Девочки, большое спасибо за поздравления и поддержку!
Конечно, не курим дальше



От семечек тоже толстеют Ну, я пытаюсь взять себя в руки. Сегодня принесла на работу яблоки и груши - чтобы не жрать печенье и шоколад (их добрый начальник все время нам покупает:))
То, что вес будет медленно уходить, уже сейчас понятно - по структуре жира ОЧень грустно. Но ведь бросать все равно надо, так что... Настраиваюсь на коровью жизнь



Нееее, все идет по плану, даже лучше, чем ожидалось

Планктон


А с нами происходят нормальные физиологические вещи. Особенно присущие девушкам с большим стажем курения Ты, кста, рассказывай, че с тобой то происходит. А то чета ты сильно бодрый

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

планктон. ты не прав. идет перестройка организма. в целом. меняется работа сальных желез - отсюда возможно увеличение жирности кожи и волос. процесс обмена веществ меняется даже. да все меняется.
а ты что хотел??? чтобы все гладко? так не бывает. мы расплачиваемся за многолетнюю травлю организма, к которой тот организм садаптировался в свое время. а сейчас мы его в нормальное здоровое состояние возвращаем. вот он и перестраивается = как может

уралочка. ты только не переживай. все наладится, нормальизуется.

для кожи волос и ногтей попей отличные витамины - "специальное драже Мерц" я пила - мне очень помогало. еще для волос очень помогла бесцветная хна. укрепила будь здоров! зубки постепенно будут отбеливаться. да и все другие проблемы - поверь, уйдут!!!! все это стоит того!!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Девчонки, не хочу торопить события, я итоги через месяц некурения подведу.
Но сегодня, что меня порадовало. Лег в час. Проснулся без будильника в 7. Проснулся от того, что внутри отличное состояние и не захожусь с утра в кашле.
Волосы держатся, ногти не отходят, если и набираю вес - то в тренажерке сброшу.
У нас тут тема беременности стала актуальной - я забеременеть вот хочу, лимон бачей получить

насчет легкого вставания - многие хвалятся)) на меня не подействовало)) толи работы перед новым годом было столько что я не успевала восстановиться за ночь.. то ли я просто ужасная соня)))

а то кашля нет - это да)) у меня тоже где то через 10 дней пропал кашель - и как выяснилось - навсегда)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Патамушта
Ты-то сама как? Держишься? Не тянет "дым попускать"? Держись давай, ты ж опытный боец, вот, делишься с новичками, и это очень здорово
Планктон
Очень рада за тебя. Я вот вставать утром не могу по прежнему, вообще себя из кровати выскрести сложно очень.
Как забеременеешь, расскажи, советов дам

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

а насчет беременности что посоветуешь? как у вас получается так?

я даже не держусь , ты знаешь)))
я просто живу себе)) АБСОЛЮТНО не тянет ниче никуда пускать)) вот как отрезало ))) чувствую себя гораздо лушче))) нос разложило - наслаждаюсь жизнью))
мама уехала, отец - на работе, ребенок - в школе, муж - вобще черте где)) ОДНА ДОМА!!)))))
ща пойду тряпкой махать после выходных))))) врублю музон и буду убираца)) обожаю)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Ну, что посоветовать тебе
Не курить, не пить, вести регулярную половую жизнь, следить за овуляцией. Если за два дня до нее коитус - будет девочка. Если день-в день, значит мальчик

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

хихи...
уралочка,приветики!!!!!!!!!
с 2-мя недельками тебя!!!!!!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ... молодчинка!!!

_________________
Не откладывай, не раздумывай, не сомневайся!!!

Спасибо!!!А тебя с 14 днями:)

_________________

и мне позвольте присоединиться к поздравлениям.....поздравляю с 14-ми днями.

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

Всем спасибо за поздравления! Приятно

Отчетец по вчерашнему дню.
Не было ни одного острого приступа. Только 3 провокационных момента.
Первый - сидели обедали с подругой. Как только тарелка опустела - ну рефлексивно хочется взять сигарету. Но это лишь мгновение было. Быстро отпустило. Единственное, потом одежда воняла (сидели в курящем зале).
Второй - было совещание. И была я очень зла на себя, потому что взялась за дополнительную работу (большую и сложную), а попросить денег за нее не могу После совещания хотелось перекурить - от злости. Тоже прошло быстро, в общем-то. После стакана чая.
Третий - встреча с близким старым другом. Ну тут ничего особенного - он бросил курить уже год назад, но я привыкла, что когда с ним встречаюсь, я всегда много курю. А тут - не курю. Было очень странно.

В остальном - ничего. Только сон накануне приснился, будто в каком то школьном длинном коридоре, у окна, глядя на осенний парк, я закуриваю сигарету и всю ее выкуриваю. И только потом вспоминаю, что не курю. Ну, думаю, раз уж выкурила, то наплевать. И складываю сигареты-зажигалки в сумку - типа буду курить дальше. Проснулась в недоумении

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

uralka,у А.Деревицкого в книге "Школа продаж" есть такие строки:

"В одной из фирм во время тренинга я поинтересовался у слушателей:
- Ради чего вы работаете, парни?
Ребята раньше много учились - регулярные занятия им обеспечивал немецкий хозяин. И потому они почти хором ответили:
- Ради удовлетворения потребностей клиента!
Я ужасно разозлился. И велел:
- Возьмите по листу чистой бумаги!
Они взяли.
- Пишите: "Заявление. Прошу с сегодняшнего дня зарплату мне более не выплачивать - буду ходить на работу и удовлетворять потребности клиентов бесплатно".
Парни обиделись:
- Вы что - издеваетесь?
Мне было трудно сохранить спокойствие, но я постарался:
- Я дремучий, но все-таки понимаю: если не удовлетворить потребности клиента, он больше никогда ничего не купит. Как и вы, я настроен на долгое сотрудничество. Разовые сделки не для меня. Но я твердо знаю, ради чего я работаю, - ради лучшей жизни для себя и для близких".

Я к тому, пусть достойный труд и оплачивается достойно

Планктон
Долго не могла понять, к чему ты
Да, достойный труд - оно все понятно, но есть некоторые траблы. У меня только закончился испытательный срок, и вроде как нелогично просить сразу денег. С другой стороны, после испытательного срока вроде принято пересматривать первоначальные договоренности.
Не знаю, в общем. Подумаю еще.

_________________

Сигарета сама в рот не запрыгнет! (с)

Хмм... ну да, интересная картина. С одной стороны вначале пока работаешь на репутацию и результат. хмм, действительно. но я уверен, достойный выход ты найдешь из ситуации
---