буду стараться, пока что долго не получается на форуме быть, бытовуха отвлекает, но надо почитать обязательно разное. Сегодня первый день. И я опять в него верю!!!! В ЭТОТ РАЗ ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ ОК!!!!!!!

_________________

Привет, zimka! С хорошим настроем тебя

спасибо большое и тебе тоже хорошего настроения)

_________________

Привет, Зимка!
Счетчик тикает, настрой боевой - МОЛОДЦА!!!
Удачи тебе!

спасибочки большое ) но пока он подтикивает только)
тикать начнёт скоро))

_________________

Ну ладно, пусть хоть подтикивает...
Желаю ему (счетчику... ) быстрее затикать в полную силу...

Присоединяюсь! Zimka, я за тебя болею

)) спасибо!!!!! буду стараться!!

_________________

http://www.fictionbook.ru/ru/author/tat ... _sekretiy/
книгу нашла в сети..чтю пока что)

_________________

молодец!так держать!

У меня изменения произошли!
Вчера я начала читать ту книгу , там я вычитала о том что никотин является токсичным веществом и характеристики ..это понятное дело!
я и до этого знала про это. Но почему то именно вчера очки розового цвета молниеносно слетели с глаз..и я увидела Это..
Это ..то что я втягиваю в себя..эту вонь..этот яд..какой ужас!
Психика курильщиков очень сложна для понимания , и прежде всего для понимания самого себя , но мне как то чудом ( я скажу Слава Господи)!! удалось посмотреть на всё с какой то другой точки зрения!
Пипец...тока что плюнула и с кровью..пипец..
Ну почему?
Ну да ладно..продолжу..а потом наверно пойду к врачу..
Я вчера когда после небольшого чтения книги пошла погулять..( кстати курить я перестала после того как открыла эту книгу, но это не столь важно, просто добавила)то я решила представить такую ситуацию..
Воображение живо нарисовало такую картину.
Как люди подбегают к автомобилю и падая навзничь перед выхлопной трубой пытаются втянуть в себя этот дым ...
Фу да? Так курение то же самое..Просто реклама сделала своё чёрное дело) и не только реклама. Никотин - наркотик. Но человек - сильнее наркотина. Уже просто потому что - он человек.
И я подумала , что наверно было бы глупо курить дальше , и просто мне стало ужастно, от проанализированного, и я бросила.
Страх аб. синдрома был, да, безусловно.
Вчера и сегодня и завтра и ещё потом яды в организме дадут о себе вспомнить , от кошмарных снов до болей , но входа больше нет, есть только выход.
Блин. опять кровью харкнула..ндааа...надо одеваться пойти..
настроение подпорчено..хотя с другой стороны что я ожидала? что как только я брошу , то я снова стану прежним здоровым человеком? увы...УВЫ..это лишь иллюзорность..
но как бы то не было я больше не курю!
простите..немного не так сказано, я хотела сказать что я больше не травлюсь.
Вчера аб. синдром помучал меня физической болью и головной, была даже психо-давка, в голове звучал вопрос..примерно так..
-Ты точно бросила курить?
-Точнее не бывает
-Может курнём?
-Зачем?
-Ну просто для удовольствия
-Мне это врядли доставит удовольствия
и т.д.
борьба 2 голосов
Мне надо было чем то отвлечься , я считаю нужно обязательно найти какое то хобби , будь то шитье , вязание , вышивание, рисование , но обязательно творческое , чтобы эмоции планомерно уходили в это русло, это поможет справится с аб. синдромом и прибавить хорошего настроение и вообще это лучше чем...
например..




Чушь? неет!! это лучше чем курить!!!А ещё есть сайт в сети http://www.kultpixel.com/
Стань художником
да много всего) есть ещё например апликации из ниток расчёсаных , в виде от цветов и до дамы в шляпе , на холсте наклеины, очень красиво, вот хочу маме на завтра на день рождения сделать) думаю она обрадуется) и вообще решила всем друзьям теперь делать открытки самой) творчество)
а теперь снова о грустном, я посчитала ск времени занимало курение в моей жизни , в день почти 2 часа, жаль...
ну ладно) устала уже) потом напишу)
если кто нить захочет присоединится к рисованию) то я за) !!!
можно потом в какой нить теме работы оставлять) и оценивать и обсуждать) вообщем жить творческой жизнью)

_________________

У меня изменения произошли!
Вчера я начала читать ту книгу , там я вычитала о том что никотин является токсичным веществом и характеристики ..это понятное дело!
я и до этого знала про это. Но почему то именно вчера очки розового цвета молниеносно слетели с глаз..и я увидела Это..
Это ..то что я втягиваю в себя..эту вонь..этот яд..какой ужас!
Психика курильщиков очень сложна для понимания , и прежде всего для понимания самого себя , но мне как то чудом ( я скажу Слава Господи)!! удалось посмотреть на всё с какой то другой точки зрения!
Пипец...тока что плюнула и с кровью..пипец..
Ну почему?
Ну да ладно..продолжу..а потом наверно пойду к врачу..
Я вчера когда после небольшого чтения книги пошла погулять..( кстати курить я перестала после того как открыла эту книгу, но это не столь важно, просто добавила)то я решила представить такую ситуацию..
Воображение живо нарисовало такую картину.
Как люди подбегают к автомобилю и падая навзничь перед выхлопной трубой пытаются втянуть в себя этот дым ...
Фу да? Так курение то же самое..Просто реклама сделала своё чёрное дело) и не только реклама. Никотин - наркотик. Но человек - сильнее наркотина. Уже просто потому что - он человек.
И я подумала , что наверно было бы глупо курить дальше , и просто мне стало ужастно, от проанализированного, и я бросила.
Страх аб. синдрома был, да, безусловно.
Вчера и сегодня и завтра и ещё потом яды в организме дадут о себе вспомнить , от кошмарных снов до болей , но входа больше нет, есть только выход.
Блин. опять кровью харкнула..ндааа...надо одеваться пойти..
настроение подпорчено..хотя с другой стороны что я ожидала? что как только я брошу , то я снова стану прежним здоровым человеком? увы...УВЫ..это лишь иллюзорность..
но как бы то не было я больше не курю!
простите..немного не так сказано, я хотела сказать что я больше не травлюсь.
Вчера аб. синдром помучал меня физической болью и головной, была даже психо-давка, в голове звучал вопрос..примерно так..
-Ты точно бросила курить?
-Точнее не бывает
-Может курнём?
-Зачем?
-Ну просто для удовольствия
-Мне это врядли доставит удовольствия
и т.д.
борьба 2 голосов
Мне надо было чем то отвлечься , я считаю нужно обязательно найти какое то хобби , будь то шитье , вязание , вышивание, рисование , но обязательно творческое , чтобы эмоции планомерно уходили в это русло, это поможет справится с аб. синдромом и прибавить хорошего настроение и вообще это лучше чем...
например..




