Я смотрю не мало нас таких " серых пушистых" -- вот она ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЕЗНОСТЬ книги

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Меня эта книга вообще не впечатлила после обсуждения книги один мой друг сказал, что я ее прочла "по диагонали". я ее читала с монитора, может, стоит распечатать?

Аналогично! Во-первых, книга не впечатлила....вообще.......Читала я ее с трудом, заставляя себя! И не помогла..........(пробовала бросить курить с помощью нее год назад).

_________________

Мне случайно попала в руки эта книга, после прочтения которой я сразу же перестал курить, но это не все, вскоре я нашел этот сайт, здесь услышал про методику Шичко А.Г., через него я нашел методику Бейтса, смысл который специальные упражнения для глаз (у меня очень сложная коррекция зрения), на данный момент позанимавшись неделю по этой методике, зрение улучшилось на две диоптрии, начала проходить астигматика и дальнозоркость, даже не знаю как теперь очки носить... всем искренне советую.

_________________

Прочитала раз 10. Помогает разобраться что к чему. Бросать же все равно трудно. Вернее первые часы после прочтения - легко, а потом настрой куда-то пропадает. Последний раз попробовала книгу плюс "Табекс" Пока держусь пятый день. Не знаю, кому спасибо говорить - книге или таблеткам.

Эх, а мне книжечка эта не помогла. Ни капли. Сейчас я курю, при этом прекрасно осознавая, что все это вред, зависимость и бла-бла-бла, которую Карр прописал и в которой несоменно ПРАВ. Вполне осознанно гроблю своё тело и почти не стыдно перед собой.... может мне пора к психиатру?

_________________
Терпимости можно учиться у курящих. Еще ни один курящий не жаловался на то, что некурящий не курит.
Сандро Пертини

Romanka! А что, запросто можно посетить и его ( психиатра т.е.)

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

С начала бросил. потом прочитал. Так. что помогла заочно

_________________

Начал бросать без нее, во время бросания прочитал, и закурил. Наверное нужно было внимательнее читать, но у меня два друга, которые зачем-то ее прочитали, и всеравно курят... Вот теперь попробую ее послушать в машине, вдруг зацепит...

_________________

Я с монитора вообще прочесть не смогла (читать умею ), пришлось купить.

Мне книга помогла, прочитала, выкурила последнюю сигарету и все!!!! СПАСИБО АВТОРУ!!!!

Итак,я выкурила последнюю сигарету и....

- 1-3 дни:мысли только о сигаретах,дома,на работе,в универе(а еще и сессия была),на улице и(о Боже!)с курящими друзьями - везде,каждый час,куждую минуту мысли только о них...хотя жэто просто мысли
- 2-3 недели:о сигаретах почти не думаю,но в компании друзей,которые все поголовно дымят каждые 5 минут,а еще и под алкоголь находитя НЕВОЗМОЖНО.И все вокруг:"Да ладно,все равно закуришь!Давай!"Чуть не сорвалась трижды,один раз даже сигарету в рот взяла,но не затянулась - отдала обратно.
- по прошествии 3 недели уже все ровно...хотя мысли иногда появляются....

_________________

С Карром не курила неделю. Пользительно было по первому разу. Нынче я его, безусловно, прочитала для очистки, но Табекс все равно мое все. И что-нибудь из поесть

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Не читала, бросаю сама. Но слышала много восторженных отзывов - намного больше, чем отрицательных))

_________________

Книжка хорошая. Прочитать стоит всем. Бросил до прочтения. Прочёл через месяц, сейчас реально помогает осознаввть глупость желания снова закурить. Карр - респект!

_________________