Я хочу поприветствовать всех участников форума. Сегодня я решился выйти из тени. Признаюсь, я читаю этот форум уже более полугода. Но зарегистрироваться как-то не решался, да и вообще не думал об этом.
Разрешите представиться: ruger, мне 27 лет. 12 из которых я курил. Больше трети жизни... Я не буду рассказывать Вам, дорогие участники, про свою первую сигарету, про то как я мечтал бросить, но с этой же мыслью я прикуривал следующую сигарету. А что делать, я торчал и торчал плотно. К 25 годам я выкуривал 40 крепких сигарет в день, если приходилось работать до поздна было и 60... Хотя зачем все это, Вы все это знаете без меня, а кто-то сейчас читает и думает "фак, а ведь это я"...
Да, друзья, все мы одинаковые. Ладно хватит о грустном...
Пару лет назад под руку попался Карр, все читали, все были в восторге "Ой, как все просто, читаешь и бросаешь"... Ладно, прочитал всем на зло, и ... продолжил курить... не вставило! А потом что-то перевернулось, уже прошло много времени и я понял, что во мне не так что-то... Где кайф от сигарет??? Его не стало. Я был счастлив! Я бросил курить, просто и легко... Вот думаю вставило меня, не курил полгода, так кальянчиком баловался и все... Траблы начались спустя 7 месяцев. Я стоял в очередной пробке, долгой и унылой пробке. Часа 2 наверно не сдвигался с места... Хотя я все равно никуда не торопился, и смотрю магазинчик продуктовый и мне настолько сильно захотелось курить, что я вышел из машины, бросив ее посреди улицы, пошел и купил себе БЛОК любимых сигарет! Было очень не привычно и противно, но я заставил себя курить и почувствовал, что теперь все на своих местах... Так продолжалось еще полгода...Я курил один, украдкой, чтобы никто не увидел моего позора, НО Я БЫЛ СЧАСТЛИВ!!! Или я так думал. Меня не тянуло курить в компаниях, где курили все. Спиртного я не упо требяляю больше трех лет... Меня безумно тянуло когдая оставался один.. У меня была кофейня любимая в Питере, я туда специально приезжал, заказать себе кофейку и смотреть в окно и молчать... Курил я сравнительно мало, 10-15 сигарет в день, но черт,возьми я курил! И мне было тошно. Я снова бросил, опять легкои весело. Просто бросил. Перестал курить. Стал дышать, стал смотреть на мир по другому.
Ну вот мы и подобрались к сути проблемы. Опять появилось это щемящее чувство, как тогда в пробке. Чувство неотъемлемой пустоты где-то глубоко внутри. Мне опять хочеться в ту кофейню, пить крепкий кофе курить и смотреть на снег... Но я не курю около 8 месяцев, я не считал точно и закуривать снова у меня нет желания. Я не хочу обратно ив то же время желаю этого всей душой! Неужели эта тоска навсегда? "Оставь надежду всяк сюда входящий..?" Как избавиться от этого мерезкого ощущения? Я знаю, что я не одинок и поэтому я здесь!

_________________
Fuck your money. fuck your possession. fuck your
Obsession I don't need that shit

поэтично так написано просто зачиталась!

ну что тебе сказать в ответ на твой вопрос. вообще то я надеюсь что сейчас подоспеют наши гуру - они лучше тебе растолкуют ( даи мне заодно). я на эти грабли.. тоски.. наступала уже дважды. хоть как это обзови. а причина одна.
что делать?
нужно мозги перестроить. понять что мы не теряем что -то ценное. мы вообще ничего не теряем. а приобретаем. вернее, теряем - рабскую зависимость от довольно мерзкого дыма.
на мой взгляд.. нужно принять эту часть своей жизни - принять и отпустить. ты же по моему ее стыдишься. не нужно этого делать. что было то было. ну и бог с ним. ты же не стоишь на месте. ничто не стоит. все движется вперед. ну вот и все. как поезд. проехал остановку и дальше пошел... вот и мы миновали остановку под названием сигареты и поехали дальше -уже без них. а они пусть остаются где то позади. и мы будем знать что они там остались. но смотреть будем только вперед.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Доброе утро, ruger!
Я вставлю сюда цитатой свой же пост из своей темы, я его вчера писала, думаю, он будет здесь кстати...:

И еще... Нельзя войти дважды в одну и ту же реку, думаю, не будет той кофейни, не будет того покоя и умиротворенности... Да и надо ли это Вам?... ВСЁ это осталось ТАМ, а Вы живете ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС... И это здесь и сейчас не менее прекрасны, чем там... И менно в здесь и в сейчас тоже масса уютных, тихих уголков-моментов, которые очаруют Вас, просто надо обратить на них внимание...

Ничего не бывает навсегда... Все будет замечательно именно здесь и именно сейчас... Дайте шанс своему настоящему... И будущее будет Вам благодарно...
Удачи Вам!

