Ну курила я с 13 лет (Сейчас 22). Делала несколько попыток бросить, но надолго меня нехватало. И вот на днях просто дала себе слово не курить. Для меня держать слово...это как бы дело чести. Вот теперь просто не курю. Это не так сложно если есть желание. Если сам серьёзно хочешь, то ничего сложного в этом нет

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

А чего вдруг бросить-то решила?
Надоело или причина есть?

ну с 13 если это уже 9 лет стаж.
вообще решение самое что ни на есть хорошее.
но на одной силе воле тяжело держаться. не хочешь все таки плюсы поискать?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Решила, потому что поняла что толку от этого никакого, а в будущем детей хочется здоровых. Хотя моя мама курила, а я выросла здоровой.
Трата денег, времени, здоровья окружающих...
Еще плюс - живой пример. Моя сестренка тут под ником "Кошшшка"

Скажу проще я не искала причину зачем бросать я не нашла причины почему НЕ бросать

Я не "держусь" на силе воли, держаться- это отмечать дни в календаре, скипеть зубами при виде курящих людей и ограничивать общение с курящими друзьями(Все равно такие люди рано или поздно срываються, потому-что немогут выбросить из жизни эту мелочь). Я продолжаю жить полной жизнью, не меняю круг своего общения. Я просто не курю. Еще иногда я инстинктивно думаю что пора на перекур, но сразу вспоминаю что мне уже ненадо никуда уходить и просто забываю как будто и не вспоминала.

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

Самое главное-это настрой, хочешь бросить-брось и забудь об этом. Вы же не вспоминаете неделями какой стакан сока выпили или пирожок схомячили. Вот и о том что курили надо просто забыть. И жить дальше. Люди НЕ деляться на курящих и нет, и друзья не становяться хуже/лучше потому что начинают/бросают курить.

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

праильно говоришь )))) Hao ты вообще человек волевой, без заморочек. сказать-значит уже зделать... это у меня всегда отмазки были... а потом проникнишься-плюсов гораздо больше чем минусов... да и просто ещё один повод собой гордиться. =) просто верь в себя. верь что у тебя получится. а об отмазах я кстати книгу одну клёвую накопала - "33 способа бросить курить"... надо её тебе перекинуть ))))

_________________
У меня четыре ноги, длинный хвост и девять жизней.

ну если все действительно так - искренне рада за тебя и хочется только пожелать удачи и нерушимости настроя.
насчет сокращения общения с курящими друзьями.. а вот здесь момент тонкий и скользкий. на мой взгляд себя лушче немного обезопасить. хотя бы на первое время. я просто не понимаю - к чему подвергать организм лишнему соблазну.ю
но опять же - личное дело каждого. все только на уровне совета.
удачи!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

хз... мне кажется наоборот=) друзья здесь ни при чем...)))тока если прикалваться над ними.

_________________
У меня четыре ноги, длинный хвост и девять жизней.

Нельзя от этого скрываться или что-то менять в жизни. "Обезопасить" это опять же лишние заморочки на эту тему. Чем больше заморочек тем сложнее просто забыть и забить на эту тему.

"к чему подвергать организм лишнему соблазну." - если это все еще "соблазн" то это плохо... Значит нада еще покопаться внутри себя и избавиться от соблазна. Мой вариант - "мне этого ненада". А в случае с соблазном- "мне это нада, но я стараюсь держать себя в руках" Почувствуйте разницу

Да сестренка прикалываться над друзьями это святое

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

Молодчинка! Вот это, помоему, самый правильный подход. Сам не курю по такому методу. Да и сила воли ни причем.
Удачи!

_________________

Спасибо

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

ну как делища??? успехи???

_________________
У меня четыре ноги, длинный хвост и девять жизней.

Замечательно! ))) Жизнь без никотина ничем не хуже)))

_________________
Мне все пофиг - я в танке!

Добрый вечер, Нао!
Прими ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НЕДЕЛЕЙ!!!
Молодец!

Она все таки даже лучше...
Удачи тебе!

Спасибо за поздравления Я и незнала что неделя, мне вообще кажется что этот отсчет на сайте немного не к месту, зачем считать сколько дней не куришь.... Ты просто не куришь и все

_________________
Мне все пофиг - я в танке!