А я тут решил бросить курить 8 лет курю.Ну в 12 утра бросил думаю здорова даже не тянет,И пошол гулять часов в 9 вечера мне так плохо стало резко Такое ощущения будто щас упаду и мозг просто отключится На голову давит ужасно в ушах звон сердце быстрей биться стало Аш сознания помутнела.И тут я понял Лучше бросать постепенно а то так кони двинуть моно.Вообщем опять закурил((((Теперь буду снижать постипенно дозу курения до минимума

Можь в этом случае лучше какой нить заменитель применить? Хоть на пару деньков. Самое то непростое отказаться именно от привычки....

_________________

УСПА, как успехи с бросанием? Закурил опять?

Во !!! то же самое было когда бросал, раньше. Ща вновь бросаю - не курю пока тока 3 часа, немножко нагнетает...
Но с етим можно справиться просто лечь голову повыше и теплую грелку к затылку или к вескам, но все по ощущениям делать нужно.
Так же карваол помочь может.Теплая ванна для ног и рук.
Ето по моему личному опыту.Так вот с итим всем я знаком и курить не стану не под каким предлогом. Хоть и в прошлые разы казалось что вот вот отъеду, но ето не так, правдо жудко очень...

_________________
Приготовил последний потрон, пошел на болкон, выкурил, и вот я тут !

А патрон ещё в стволе? Как последняя ссылка на счетчик, работает?

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Сам курил 30 лет и вот бросил учитывая, вегетососудистую дистонию, постоянные скачки давления, но ничего держусь, что интересно день на день не приходит, бывает день когда чувствуешь себя отлично как будто не курил а бывает так хренова ,думаешь зачем бросил. Но принято жесткое решение не при каких обстоятельствах не закуривать. Думаю получиться и у тебя главное держись стиснув зубы.

Всем салют. Не курю четвертый день и вот беда какая со мной. При общении с людьми - чушь какую то несу (хотя самому кажется красноречиво излагаю). Но меня другое больше тревожит: раньше когда сигарету выкуривал, в области сердца (слева) покалывало, спустя час проходило. Теперь бросил - все-равно покалывает. Было ли так у кого?

Если подумать, чушь несут все, просто раньше ты этого не замечал, а теперь замечаешь 8-). То же самое и с сердцем - от обкурки оно сдавать начинает, особенно во время сеанса напрягается, потом организм впадает в состояние никотинового наркоза и не замечает всяких покалываний и сноса крыши, а теперь в нормальном состоянии опять доходит до него, что не всё в порядке.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Rebyata, reshil brosit' kurit', prochel Karra i reshilsya!!!

Решился или бросил?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

После прочтения Карра... завязал с этой дымящейся привычкой....
Только вот читая форум начал побаиваться.... у многих такие страшные муки..... Я пока ничего не чувствую кроме легкого головокружения.....

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20111011/21000 ... army/c.png[/img]

Это от счастья и радости, что Вы уже не курящий человек Вальсируйте

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

епт.... Я ваще думал что будет хуже.... НО с вальсированием тяжеловато за рулем.... Другие участники движеня могут не понять

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20111011/21000 ... army/c.png[/img]

greh_095 Ничего страшного. Как только почувствуете лёгкое головокружение, припаркуйтесь , где-нибудь в относительно безлюдном месте, выходите из авто и вальсируйте сколько душе угодно Потом опять за руль и вперёд ( танцы каждый раз можете чередовать: вальс, танго, цыганочку, гопачок и финишируете степом ) При всём при этом , у Вас всегда должна быть справка из соответствующего заведения, что с Вами всё в полном порядке- просто Вы бросили курить

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

ок.... буду вальсировать... вприсядку.)))) Уехав подальше от Москвы...)) чтобы никто не видел...))
Спасибо за позитив...))

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20111011/21000 ... army/c.png[/img]