Скорей способ подходит для бросания пить.
Или как у меня один знакомый на вечеринке водку пепси запивал. Перепил. И самое интересное, что водку он и по сей день пьет, вот пепси на дух не переносит.
Есть вариант еще обкуриться
Но лично мне в свое время не тот не другой способ не помогал бросить курить.
У всех по разному, но все ж способ радикальный. Так можно жестко и на стакан сесть, в надежде бросить

_________________
Всё в наших руках...

6 июня 2003 года Пятница
День 3-й (окончание)

17:00 – ну вот вроде бы и конец рабочего дня. Выкурено сигарет – 0. Через 2 часа 30 минут пройдет ровно 72 часа с того момента, как я курил в последний раз. Это не может не радовать. Эмоции, которые я испытал за это время, безусловно, обогатили мой личный опыт. Вчера вечером в метро даже возникла мысль, что ради того, что уже было испытано можно и курить. Но это конечно рассуждения ущербного, в смысле невинных легких, человека. Спасибо за поддержку и советы Светлане, Игорю Полежаеву, Корсо, ZZzzz… (Саше), а также to Ezhovsky, j0 и PDA. То Корсо спасибо повторяю 3 раза .
Ухожу на выходные со спокойным сердцем и уверенностью в своих силах. В понедельник дам полный отчет о выходных. Всем желаю хорошо отдохнуть, оторваться, но не сорваться. Пока!

_________________
продолжение обязательно будет...

Как говориться время лечит раны!

Во, а у меня со второго класса школы зрение портилось, к 7-му уже -5 с лишним было, а ходил без очков, но потом нашёл какие-то и стал пользоваться на уроках. Сижу на биологии, муха жужжит, обычно жужжит и жужжит где-то, а тут я её УВИДЕЛ, как она летает прикольно - чуть не заржал

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

ух, тысячу лет здесь не была, а зашла и не жалею - очень интересно пишите! И сразу все всколыхнулось, вспомнилось, прямо как вчера, а ведь 8 месяцев прошло!

Удачи, Вам. Все обязательно получится!

_________________
не курю с 8 октября 2002 года. И вам не советую ж-)

7 июня 2003 года Суббота
День 4-й

Но сначала пару слов о вечере Пятницы. Да… коварное времечко пятница, вечер. Ощущаешь усталость после трудовой недели, трепет перед грядущими выходными. Друзья, пиво и все-такое. В моем случае – все курили (кроме меня конечно). После первых 0,5 л. пива почувствовал первые позывы покурить. Держусь… Странная эта штука. Курить тянет, но не по зверски, но так настойчиво. Прошу всех присутствующих ни в коем случае не давать мне сигарет, даже если буду очень просить, и наливаю по второй…
Итог: все нормально. В полном сознании и не выкурив ни одной сигареты приезжаю домой и ложусь спать. Гордость прямо-таки и распирает Я действительно бросил курить!

Утро субботы и весь день. Сижу дома отсыпаюсь. Приступы наблюдаются, но не сокрушительной силы. Не понимаю, почему раньше не бросил это дело. В принципе ничего сложного (по крайней мере пока). Самое интересное – вечер и вся ночь. Выезд к друзьям. 1,5 литра виски на двоих, веселые улыбки, пошатываясь вваливаюсь в такси, дом, туалет boom сон.

_________________
продолжение обязательно будет...

8 июня 2003 года Воскресенье
День –5-й.

Проснулся. Светит солнце. Время 10:30. Лежу не в той комнате на не разобранном диване, под одеялом без пододеяльника. Очень кружится голова, хотя и не болит. После машины ничего не помню. Встаю, иду во вторую комнату. Любимая как ни в чем не бывало спит. Пью воду, ложусь к ней. Приходить в себя начинаем около 14:00. Мне начинают транслировать вчерашние события. Да, со мной такое впервые. Очень многое не помню (раньше такого не бывало). Может это из-за того что бросил курить Да, кстати, я вчера случайно не курил? Спросил, а внутри все напряглось «неужели курил?». В ответ: «НЕТ».
Ура, даже пьяный в хлам я не закурил!!! Это прикольно. Это значит, что подсознание на моей стороне и победа будет за нами.
Весь оставшийся день ушел на реабилитацию организма и раздумья по теме: «Неужели нельзя обходится стаканчиком виски, фужером шампанского или одной бутылочкой пива? Неужели так необходимо выжирать все что есть в наличии или до такой степени, что остатки уже не лезут? Это прости свинство какое-то!» .
Естественно в таком состоянии и курящие не курят, а уж о бросающих и говорить нечего.

