Кэри, у тебя все получится, я в это верю!
А тем более ты такую картинку симпотную нарисовала - утро (а если солнечное, вообще супер!..)-потягушечки в уютной кроватке-ароматный кофе-и радость... , радость и легкость...

По поводу Глицина... Можешь и сейчас попринимать, он и успокивает немного, и голову заставляет получше работать...

И помни - ты умница и у тебя все получится!!!!!!!!!!!

У меня до утра времени ещё куча, я почти уговорила своё курящее Я.
Остались мелочи. Надеюсь только на себя, но и форуму спасибо. Ведь я сегодня трусливо забежала счетчик обнулить и не могу уже который час пойти кушать готовмть. Дай БОГ мне силы завтра с ура принять правильное решение и никогда его не отменять. А то у меня уже в привычку входит.Не знаю как дальше сложиться у меня "дружба" с никотином, но я никогда не перестану бороться с курением.
Страшно, трусливое Н.Ч. уже предательски дрожит и подговаривает.

у меня оплата интернета посуточно через мобильн. оператора, если появятся лишние "суточные" обязательно приду и отчитаюсь. Хотелось бы отчитываться о своём не курении. А пока до 12 ещё почитаю тут всякое интересное

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Cary, я желаю тебе удачи и терпения Пусть твоя борьба будет легкой

Кэри, удачи тебе!
Главное - ВЕРЬ! и НЕ СОМНЕВАЙСЯ! Твое-то дело правое...
Легкости тебе, сил и терпения!!!!!!!

это мне любимой

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Всем спокойной ночи!!!
Ушла по хозяйству. Хотелось бы в следующий раз зайти на форум и выставить счетчик.
Так горько что эта зараза такая прилипчивая, как писал А. Карр
"когда не курим мечтаем о сигаретке, когда курим мечтаем не курить"
вот и я сейчас мечтаю как я вся такая не курящая иду и с жалостью смотрю на курящих, а совсем не давно завидовала курящему мужу. Как оказалось-- ОН МНЕ ЗАВИДОВАЛ, и гордился мной, когда я не курила...
Печально всё это


ЕДЕМ В СТРАНУ НЕ КУРЛЯНДИЮ

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Спокойной ночи тебе cary! Желаю проснуться некурящей

Это не печально, это ещё один плюс некурению...Муж завидовал-это огромный стимул...

_________________
по-разному...как люди...

Кэри привет. ну скажу одно - брысь ко мне в дневник и вдумчиво читать последние 4 страницы!!! там в принципе все написано -все, что можно написать!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Кэри, я тоже никогда не сдаюсь! Главное - упорство, если есть большое желание - то это уже половина успеха. Осталось дело за исполнением. А мне муж тоже завидовал, когда я не курила, даже пытался сократить количество выкуриваемых сигарет. Но убедить его бросить мне так и не удалось. И наступил момент, когда мне было тоскливо, грустно, и мною одолел глюк - покурю и будет легче. Меня даже рвало в тот день, не хотел организм воспринимать эту заразу. Но никотин оказался коварнее.

Но я не хочу о грустном. Для меня это осталось в прошлом, а прошлое не изменишь. Во мне живет надежда на победу, очень приятные воспоминания "момента истины", ощущения огромного счастья, куча энергии. И я очень хочу вернуть это состояние.

Желаю тебе удачи, не теряйся, включай снова счетчик и вперед!

_________________


Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

CARY ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ 8 МАРТА ЗДОРОВЬЯ,ЛЮБВИ,ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ,ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ И МЕЧТАНИЙ. ПУСТЬ ЛЮДИ,КОТОРЫЕ ТЕБЯ ОКРУЖАЮТ,ДАРЯТ ТЕБЕ ТОЛЬКО РАДОСТЬ ПУСТЬ МЫСЛИ ОБ НЧ ПОКИНУТ ТЕБЯ НАВСЕГДА ЛЕГКОГО ОТКАЗА И СКОРЕЙШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ В РЯДЫ НОСМОКЕРОВ.

Cary! С праздником тебя! Удачи в начинаниях!

_________________
по-разному...как люди...

Приветики всем!!!!
Вот выбралась на форум, думала буду искать свой дневник на задворках -- но нет меня не забыли!!!
Всех девушек с прошедшим праздником поздравляю, здоровья радости желаю! Спасибо что меня поздравили!!
Ну что написать? Я все эти дни боролась. То курила то не курила. Вчера было бы 5 дней, но снова сорвалась. Так и живу - несколько дней не курю, всё идёт нормально, а потом глаза наливаются кровью и.... вперёд за никотином. И самое ужасное в том что желание покурить ведь только в голове, а телу никотина не надо, закуриваю и понимаю что сигарета и не нужна была!!! Все процессы происходят в мозгах, отдельно от тела. Только не получается у меня очистить мозги от сигарет, как бы это правильно выразить?- они сами думают, сами идут на срыв.
Ну ничего буду бороться, бывают моменты руки опускаются и хочется плюнуть на всю эту возню и курить, но я не хочу всю жизнь курить!!!!
Думаю что слишком много знаю о курении и не только о его вреде.
Вот такие пироги.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Читала читала и так себя жалько стало ...
И вдруг созрела мысль если не сейчас то когда???
Пошла сожгла пачку с сигаретами и выставила счетчик сегодняшним днем!!
Все могут переосмыслить свою жизнь , а я что немогу??? Могу
Конечно после многочисленных срывов можно подумать что снова сорвусь, но попытка не пытка.А эта гонка по кругу меня так задолбала, что впору обращаться к психологу.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Желаю, чтобы в этот раз получилось!

А что в приводило к срывам? Может проанализировать причины и подумать, как их минимизировать?
Весь дневник не прочитала, может быть там уже есть ответ на мой вопрос

_________________