Я не претендую на роль гуру, но все же отвечу. Чем мы отличается от животных? Конечно есть много отличий и одно из них ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР. Каждый должен решить, зачем он бросает курить. Если для того, чтобы потом опять закурить, то дело одно. Если, чтобы потом не курить никогда, то дело совсем другое. Вот собственно и все. Когда нападает тоска, надо вспомнить зачем ты бросал когда-то и сразу все встанет на свои места. Про ТОЛЬКО ОДНУ СИГАРЕТУ говорить не буду - это и так всем известно.
А с чашечкой хорошего кофе можно посидеть и погрустить и без сигареты. Вспомнить молодые годы, когда еще был глупым и хотел казаться старше и опытнее своих лет.

пахома.. ващето я тебя и имела в виду))

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Провожу аналогии.Примерно то же у меня.Меня, правда, более чем на
5 мес. не хватало.Опять срабатывал стереотип-ассоциация:сигарета мой друг-с ним я могу быть предельно откровенным,он всегда выслушает мебя и всегда успокоит и т.д Это ,конечно же, самообман, но понимаешь ты это, когда вгонишь в себя дозу и опять мечтаешь о "бездымных " мозгах.
"Свято место пусто не бывает"-пустоту ,образовавшуюся после отказа, я заполняю -как в очень приятные для моей памяти времена-физухой.Для меня это мощный стимул отказа-какая может быть физуха с сигаретой...Тебя прет-твои внутреенние органы(особенно сердце) испытывают многоступенчатый оргазм.Но-сломал летом ногу и через 2 недели срыв. опять мечты о зож и с февраля смог начать снова.
В общем,попробуй физкультуру-поможет(и баню)

_________________

Гуру - это у нас Ёжик.

Всем привет! Я снова заглянул... Представляете только сейчас заметил, что у меня тоже есть счетчик не курения и на нем аж 270 дней... Я в шоке. Прочитал все посты выше. Тронуло. Здесь много понимающих людей. Но получается забавная вещичка. Копаясь в своих мозгах, анализируя Ваши, дорогие участники, слова, напрашивается вывод. Что все,что было на до забыть. Просто забыть, выбросить из головы, стереть и прочее... И почти все советуют одно и тоже... Забыть! Забыть? Как можно забыть время беззаботной молодости? Как можно забыть студенческие годы? И вообще забыть то, что связано с прошлым? Сейчас могу сказать про себя: Я счастливый человек. У меня есть все. Я нашел свою любовь. Я нашел свое призвание в жизни. Наверное все же тут проблема глубже, чем Мы с Вами думаем. Тут нельзя все забыть, просто забыть. Видимо должно пройти время и должна произойти очередная переоценка ценностей. Но я почему то уверен, что и в 30 лети 40 и в 50, я все равно буду с доброй грусть вспоминать тепло чашки, тонкий аромат кофе... вонь сигареты и снег.. Это не сотрешь так просто, не забьешь физ. нагрузками... Может кто-нибудь фыркнет и скажет, что я несу чушь. Не делайте преждевременных выводов, это делает нас слепыми. Посмотрите внутрь себя, не бойтесь...

_________________
Fuck your money. fuck your possession. fuck your
Obsession I don't need that shit

Че-то на лирику поперло... Извините, исправлюсь. О суровых буднях, только что пришел от врача. Сказали, что я перенес воспаление легких. На ногах. Я в шоке. Такого у меня не было ни разу в жизни...

_________________
Fuck your money. fuck your possession. fuck your
Obsession I don't need that shit

Забывать ВСЁ Вас не призывали... Это и не возможно..., ну, если только не заработать полнейшую амнезию каким-нибудь способом... Но не думаю, что это есть Ваша цель...
Чистое, беззаботное детство, бесшабашная, веселая и счастливая молодость, студенчество - все это будет с Вами, будет жить в Вашей душе, в Ваших воспоминаниях... Может быть, с годами эти воспоминания немного поблекнут, потеряют остроту, но это хорошие воспоминания...
Просто не надо, чтобы Ваше прошлое, пусть даже замечательное-чистое-светлое, мешало настоящему...
И, я думаю, та добрая грусть, которая присутствует, не должна навредить Вам, и беспокоить Вас она тоже не должна... Не разумно будет на волне этой грусти просто взять и закурить... Грусть, тоска, пустота пройдут, а вот сигарета-то с Вами уже останется..., и почему-то мне кажется, что она не сделает Ваше счастье более полным...
Не надо это Вам...
Удачи! Пусть все у Вас будет хорошо!!!

я абсолютно не призывала что то забывать!
наоборот!
надо ПРИНЯТЬ это!!!! это было и это часть жизни! ну и пусть будет! как часть прожитой жизни.

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Да... Единомышленников хватает. Радует. Очень уж непривычно сидеть дома в рабочий день. Зато можно писать. Человек не в ответе за свое прошлое перед настоящим. Главное чтобы прошлое не аукнулось в будущем. Курить я,естественно, уже не буду. Хотя от этого не зарекаются. Все случается. Просто хочеться докопаться до природы этого ощущения. Откуда оно, а главное зачем?

_________________
Fuck your money. fuck your possession. fuck your
Obsession I don't need that shit