Ну или читаю форум...

а я тут нарезаю круги по кабинетам, куда не зайду везде курят как назло:) вот думаю как бы так смотаться у нас прямо под окнами КАТОК!:)

_________________

отличная идея. иди на каток !

Все у тебя получится !

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Все будет отлично !

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

что-то под вечер очень сильно кашлять начала

_________________

Привет!
Кашляешь? Кашляй!
Ничего страшного, пройдет.
А вообще эта гадость, сидящая внутри (зеленая мерзость, твое персональное НЧ), жутко изобретательна. И снов приснит, и придушит, и поколбасит, лишь бы развести тебя на "всего пару затяжечек..."
Не поддавайся.
Всякий раз, когда будешь испытывать неприятные ощущения (любые, оно изобретательно), говори себе - это оно, разводит меня. Понимание этого снижает все негативы раз в десять!

PS. Видел тут вопрос по поводу лопнувших сосудов на лице. У меня через полгода прошло, но у меня и стаж был больше, да и выкуривал немеряно. Подожди месячишко - другой.
Кстати, можешь в хорошей аптеке в разделе лечебной косметики попросить у консультанта какой-нибудь крем от купероза (так эти лопнувшие сосудики по-научному =)) называются), ускоришь процесс.

_________________
Вообще-то я добрый:
AFTERSMOKE или КОГДА РАССЕЯЛСЯ ДЫМ
Но нервный:
PARA BELLUM
И человечный =)
Занимательная Антропология

Даже и не думаю:)


ааа...а мне косметолог говорила что только лазером... хм... может специально так сказала, чтобы денег взять?:) спасибо, сегодня посмотрю в аптеке

_________________

Хы. А у кого-нибудь было такое: я как бросила курить каждый вечер думаю о том, что с превеликим удовольствием выпила бы белого сухого вина прямо мммм. Но с другой стороны пить то боязно, вдруг сорвусь

_________________

Приветик. Молодец, что решилась.
Все получиться. Главное это действительно хотеть. По настоящему.
Насчет сосудиков рекомендую Миндальное масло. Сначала на лицо наносишь крем (любой, которым обычно пользуешься). Он является проводником для масла. А потом наносишь масло. Немного. Я еще добавляю масла каплю прямо в крем и на личико. СУПЕР-р-р-р результат! Проверено.
Масло можно купить как в аптеке так и в магазине косметики.

_________________

Даже и не пытаюсь думать иначе:) даже и не беспокоюсь, не то что верю, а ЗНАЮ что на 100% все получится, вернее уже получается
Главное не циклиться хе:-D


спасибо, попробую:)))))))))))
представила во что у меня сейчас дом превратится (в связи с открытием новых возможностей "хорошовыглядения" после отказа от курения) ))))))))) я и так помешана на чистоте кожи, зубов и т.п.
Оооо теперь же еще и ноготочки лучше должны стать и волосы:) хаха)))
Ужас! Чувствую себя ребенком, которому подарили новую игрушку:)))))

_________________

Насчет волос и ноготочков - это 100% Этим я думаю многие форумчане-девушки могут поделиться. Я имею ввиду положительности от некурения для волос, ногтей и кожи.
У всех в определенный момент начинается эйфория от своего преображения. Желаю тебе это прочувствовать!!!

_________________

спасибо!
честно говоря я жутко в последний год пугалась состояния своей кожи и это то в 21 год!!!!!!!!! возможно отчасти и это подтолкнуло к бросанию, все-таки в нашем роду у женщин кожа очень хорошая, а я порчу то, что данно природой!

_________________

Сейчас продавщиц в палатке у дома пугала. Раньше то как по расписанию раз в два дня за сигаретами, а сейчас пришла (давно вообще туда не заходила) и потребовала:
1. орбит черничный
2. орбит земляничный
3. орбит апельсиновый

Вот так! Наверстываю упущенное в школе!

_________________

ну вот
прочитала много-много дневников и так много из них начинаются "ура бросил!" продолжаются "не курю!" и заканчиваются "блин сорвался"
страшно, а вдруг когда-нибудь что-то такое случится и я перестану НЕ хотеть курить?

_________________

а я все тут сама с собой:)
круто. завтра проснусь и будет 7 дней. и правда незаметно. хочется конечно иногда. хотя чаще просто не знаешь чем занятся вместо.

_________________