Enigma Приветствую! Сколько лет сколько зим как говорится. Вот возвращаюсь потихоньку. слушай неужели почти 1000 дней не куришь вообще?! Завидую белой завистью.

Не курю несколько часов. Не знаю стоит ли это того,чтобы об этом вообще писать. Не буду оригинальной. Все как у всех. Накатывает,накатывает,накатывает. Кричать во все услышание,как это было в первый раз,что бросила курить не буду. Тихо сам с собою. Пяткой бить себя в грудь и клясться.что НИ В ЖИСТЬ,НИКОГДА,тоже не буду. Научена прошлым горьким опытом.Этот час (пока счет идет на часы) не курю,как дальше фишка ляжет,поглядим.
Ощущения? в области солнечного сплетения,что-то сжимается и разжимается,в глотке спазмы,душа какая-то спокойно-умиротворенно-обреченная.

Привет, дорогая Да, почти тыщу. Вообще. Не завидуй, а присоединяйся, очень рада тебя снова видеть Буду за тебя болеть

[b]Enigma Молодчик,что еще сказать! Как только раскачаюсь так сразу присоединюсь. Пока настраиваюсь.

Ну что? Вчера все-таки выкурила одну. Просто так,перед сном. Сегодня проснулась курить вроде не хочется пока...дальше видно будет.

Короче ладно,ставлю счетчик. 15 минут назад покурила. Стресс.Можно было перетерпеть,но не стала. Вообщем поставлю счетчик,слабенький стимул ну все же.

Со счетчиком!...
С почином тебя...
А главное - УДАЧИ!!!

Привет))

Тяжко после срыва бросать да?? мне кажется тяжелее в разы.. помтоу что постоянно стучатся такие опасные мысли.. ну одну. да ничего не будет жа. да че я ж стока не курила! да от одной - да фигня - да не будет ниче.. да и не узнает никто.

знакомо?? думаю весьма..

в любом случае - респект за смелость. а там - думаю, все получится. должно!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Мне уже эти мысли в башку полезли Как бы их вымести оттуда

Автору удачи, и не сорваться

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

Неее,ребят пока ничего не выходит. Как только решительно собралась так сразу столько проблем навалилось. Как бы решиться?

О, Lucky. вернулась ))
Добро пожаловать)))


раздели курение и проблемы. Как только поймешь. что они не связаны друг с другом. Вернее есть проблемы( и много, связанные с курением). Но твои проблемы на данном этапе с курением не связаны. Всё будет решаться и без участия сигарет. тем более у тебя такой мощный стимул.
Лаки, ты же сможешь. только не бойся ничего.

_________________

Илонка приветствую! Ты такая молодец,аж сердце радуется. Срок на счетчике внушает уважение и доверие! Вот как видишь вернулась,пытаюсь по новой завязать,пока плохо получается. Буду стараться.

Просто как закон Мерфи в простонародии "закон подлости" срабатывает. Вот как только решительно решилась в тот же самый миг столько всего на валилось,я не преувеличиваю,так и есть. столько всего стало происходить мало приятного,что хоть вой.

Вобщем я решилас понедельника серьезно заняться своей жизнью и постараться изменить ее к лучшему. В мои планы входит:

1.Бросить курить.

2.Заняться спортом,походить в спортзал.

3.Ограничить себя в жратве (грубо,но верно)

Вообщем вот такие вот мероприятия на ближайшее время. Буду стараться.

Привет )))

Лучше уж выбери что то одно, не распыляйся.... А то все и сразу не бывает

_________________

Да уж. Я один раз решилась сконцентрироваться только на том,что нужно бросить курить в итоге 17 кг. лишнего веса. Необходимо со всех фронтов наступать сразу.

Lucky_, зайкин, как твои дела?
Может быть уже пора? аа?

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Опять решила на свет Божий свой дневник вытащить.

Просто нужно себя чем-то занять.Внутри зуд какой-то что ли.Желание такое либо отжаться раз 100 (сама даже одного раза не смогу,но желание есть) либо побегать или пресс покачать.В области солнечного сплетения что-то постоянно сжимается и разжимается.

Лежу и тихо умираю.Состояние обреченно-трагическое.Бесонница.Жить,думаю буду.


Я не сказала?...Суткии и 3 часа уже.

Бравады не хочется.Гип-гоп и восторженных криков не будет.Не хочу клоунады как в первый раз.Ахх,как я тогда кричала,отвечала,была слишком самоуверенно-самовлюбленной.
Не буду говорить себе "деожись".Правильно,старый бродяга Карр,говорит: "Сколько вы будете держаться? Месяц,год или может быть всю жизнь" (по моему так у него) .Нет,я не буду держаться,я постараюсь радоваться.

Кстати Карра дочитала.Он пишет все правильно и некоторые выводы я для себя сделала,но первое,что я сделала когда его дочитала,открыла банку пива и выкурила полпачки сигарет.

Первый раз был неудачным,но зато теперь я знаю каких ошибок нужно избегать.Знаю о подводных камнях.Надеюсь,что мне это поможет.

Капризничаю и плачу.Не знаю связано ли это с тем,что не курю.На мужа наезжаю,ругаюсь.Хотя фиг знает,может и просто так ору.Курить вроде не хочется.