Прямо в точку!!!! Была бы такая реклама на сигареты, эх жизни бы была некурящая у многих

_________________

спаиба , значит идея ниче? тагды аще одна...
снять сериал , где каждая серия это история из наших с вами дневников , а то столько скучнятины наснимали а эта тема приковала бы многих к экрану.
или реалити шоу где курильщики *завязывают*.

_________________
все что с нами происходит - к лучшему

виктори , предложи свой вариант правдивой рекламы , мне энтэтэсно .
вариант 3.
возьми сигарету , не бойся , это лишь первый шаг к тяжелым наркотикам , ведь с сигарет начали лишь 99% наркоманов.
вариант 4.
вам уже 30 а у вас все еще нет отдышки , не болят суставы , не кружится голова ? не мучит совесть не воняет от одежды и все еще не прогрессирует варикозное расширение вен ? срочно к ларьку , закури сам и раскажи всем как это здорово!

_________________
все что с нами происходит - к лучшему

александр. идея то хорошая. да только кто э такое на экраны то выпустит!! это ж потеря миллионов!!!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

alexander75 жжешь , я как почитал твои варианты рекламы, чуть живот не надорвал. Хорошая разрядка для бросающих

_________________

Всем привет!!
Надеюсь выходные выдались удачные и все вы держитесь.
Меня же можно закидывать помидорами - опять срыв. Поехала забирать оставшиеся вещи к мужу, и сорвалась
Нервы блин не выдержали!!
Мне очень стыдно и знаю, что заслуживаю ваше порицание.
Тем не менее желание не курить во мне стало еще сильнее.
Обнулила счетчик и вперед!!!

_________________

Можно тоже "рекламы" из личного опыта?

Ты пробежал стометровку и задыхаешься от кашля?
Ты поднялся на этаж без лифта и никак не восстановишь пульс?
В твоей машине воняет как в общественном туалете?
От мысли поцеловать тебя вздрагивает твоя подружка?
От утреннего кашля ты не можешь удержать в себе завтрак?

О-да, ты прав..умирать здоровым так скучно... Покури ещё немного.

Vicky78 стыдно, у кого видно. Чего тут стыдиться? Выкидывай всё, что осталось "срыва" и вперёд, к новой жизни.
Кстати.. немного валерьянки на ночь.. мне хорошо помогало..от нервов

_________________

Vicky78,

Не надо стыдиться, не надо расстраиваться. Лучше всего настроиться снова и - вперед, что ты, собственно, уже и сделала! Удачи! Мы все тебя поддерживаем!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Ufoserg, Ludmila спасибки Вам за поддержку!!!

Я тоже думаю, что стыдится не стоит, главное, что решение принято и принято сознательно, а значит рано или поздно мы прорвемся через тернии к звездам!!

_________________

Тут вот прочитала, что алкоголь – фактор риска возникновения рака груди.
http://www.medhelp-clinic.ru/interes02_02.shtml
Даже нельзя нам женщинам красное вино пить. Стало немного грустно, не то, чтобы я пьяницей была, но все же иногда бокальчик принимаю за обедом. ...

_________________

вот и рабочий день подошел к концу, сейчас искушение улицей, была такая ужасная привычка выходить и курить сразу же Курить хочется немножко, но ничего, буду держаться, думать о советах форумчан - идти и тупо не курить!!!
и начался у меня сильный насморк: то ли от того, что курить бросила, то ли от того, что погода влажная и замерзла... не знаю, буду пить чай с вареньем.

Не курим!!! И как хорошо! Еще одной радостью в жизни прибавилось!!!!
Всем хорошего вечера без курения!!!!

_________________

Вот и на моей линеечке 1 день уже больше суток прошло, а я держусь
Вчера шла домой и думала, почему бы не покурить? только одну, только пару затяжек, это же ничего не значит, но выдержала горько, что нч сидит еще во мне, самые коварные часы с 7 до 10 вечера. По дороге звонила по мобилке и сама с собой мысленно разговаривала, задавала себе сложные вопросы, типа, какая столица Малазии... ничего вроде отвлекает
Дома поела и часиков в 10 так захотелось курить после вкусного ужина.... но держусь плюс жалко было усилий сутки без сигареты насмарку. А сейчас на работе девочки покурили, а я нет. Видимо я привыкла 80% курева поглощать вечерами с бывшим мужем, сейчас его нет, а привычка осталась, но ничего, а когда невмоготу выпиваю 30 г красного вина, успокаивает нервы и давление, а то совсем плохо бывает

_________________

Доброго времени суток!
Я тоже бросаю. Это сложно, но, как сам знаю - не невозможно.
Самому в первые самые тяжелые дни очень помогли фитотаблетки "Коррида+". Сейчас от них у меня, правда, эффект малость не тот - смазанный, но все же это лучше чем ничего или же травить себя различными никотинозаменителями и никотиносодержателями. Я так думаю.
Так что - удачи! Она нам всем крайне необходима!

_________________
Блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...

Янкир, спасибо за поддержку!
Я жевала никоретте, но мне мало помогало, тк никотин в организм продолжал поступать, а значит и полного очищения не наступало. Как результат никотиновые ломки. Пью зеленый чай с жасмином, очень хорошо успокаивает и снимает напряжение, а когда невмоготу - грызу ручку Скоро начнутся мои критические часы с 7 до 10... ооооохххххох будем держаться!!!

_________________

Да не во что. Обращайтесь, ежели чего.
самому сейчас не сладко, но пока упрямства и настроя хватает.
А никотинозаменители и содержатели, с моей точки зрения - полная лажа. Это все равно, что отрубать хвост по сантиметру.
Если уж бросать - так разом. И без гвоздей!

_________________
Блаженны прыгающие, ибо они допрыгаются...