никотина НЕТ!

Да чт отам всеми?Разве это много?)Пластырь я не буду клеить, остаются табекс, глицин и никоретте..Я читал мнение врача, он сказал, что табекс и никоретте хорошо сочитаются вместе.
Я уже пробовал сидеть только на табексе и не смотря на него сорвался.
А тебя я поздравляю с твоими 50ю днями

зато в никоретте его хоть отбавляй

Да Но смысл бросить курит - отказаться от никотина а не заменять его на другой источник! Я бросал одновременно с колегой который сидел на никорете .. мол ему Табекс не помог... итд итп... сейчас я никурю а ему никорете не помог тоже.. следовательно вывод - он еще не готов бросить курение...

Все...надо ехать на день рождение друга.... там все будут бегать курить ну не все а многие а я не буду ... лепотааааа

Ну так что, кто-нибудь скажет что-нибудь по поводу никоретте?Судя по дневникам все бросают без них, я что, один такой?)
И ещё волнует вопрос..то что я не курю сигареты, но переодисески использую заменители..считается что я не курю?)
запутался..

Я пока бросаю вообще без ничего - сама себе уже четвертый... нет, пожалуй, второй день удивляюсь

_________________

А , что тут удивляться: всё нормально , так и надо

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Нет, ну все люди как люди - кто с таблетками, кто с пластырем, Алану Карру вообще пол-инета молится... А я как-то без ничего... Непорядок

_________________

Шкода! Полный порядок! Не хватало ещё на колеса садиться! Не тянет и слава Богу! МОЛОДЕЦ!

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

А я уже все перепробовал)Просто этот ингалятор забавная штука..я и не курю, и табаком от меня не воняет, и чувства голода и тревоги нет)
но я, конечно, осознаю, что могу подсесть на него..но я надеюсь до этого не дайдет. путь организм от дыма отвыкнет, запахи почувствует..

А этот ингалятор что из себя представляет?

_________________

Шкода! Вместо пачки сигарет в сумочке носить через плечо ингалятор- не серьёзно

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА