Накатывать периодически волнами будет и ни раз,первые дни особенно,все таки столько лет курения,сама понимаешь.Но как правило эти волны,"дайте сигарету немедленно",быстро проходят,надо перетерпеть.Держись,не цепляйся за эти мысли,сохраняй правильный настрой (ТЫ НЕ КУРИШЬ!) и радуйся каждой своей маленькой победе!1 день это уже хорошо!!!Все получится!

я СЕГОДНЯ ВПЕРВЫЕ ЗА ОЧЕНЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НЕ ПОКУРИЛА ПОСЛЕ ОБЕДА!!!!!!! Это довольно-таки странно, но самом деле. Даже голова кружилась, бррр, не самое приятное. НО, я не купила сигарет и не закурила))) Горжусь собой!!!

Спасибо всем за поддержку, без нее было бы тяжелее)

_________________

Уф, сегодня я поняла что такое фантомне боли - стреляют почки, сердце, голова, что-то в груди, даже ноги, и те умудряются болеть!!! И я начала ЧУВСТВОВАТЬ новые запахи, например, сегодня чуть не поплохело от запаха проспекта((( Фу, так по носу врезало((( Это мне всегда будет так противно? Или пройдет? Это, я так понимаю, очищение организма происходит, да? Просто как иначе это объяснить?

Итак, полет, в принципе, нармальный. У людей бывало и хуже.

_________________

Пройдет все и обязательно.
Часто вылезают болячки, которые были, но Маскировались регулярным приемом наркотика. (Как головная боль "снимается" анальгетиком, а причина-то остается, но в большинстве случаев организм справляется с причиной сам.) То же и здесь. Хотя иногда, хотя и редко, что-то и надо бывает подлечить. Только без фанатизма.
Если будет сильно доставать симптоматика - надо пробовать снимать эти симптомы мягкими средствами. И ни в коем случае не связывать это жёстко с отказом от курения. поскольку только Господь Бог знает, как бы Вы себя чувствовали сейчас, если бы продолжали курить, а он ни за что не скажет
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa Спасибо) Я прочла несколько дневничков, и поняла - что у меня еще все нормально) Так что просто буду ждать пока стабилизируется все. Ведь отказ от сигарет - тоже стресс.

_________________

У меня пару дней были боли в груди и легких,дышать тяжело было.Даже страшно.Сейчас все прошло и ничего не болит.А насчет болячек которые могут проявиться Вакса права,но сейчас пока рано делать выводы.Подожди какое то время и все встанет на свои места..А потом если что и к врачу сходишь.

Привет !! Постарайся поменьше замечать отрицательные факторы и побольше обращай на положительные ))) Я вот например заметил сегодня, что вкус пищи стал более яркий и глубокий...Прям наслаждения на обеде испытал ))) .... И вообще сегодня такой радостный и прекрасный день что душа ПОЕТ ))))

_________________

Tsss Вряд ли придется к врачу, мне пока не настолько плохо)))


OleguS Ыыыы)))) Из положительных(наверно) - запахи, много и разных) И это приятно.

А теперь буду жаловаться... Мне сегодня предстоит визит к неприятному доктору... И, видимо, из-за этого я очень хочу курить... Просто зверски хочу... если бы мне дали сейчас сигарету - я бы согласилась ее выкурить. Хорошо, что в окружении нынешнем никто не курит... И еще я жалею о той пачке, что упокоилась в мусорке... Выпила уже 2 глицина. Жду пока отпустит...

_________________

УРА!!! Я вчера не срвалась!!! Не смотря на то, что вчера был поход к любимому женскому врачу, а после этого - выпито пиво. Я не сорвалась!))) Знаете какую мантру я повторяла? "Как некурящий человек может хотеть курить? Правильно, никак. Вот и не дури мне голову." И ведь помогло)))

Сегодня уже проще, утром даже не вспомнила(ну, почти) о том, что надо бы покурить. Муж гордится мной, сам вчера сказал) Я сама рада очень сильно) А еще - сегодня пятница, что не может не радовать)

_________________