Приветик!!!! принимай поздравления с неделькой!!! Так держать! Молодчинка!!!!

_________________

_________________

Привет, Cheese! Поздравляю с некурительной неделькой


Я согласна с гнилым, чем больше ты не куришь, тем реже к тебе будет приходить желание покурить. И потом, ты ведь так хотела бросить, поэтому, если выбирать между
1)покурить, потравить в очередной раз свой организм этой бякой и перечеркнуть все свои старания и начать все с нуля
или
2)потерпеть немножко, и потом радоваться и гордиться собой, что не закурила, продолжать радоваться, что ты не куришь уже СТОЛЬКО дней. Вообщем, думаю, ты сама знаешь, что ты выберешь. Так держать! Продолжаем идти правильным курсом

Спасибо за слова теплые, за розы прекрасные

Сижу вот на работе сегодня допоздна. А ведь с этих ночных смен курение с коллегами и начиналось.
Блин, настроение у меня меняется каждые пол дня:) С утра летела на работу на крыльях, в эйфории, что не курю и жизнь прекрасна. Думала, как же круто бросать и действительно легко. А минут десять назад тааак затрясло- уши сжало и в мозгу одна только мысль запульсировала- Хочу курить! Блин, я себе даже удивляюсь. Вроде таким безвольным человеком была совсем недавно, такой тряпкой- а вот не курю. В пятницу не закурила, сейчас не закурила. Просто в шоке от себя.
Коллеги мне сказали, что я похожа на электровеник (энергия так и прет) и блеск в глазах. Может на меня НЛП Карровское подействовало и крыша поехала? Брр. Пойти что ли, перекурить это дело?
Шутка! Не курю я и вам того же желаю

_________________
"Я разрываю цепь".

Поздравляю Cheese,
так держать - ты молодец.
У меня тоже кое-что начинает получаться (смотри на мой счётчик).
Не кури - а то догоню.

_________________

Приветики Молодец,что не куришь. Да за настроением не угонишься.Меня помнится на десятый день сильно колбасило.На работе выбегал каждые полчаса на улицу,дышать свежим воздухом.На офисе реально не хватало воздуха,прям задыхался.
Зато,как потом пищал анальный вау-фактор,гордость и самоуважение так и перло из меня.Так что гони от себя негативные мысли и побольше думай и радуйся,пребывая в
эйфории от того,что не куришь.Ну, а я трублю полный сбор,собираю войска на войну с НЧ и надеюсь в скором времени присоединиться к славному племени носмокеров.
После январского срыва я прокурил 3 дня,хочу и в этот раз не затягивать.Удовольствия
ноль,чес слово.Чувствую себя полным идиотом,когда держу в руке дымящую палочку,
да еще и в рот ее засовываю время от времени.Бред А жена на меня надулась,не разговаривает.когда вчера вечером завел разговор по поводу срыва,то завелась с полуоборота.Не хочу,мол,больше ничего слышать о курении.Я ее понимаю,к хорошему привыкаешь быстро,я ведь смалю на кухне и она как пасивный курильщик по
лучает по полной программе А жена еще до срыва как-то сказала,когда я в очередной раз подвывал по поводу табакокурения,типа если ты закуришь,то лучше уже кури,на фига такие мучения.Вот теперь и не хочит общаться Что-то меня понесло с сообщением,а засим буду закругляться.

9ый день некурения. Натроение поганое, но не из-за бросания, а из-за того, что зуб удалили. Сижу на работе, заморозка отошла, а таблетка обезболивающая еще не подействовала.

Мысли вот накопились по поводу некурения.

Чего я боюсь.

