И сильно "задолбало" ? Пейте успокоительные препораты или травяные успокаивающие сборы- от "задолбало" часто помогает

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

а от псевдожелания покурить помогает? я об этом спрашиваю.
плохо мне именно от ЭТИХ мыслей. приходят и приходят.........

Ещё, как помогает! Только псевдо...

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Есть.
А ты их прогоняешь и прогоняешь обратно, откуда они идут, вот они и не кончаются. Библию читала? Если не в курсе, там описывается внутренний мир человека в виде зримых событий внешнего мира, в частности исход евреев из Египта и их приход на Землю завета (обетованную). И есть там эпизод: евреи просят царей, чьи земли у них на пути, позволить им тихо-мирно пройти через эти земли транзитом, а цари их боятся, ополчаются на них, идут войной и стремятся уничтожить или хотя бы прогнать, при этом сами ессно терпят полный крах, потому как евреев "сам пан Бог" ведёт. У тебя точно такая же ситуация: когда-то давным-давно ты создала "египет" для нежелательных мыслей - изолированный и опутанный колючкой кусок сознания для всего "лишнего", годами загоняла туда "еврейские" мысли, от которых тебе было плохо, и курево стояло на страже, не давало этим мыслям разбегаться из "египта"=концлагеря, всячески подавляло их, убивало. А потом ты сняла стражу, и мысли-"евреи" стали разбредаться в поисках своей земли, своего места, применения себе, но ты по привычке продолжаешь бояться их и пытаешься загнать обратно в "египет".
А выход - понять, что и "египет", и "стража", и мысли-"евреи", от которых тебе плохо, и желанные мысли, от которых тебе хорошо - это всё Ты, одно целое, проблема только в том, что ты ограничиваешь понятие "я" узкими рамками, в которые не попадает большая часть вышеупомянутого, кажется чужим. Но ведь мысли, от которых тебе плохо - это ТВОИ мысли, они "приходят" к твоему ограниченному "я" из глубины Тебя, а не откуда-то извне, и именно эти мысли настоящие, потому от них и плохо, что "ты" не можешь считать их фальшивыми и несущественными, избавиться от них. В общем, как ни крути, надо становиться "другим человеком" - Собой настоящим вместо "себя" придуманного, которому от Своих же мыслей плохо.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS
млинннн..........слов нет просто....................вот это да! надо же уметь ТАК сказать....................мое восхищение Вам и огромная благодарность! аж дыхание просто перехватило от таких слов!

видите ли, все это правильно. просто ИНОГДА возникало желание, и НИКАК! вчера был самый сильный приступ за все время некурения, однозначно! только ведь совершать действия по поиску и прикуриванию цигарок я НЕ собиралась, мну просто доставли мысли!
а сёдня я чё, собссна, сюда зашла. похвалиться. да-да.
я только что вернулась с деловой напряженной встречи, которая была в кафе. уже в машине по дороге домой до меня дошло, что НИ РАЗУ я не вспомнила, что когда -то курила , сидя в кафе и тд!!!!!!!!!
вообще, я изначально считала, что эти мои 2х недельные псевдомуки по папиросам всего лишь трамплин перед новой ступенью забывания этой вонючки! поскольку на выходных дважды(!) снилось всю ночь, как я курила и страдала, что курю! а по версии Шичко такие сновидения являются доказательством разрушения "табачной запрограммированности".
спустя 3 недели после прекращения покурок у меня наступил кризис - примерно 3 недели следующие я реально страдал по сигаретам! но я не стала курить, мне было просто страшно! и потом поризошел прямо скачок в забывании. теперь вот снова.
конечно, у всех все по-разному. у меня вот волнами, видимо. как в фильме " и грянул гром", там волны времени, правда, были..........

хочу еще раз сказать спасибо откликнувшимся и этому прекрасному и замечательному форуму! жаль, что я раньше про него не знала. тупица. даже когда бросила, 30 сентября (это мой теперь второй день рождения!), не знала..хотя ломок не было...........только удивление - как это так, что я НЕ хочу курить?????????..........

а Корсару хочу сказать вот что. в нервном состоянии шутки не воспринимаются. поэтому Ваши посты принесли мне вчера только боль и разочарование. а мне безумно нужна поддержка. ведь именно за этим мы, страждущие, и приходим сюда. ведь все подобное было и с Вами когда-то, не так ли?

Так что же не сходися? Правильно, они же ТВОИ мысли, робкие и послушные, ты им скажешь ША, они и уберутся на некоторое время, чтобы не доставать тебя, пока ты "ушла на базу", вовсе не собираются они донимать тебя сециально, они просто домой идут. Как ребёнок, которого отправили гулять на улицу, чтоб не мешал. Речь же не о НАМЕРЕНИИ убрать их любой ценой, а об ОТНОШЕНИИ к ним как к чему-то плохому, страшному, чуждому.

