Доброго времени суток вам. Мне 15 лет, я школник, ученик 10-ого класса. Курю уже 4 года, придерживаюсь Winston lights. Сегодня 5.02.2008 зашёл на этот мега-сайт, почитал много интересного, и решил то что а чем я хуже, все бросают да и я смогу! Но вот в чём дело, кампания курящая... Тоесть в любой момент, может даже под градусами не сдержусь и закурю... Ещё очень сильно боюсь набрать вес, потому что занимаюсь тайским боксом... И как-то не очень хорошо получается, когда ты встречаешься с некурящей девушкой, а сам куришь... Ощущения поцелуя с пепельницой наверно никому не по душе =) . Что вы можете мне на это сказать ?

_________________
уууххххх, чё-то я очкую...

бросай скорее, это уже не модно!
здесь все тебе помогут!
и друзей приводи!
выбирайте жизнь, а не мучительную смерть.

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

Привет!ЗдОрово,что ты к нам заглянул!Вот послушай,оно тебе надо??Тебе ведь только 15 лет,у тебя столько всяких планов,может это не чувствуется сейчас,но любая из выкуриваемых тобой сигарет может оказаться той самой,которая начнет необратимые изменения в твоем организме.Подумай,что тебе дает сигарета??Ведь все мы,кто начинал рано курить,думал,о!это круто,я теперь выгляжу взрослей и авторитетней,да?А на самом деле..все наоборот.Мне вот например интересней парень (и кстати у меня именно такой! ),который занимается спортом,НЕ курит,вкусно пахнет парфюмом и улыбается белыми зубками!Так что давай покончим с этой наркоманской привычкой.Посмотри еще вот это,внимательно
http://ne-kurim.ru/file-archive/video/lektsija_vg_zhdanova_o_vrede_kurenija/

Привет, lifeisloving И добро пожаловать! Тайский бокс говоришь? У меня парень занимался боксом, с его слов знаю, что спорт с курением не совместим совершенно Все бросают, и ты сможешь, конечно, было бы желание..Курящая компания..ммм.. знаешь у меня почти все родственники курят и на работе курят... Если твое окружение решит броситься из окна, ты же не пойдешь вместе с ними? Черный юмор, извини Вообщем, как тут говорят сигарета сама в рот не запрыгнет. Почитай форум, дневники, статьи всякие страшилки. Определись с мотивацией, т.е. зачем именно ты хочешь бросить, почему не хочешь больше курить. Вот как-то так Успехов тебе!!

да бросьте Вы Совместимы кстати, но до определенного возраста и лимита спортивной карьеры. У нас в школе курили 80% спортсменов. Лет нам было от 13 и до 17. Да и курили не много, в среднем по 10-12 штук в день. Уровень квапификации спортсменов в среднем был КМС/МС. Виды спорта: настольный теннис, бокс, гребля. Сам я настольный теннис, бывший КМС Но то, что в конечном итоге курить следует бросать - однозначный факт

Бросив курить, ты стартуешь дистанцию длиною в жизнь! Новую жизнь!
Удачи!

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder

lifeisloving! Привет!!! Добро пожаловать в здоровую жизнь!
Когда мне было 17, (я тогда не курила и ,собственно не собиралась, а потом вот уж случилось..)встречалась с курящим парнем, и так противно было, когда он просто говорил близко к моему лицу- такой запашище изо рта! Как-то целоваться с ним совсем не хотелось...
Знаешь, до сих пор впечатление от близкого противного дыхания осталось. Хорошо, что ты об этом думаешь. Желаю твоей девушке приятного поцелуя с тобой! А потому - плюнь каку!!! и насовсем!!!

_________________
Ура! я с 2007 года отношусь к нормальным и некурящим, чего и вам желаю! Лилия.

Ну, паря, ты даёшь!!! Вес набрать он боиться...Сдохнуть от спазма сосудов не боиться, а веса испугался...Прости за грубость...Ты, вот чего, не дуркуй, на друзей не кивай...поброди тут, почитай, освойся...Может к пенсии созреешь бросить, а пока просто - не кури...оно тебе не надо...Да и не поможет НИ В ОДНОЙ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ В ЖИЗНИ!!! А дечёнка у тебя молодец, держи её двумя руками...Ведь и здесь ты не без её помощи? Так? Вот и уважай её вкус тоже, молодец. Решился -делай. ОНО ТЕБЕ НАДО.

_________________
по-разному...как люди...

lifeisloving, очень правильное решение!
Что касается алкоголя и сигарет, то тут два варианта: 1) некоторое время не пить, 2) пить и сдерживать себя, чтобы не курить. В общем, не так сложно.
Главное, будь в себе уверен, и все получится!

Мда, это точно ))) Я сама такая же была )) Курили до тренировок, и после, и пофигу..

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Хех, после моих многоисленных попыток, когда я бросал на месяц да на два... Потом просто приходил в клуб, выпивал и не отказывался... Мои друзья уже просто не принимают всерьёз все мои попытки, а от вас такая поддержка! Спасибо =) ... А про девушку.. Ей 17, она сама неплохо потягивает... А про спорт.. Ну не знаю, первое время вроде было нормально, но теперь.. ухх сложно даётся тренировка! А что насчёт всяких там конфеток или тик таков ? Типо захотел покурить - сьешь конфетку, такая тема поможет ?

_________________
уууххххх, чё-то я очкую...

Да, поможет. Добавить лишние килограммы, которые потом с задницы сгонять на стадионе или беговой дорожке. Вообще то, отказ от курения и так ведет к набору веса, а ты еше и углеводами собираешься его добрать. Самое то, что нужно. Сало - сила, спорт - могила Луше уж фрукты, минералка, и что нибудь аэробное Например беговая дорожка. 4 раза в неделю, по 5 км. Для начала.

Synthetic Heart, я, наверное, не совсем правильно выразилась. Я имела ввиду:

Я не хотела сказать, что уж совсем не совместимы. Я прекрасно понимаю, что курящий человек не упадет в обморок от одного вида спортзала. А вообще не берусь судить, профессионально спортом не занималась никогда.

lifeisloving, что-то я не поняла. Девушка потягивает? Тоже курит что ли?

Боюсь, что нет...глянь первые строчки моего дневника...постоянно что то во рту...просто, что бы не засунуть туда сигарету, трубку...Но желание курить не пропадало. Так что помощь тут относительная-не суёшь сигарету, так как рот занят...я тут даже советывал целоваться,как курить захотел...Ваша воля испытаь этот способ с подругой...потом сюда с отчётом...Кстати вот вам первый совместный ход...Дружно бросили,можно не курив последнюю...А на друзей наплю, но только в этом вопросе...Настоящие поймут,когда ты серьёзно...и поддержат Вот те и будут настоящие друзья, остальные так, приятели...Друзей сам поддержи...Без них никак...
Плюй на вес...Организм не даст сам себя карёжить...Ты курил-кашлял? вот и тут...побольше сходишь на горшок...И на спорте не клинься...Не все олимпийцы...Это тоже сродни наркотику...Просто будь человеком...для себя, для любимых и близких....

_________________
по-разному...как люди...

Решил - не курю.

_________________
уууххххх, чё-то я очкую...

Молодец!