Глупо. Но я боюсь, что не смогу снова закурить. Мне будет жалко тех мучений, через которые я прошла. Мне уже сейчас жалко, и это главное, почему я не срываюсь.
Я жалею, что я что-то потеряла, распрощавшись с сигаретой. Она давала мне возможность почувствовать себя нашкодившей, непослушной девчонкой. С детства для всех я была “правильной”-такой и осталась по жизни. Иногда это бесит. Как говорят- в тихом омуте черти водятся. Сигарета в зубах, бутылка пива в руках – вот он образ протеста, образ свободы.
Теперь я прекрасно понимаю, что возможно сигарета давала мне это, но она и забирала. Эх, если бы можно было курить ТОЛЬКО, когда захочешь. Выкурил пачку и не куришь год два. Но…одной сигареты, как и одной пачки не существует-это цепочка, цепочка длиною в жизнь, пока ее не разорвешь.

_________________
"Я разрываю цепь".

Привет Cheese,

кто плохой - так это я.
Спасибо тебе за сообщения в моём дневнике.
Меня там отругали "немножко", чему я несказанно рад.
Очень рад я и за тебя.
И расскажи пожалуйста, что будет если больше 4-х дней не курить?
Лучше или хуже? Подругому? Как?

_________________

Ну и сложный же вопрос. Что же я теперь чувствую, не покурив 10 дней.
Ну, физических ломок уже нет. Уши не пухнут, сердце не колотится. Уже без надобности пить зеленый чай мегалитрами.
О курении думаю часто. Но…уже как-то отстраненно, как бы со стороны. «Вот в этой ситуации раньше я бы покурила”. И больше не бывает в голове: Хочу курить!

Два дня назад жутко устала на работе, пришла домой, уложила ребенка, раньше потом бы покурила - но, теперь пошла на кухню и выпила стакан воды. (больше мыслей о курении не возникало)

Сейчас через 10 дней можно даже не пить этот стакан воды. Если вдруг возникает какая-нить крамольная мысль, она легко отметается.

Хочется сесть и проанализировать, что я теперь, кто я. Мне кажется, что в голове, я все еще курящая, только уже не курю. Еще не разложено все по полочкам, не поставлены все точки над i. Наверное рано. Сейчас я просто не курю. О!
1-5 день ТУПО НЕ КУРЮ
с 5 дня по не знаю еще какой ПРОСТО НЕ КУРЮ
Наверное потом будет что-то типа – совсем не курю. Ладно, я еще об этом подумаю потом.

_________________
"Я разрываю цепь".

Привет, Cheese Поздравляю тебя с десяточкой! Уже гораздо легче, ты прошла самый противный этап страшных ломок первых дней. Теперь главное бороться с накатами, дальше мысли покурить будут приходить все реже и реже Желаю тебе легкого некурения

C десяткой! Поздравляю!

Первое, самое сложное, время позади
Теперь главное - не сомневаться в том, что решение принято окончательно и не допускать слабины на предмет "а может еще одну...".
Будут только цифры и гордость за себя расти

_________________

Главное - не закуривай вновь. Все равно ведь потом опять бросать начнешь(c)
Мой дневник

Поздравляю с Десяточкой!!!!

_________________

_________________

Спасибо за твой ответ Cheese
Он кстати обнадёживает. Я как раз на пятый некурительный день сорвался, когда заканчивалось "тупо не курю".
Можно сказать на финишной прямой упал.

Очень за тебя рад.
От всей души поздравляю тебя с юбилеем (десяточкой).
До двух недель кстати - 4 дня тебе осталось.
Ты - молодец.

_________________

Спасибо вам все огромное за поддержку. Этот сайт многое мне дает. Главное - силы в борьбе со злом. Здесь для меня многие являются примером, что бросить курить возможно и некурение-это здорово. А для других уже я сама, надеюсь, тоже служу примером (так что я чувствую эту ответственность)

Всех наших Защитников Отечества с праздником!!!:-*

_________________
"Я разрываю цепь".

Привет, Cheese Вот и выходные большие наступили Желаю прекрасного некурительного настроения и чудесного отдыха

ПОЗДРАВЛЯЮ С 2МЯ НЕДЕЛЯМИ МОЛОДЕЦ
МЫ ГОРДИМСЯ ТОБОЙ