... и потом поризошел прямо скачок в забывании. теперь вот снова.
По-моему, я когда-то уже приводил на этот счёт аналогию, извините за баян. У планет бывает "парад", когда они выстраиваются на одном радиусе относительно центрального светила и соответственно находятся на минимальном удалении друг от друга. В твоём случае ты - одна планета со своей траекторией и периодом обращения, "плохие" мысли - другая планета с другой траекторией и периодом обращения, когда-то вы были рядом и тяготели друг к другу, потом разошлись, а теперь совершили полный взаимный оборот и снова оказались в одной фазе. То есть "скачок в забывании" и "скачок во вспоминании" - врЕменные периодические явления, не меняющие общей картины раз и навсегда, причина осталась, просто следствие не привязано к ней жёстко и наглядно. А о причинах, о какой-то нерешённой и нерешаемой проблеме, нестыковке в восприятии окружающего мира как раз и пытаются сказать те блуждающие мысли, от которых плохо. Вероятно, ты взяла за основу, приняла за общее нечто частное, сформулировала себе некое "универсальное" правило, а оно оказывается не универсальным, не всё в него вписывается, надо всё переделывать к чертям, признавать свою ошибку, вот это и неприятно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Так что же не сходися? Правильно, они же ТВОИ мысли, робкие и послушные, ты им скажешь ША, они и уберутся на некоторое время, чтобы не доставать тебя, пока ты "ушла на базу", вовсе не собираются они донимать тебя сециально, они просто домой идут. Как ребёнок, которого отправили гулять на улицу, чтоб не мешал. Речь же не о НАМЕРЕНИИ убрать их любой ценой, а об ОТНОШЕНИИ к ним как к чему-то плохому, страшному, чуждому.

... и потом поризошел прямо скачок в забывании. теперь вот снова.
По-моему, я когда-то уже приводил на этот счёт аналогию, извините за баян. У планет бывает "парад", когда они выстраиваются на одном радиусе относительно центрального светила и соответственно находятся на минимальном удалении друг от друга. В твоём случае ты - одна планета со своей траекторией и периодом обращения, "плохие" мысли - другая планета с другой траекторией и периодом обращения, когда-то вы были рядом и тяготели друг к другу, потом разошлись, а теперь совершили полный взаимный оборот и снова оказались в одной фазе. То есть "скачок в забывании" и "скачок во вспоминании" - врЕменные периодические явления, не меняющие общей картины раз и навсегда, причина осталась, просто следствие не привязано к ней жёстко и наглядно. А о причинах, о какой-то нерешённой и нерешаемой проблеме, нестыковке в восприятии окружающего мира как раз и пытаются сказать те блуждающие мысли, от которых плохо. Вероятно, ты взяла за основу, приняла за общее нечто частное, сформулировала себе некое "универсальное" правило, а оно оказывается не универсальным, не всё в него вписывается, надо всё переделывать к чертям, признавать свою ошибку, вот это и неприятно. ИНОГДА.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS

здравствуйте! вот все Вы правильно говорите. и очень красиво. но не совсем понятно для МЕНЯ. Вы не смейтесь, пожалуйста, ладно?
просто вот я все время думаю о Ваших словах.......ведь я же перестраиваю себя, ломая никотиновую зависимость........да и без этого тоже каждый человек растет и развивается..........
вот в лекции Жданова (на основе работ Шичко) говорится, что ЧУЖЕРОДНЫЕ мысли взывают к НЧ.......

наверное, все блондинки, даже крашеные, тупые.
не могли бы Вы подоходчивее объяснить? я отнюдь не снимаю с себя никакой ответственности за мое собственное НЧ. Вы писали: "Но ведь мысли, от которых тебе плохо - это ТВОИ мысли, они "приходят" к твоему ограниченному "я" из глубины Тебя, а не откуда-то извне, и именно эти мысли настоящие, потому от них и плохо, что "ты" не можешь считать их фальшивыми и несущественными, избавиться от них. В общем, как ни крути, надо становиться "другим человеком" - Собой настоящим вместо "себя" придуманного, которому от Своих же мыслей плохо."
я понимаю так, что просто надо дальше продолжать культивировать некурящую модель поведения. это понятно.
запуталась совсем....................

я ведь привожу свои мысли в некурящее состояние..........