_________________
продолжение обязательно будет...

9 июня 2003 года Понедельник
День 6-й

Сижу на работе. Настроение ниже среднего. Курить не тянет. Я вообще забыл что такое курить. И вообще я не понимаю, почему с утра в магазинах и палатках невозможно купить водички или кофейку, если у тебя денежки одной бумажкой достоинством в 500 рублей. Хамы…

_________________
продолжение обязательно будет...

ДА у меня после пьянки тоже мысли были! Мне даже во сне снилось что я курю! При чем так невзначай иду вроде смотрю в руке сигарета, я ее выбрасываю, и обидно становиться что сорвался! А потом просыпаешься и облегчение! Держись!

Я позавчера тоже нажрался в усмерть. И тоже не закурил. Вот такие мы молодцы. Ну вообще с синивом по-моему тоже уже стоит начинать бросать. Все эти разговоры про раз в неделю, чтобы стресс снять уже не актуальны в нашем возрасте. Стресс и по-другому запросто снимается. Без таких "релашек".

Удачи всем бросающим!

9 июня 2003 года Понедельник
День 6-й (окончание)

Ну, вот и закончился первый рабочий день столь короткой рабочей недели. Настроение улучшается с каждой минутой. Курить не тянет вовсе. Единственное, что беспокоит, так это мысль, что через неделю или там через пару дней может по серьезному скрутить (ну типа последний бой). А может быть это просто психологический наворот какой-то. В целом состояние лучше, чем удовлетворительное. Всем желаю того же! Хотел было подписаться "Бросающий" и тут в голову стукнул вопрос: А до каких пор бывшего курильщика можно считать бросающим, т.е. находящегося в процессе бросания, и с каких пор можно перевести его на ступеньку повыше, т.е. "бросивший"? Лично я считаю, что это зависит от психологии человека - сумел побороть психологическую зависимость - бросил, не сумел - нет. Но с другой стороны должны же существовать какие-то формальные и общепринятые критерии и сроки?..

Бросающий Sir (по русски Ышк).

_________________
продолжение обязательно будет...

Привет всем.
Моя краткая история.
Курила 16 лет.
Бросила за 10 минут размышлений.
Мне было НАДО это сделать, иначе.....так вкратце, что "иначе", может кто тоже для себя примет как НАИСЕЛЬНЕЙШУЮ МОТВАЦИЮ
во-первых....больные сосуды
.....старая кожа (представляете , что это значит для женщины?!)
.....постоянный кашель, постоянные простуды, а это значит , что постоянное прибывание в доме и жизнь пройдет мимо.....!!!!????
Не курю месяц.
Не хочу.

Но что было в процессе первых двух недель.!!!!!! 8O
Это отдельная песня.... 8O
Почему - то именно в моем случае у меня появились тяжелые абстинентные физиологические изменения.
КАК-ТО:
Утром не можешь встать минут 10 с кровати из-за ломоты в спине,
болят лодыжки, волны боли по-позвоночнику, жуткая сонливость и совершенное отвращение к еде.....вот такие дела, Господа...

НО ВСЕ ЭТО ПРОШЛО ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ.
УФ

Хорошо написала Ниночка, и нечего добавить, прямо на первую страницу. Просто случилось то, что случится с каждым, кто будет курить. Может быть так же, а может быть и хуже. Желаю тебе не курить, восстановить здоровье, не хандри. Мы все тут пока убогие. Будут вопросы - задавай, здесь есть люди очень опытные, помогут. Удачи тебе, пиши как идут дела.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

10 июня 2003 года Вторник
День 7-й

В общем состояние мое можно описать так: вспомнил о том, что когда-то курил, когда вспомнил о том, что необходимо заполнить отчет о 7-ом дне некурения. Так что вот так.

Кстати, менее чем через час с гордостью поздравлю себя с первой неделей некурения, вспомню всех тех, кто уже прошел этот рубеж (ЗА ВАС! boom ), тех, кто сломался, так и не дойдя (обязательно начните бросать опять ), тех, кто еще курит (вы все поймете сами ).

Короче всех благ всем желаю я - Sir - человек реально не выкуривший ни одной сигареты за последнюю неделю. Хочу еще одну такую недельку!

_________________
продолжение обязательно будет...

Очень интересно Вас читать.
Надеюсь продолжение действительно еще будет.

_________________
ONLY POSITIVE
Не курила с 26 января 2003 года 7 месяцев. Не выдержала
Второй раз бросила 04 мая 2008 года.
Мой Дневничок