Чушь? неет!! это лучше чем курить!!!А ещё есть сайт в сети http://www.kultpixel.com/
Стань художником
да много всего) есть ещё например апликации из ниток расчёсаных , в виде от цветов и до дамы в шляпе , на холсте наклеины, очень красиво, вот хочу маме на завтра на день рождения сделать) думаю она обрадуется) и вообще решила всем друзьям теперь делать открытки самой) творчество)
а теперь снова о грустном, я посчитала ск времени занимало курение в моей жизни , в день почти 2 часа, жаль...
ну ладно) устала уже) потом напишу)
если кто нить захочет присоединится к рисованию) то я за) !!!
можно потом в какой нить теме работы оставлять) и оценивать и обсуждать) вообщем жить творческой жизнью)

_________________

У меня изменения произошли!
Вчера я начала читать ту книгу , там я вычитала о том что никотин является токсичным веществом и характеристики ..это понятное дело!
я и до этого знала про это. Но почему то именно вчера очки розового цвета молниеносно слетели с глаз..и я увидела Это..
Это ..то что я втягиваю в себя..эту вонь..этот яд..какой ужас!
Психика курильщиков очень сложна для понимания , и прежде всего для понимания самого себя , но мне как то чудом ( я скажу Слава Господи)!! удалось посмотреть на всё с какой то другой точки зрения!
Пипец...тока что плюнула и с кровью..пипец..
Ну почему?
Ну да ладно..продолжу..а потом наверно пойду к врачу..
Я вчера когда после небольшого чтения книги пошла погулять..( кстати курить я перестала после того как открыла эту книгу, но это не столь важно, просто добавила)то я решила представить такую ситуацию..
Воображение живо нарисовало такую картину.
Как люди подбегают к автомобилю и падая навзничь перед выхлопной трубой пытаются втянуть в себя этот дым ...
Фу да? Так курение то же самое..Просто реклама сделала своё чёрное дело) и не только реклама. Никотин - наркотик. Но человек - сильнее наркотина. Уже просто потому что - он человек.
И я подумала , что наверно было бы глупо курить дальше , и просто мне стало ужастно, от проанализированного, и я бросила.
Страх аб. синдрома был, да, безусловно.
Вчера и сегодня и завтра и ещё потом яды в организме дадут о себе вспомнить , от кошмарных снов до болей , но входа больше нет, есть только выход.
Блин. опять кровью харкнула..ндааа...надо одеваться пойти..
настроение подпорчено..хотя с другой стороны что я ожидала? что как только я брошу , то я снова стану прежним здоровым человеком? увы...УВЫ..это лишь иллюзорность..
но как бы то не было я больше не курю!
простите..немного не так сказано, я хотела сказать что я больше не травлюсь.
Вчера аб. синдром помучал меня физической болью и головной, была даже психо-давка, в голове звучал вопрос..примерно так..
-Ты точно бросила курить?
-Точнее не бывает
-Может курнём?
-Зачем?
-Ну просто для удовольствия
-Мне это врядли доставит удовольствия
и т.д.
борьба 2 голосов

_________________

Мне надо было чем то отвлечься , я считаю нужно обязательно найти какое то хобби , будь то шитье , вязание , вышивание, рисование , но обязательно творческое , чтобы эмоции планомерно уходили в это русло, это поможет справится с аб. синдромом и прибавить хорошего настроение и вообще это лучше чем...
например..



и



Чушь? неет!! это лучше чем курить!!!А ещё есть сайт в сети http://www.kultpixel.com/
Стань художником
да много всего) есть ещё например апликации из ниток расчёсаных , в виде от цветов и до дамы в шляпе , на холсте наклеины, очень красиво, вот хочу маме на завтра на день рождения сделать) думаю она обрадуется) и вообще решила всем друзьям теперь делать открытки самой) творчество)
а теперь снова о грустном, я посчитала ск времени занимало курение в моей жизни , в день почти 2 часа, жаль...
ну ладно) устала уже) потом напишу)
если кто нить захочет присоединится к рисованию) то я за) !!!
можно потом в какой нить теме работы оставлять) и оценивать и обсуждать) вообщем жить творческой жизнью)

_________________

Зимка, привет!
Счетчик, я так понимаю, уже тикает, а не подтикивает... И это радует...
И еще, Зимка - бегом к врачу...


БЕГОМ!!!!!!