Да что ж тут непонятного? Я пытаюсь "уговорить" не отталкивать те "плохие" мысли, не прогонять их (фактически часть себя), а наоборот принимать их к подробному рассмотрению, идти им навстречу, вспоминать что в них плохого и почему ты считаешь это плохим, анализировать ЧЕМ они плохие. Хоть это понятно? 8-)

ведь я же перестраиваю себя, ломая никотиновую зависимость........да и без этого тоже каждый человек растет и развивается..........
Да, но можно перестраиваться в корне, а можно перестраивать отдельные детали, "перекрашивать опадающие листья". Можно выделить два способа восприятия мира - условно говоря, реальный и виртуальный. При реальном ты воспринимаешь мир (в т.ч. себя) таким, какой он есть, даже когда он плох. Ты стараешься его переделать, перестроить, исправить, но (и потому что) воспринимаешь его (в т.ч. себя) как несовершенный, плохой. А при виртуальном восприятии на первое место ставится не то, что видишь, а то, что считаешь, то, что, по твоему разумению, ДОЛЖНО быть, то, что нравится, что ХОЧЕШЬ видеть. И тогда то, что видишь реально, представляется в преломлённом под нужным углом свете, видится с нужной (приятной, выгодной) стороны, способность фильтровать наблюдаемый мир сама себя "доказывает", находит подтверждения тому, что виртуальная картина мира адекватно отражает реальный мир. Но происходит это до тех пор, пока наблюдаемый мир вписывается в эту картину, а когда не впмсывается, возникают "плохие мысли". И тут у тебя два пути: 1) лёгкий - отогнать эти мысли и вернуться к целостному и понятному, но ограниченному представлению о мире, 2) тяжёлый - признать, почувствовать, впустить в себя понимание (несомое "плохими мыслями"), что не всё так ажурно, как в виртуальной картине мира, что обычное "всё хорошо" - это только малая часть действительно Всего. Курево помогает идти по первому варианту, способствует выработке соответствующего мировоззрения, вот и получается, что курево (причину) ты уже устранила, а следствие осталось, и его переделать ещё труднее, чем причину убрать. Но тоже вполне возможно. Человек может управлять своим дыханием, но обычно не управляет, дышит "автоматически", само дышится и ладно. И точно так же можно управлять течением и развитием мыслей, хотя обычно они текут сами собой и сами управляют поведением человека.

вот в лекции Жданова (на основе работ Шичко) говорится, что ЧУЖЕРОДНЫЕ мысли взывают к НЧ ... не могли бы Вы подоходчивее объяснить?
Не знаю достоверно что имел в виду Жданов под чужеродными мыслями, могу предположить, что мысли, "присвоенные" в готовом виде, полученные извне (из рекламы например), а не родившиеся в процессе собственных размышлений. Мысли-стереотипы, которые кажутся кругленькими такими, удобными, несомненными, не требующими доказательств, но не имеющие ни доказательств, ни даже реальной основы, "основаны" на той же рекламе (заведомом обмане), на голословных или криво понятых утверждениях, традициях, принимаемых за аксиому без осмысления. Если это ТВОИ мысли, то ты и воспринимаешь их всерьёз, если видишь, что чужие, то можешь без особого сожаления пожертвовать ими. Но вот тут главная засада - ты можешь проанализировать свои мысли на предмет их логичного вытекания из других мыслей на глубину в тысячу этажей, и окажется, что все они исключительно логичны и достоверны, среди них нет ни одной "левой", чужеродной, навязанной мысли, а результат остаётся таким, что одни достоверные мысли опровергают другие достоверные мысли - потому что вся эта система мыслей основывается на мыслях-"аксиомах" 1001-го вглубь уровня, которые заложили ещё родители в раннем детстве или которые "всосаны с молоком матери", а то и вовсе получены по наследству, в которых, как обычно, не приходит в голову сомневаться. Сможешь добраться до первичных мыслей и дезавуировать все чужеродные, провалившие критический анализ-экзамен - станешь просветлённой. Но соответственно с ума сойдёшь 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Здрасти, я новенькая. Пришла на форум искать поддержки и общения. Не курила лет 15, так этому радовалась! Зачем вдруг начала курить снова - не знаю, считаю это неким наказанием для себя, но при всем при этом нахожу удовольствие в курении, и одинаково сильно желаю и бросить курить и не бросать. Надеюсь, что при общении с товарищами по несчастью первая сторона перевесит и поможет мне решиться все-таки бросить. Чего -то мне не достает в моей решимости, какой-то м.б. малости, но сама додуматься не могу, буду искать и ждать, что вы, многоуважаемые форумчане, как-то мне поможете...

неужели так плохо себя чувствовала некурящей, что решила закурить?

_________________


-----------------------------------------------
стаж курения 25 лет

Эта малость - готовность расстаться с миром иллюзий. Никто не воспринимает мир таким, какой он есть на самом деле (воспринимать его как есть - это вроде как высшая стадия просветления), а воспринимается он в виде отражения его органами чувств и сознанием. Проще говоря, человек видит мир таким, каким хочет его видеть сознание, для этого оно использует нужные средства, линзы-призмы, выбирает подходящий ракурс и т.д. Курево - одно из таких средств, средств видеть желательное и не замечать нежелательного в окружающем мире, но в первую очередь - в самом себе.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да,уж 15 лет не курить и закурить и просить помощи Я.пока мечтаю о 6 месяцах

_________________

..